羽毛球動作一致性的相關(guān)研究分析

趙博

摘要：本文通過文獻資料法對于以往對于動作一致性的研究進行匯總和總結(jié)，并對各種方式所實現(xiàn)一致性進行探討，研究結(jié)論主要結(jié)論有：動作一致性是非常重要的，動作一致性的完成方式多以通過方式完成動作一致性。

關(guān)鍵詞：羽毛球;動作一致性;研究

一、前言

羽毛球運動隨著時代的不斷發(fā)展，打法由最初的“四方球”，經(jīng)歷層層演變到現(xiàn)在的“變速突擊”?？偟膩碚f，現(xiàn)代羽毛球技術(shù)正朝著，“更加積極主動，特長非常突出，技術(shù)比較全面，戰(zhàn)術(shù)變化多樣”的趨勢發(fā)展。羽毛球運動作為隔網(wǎng)運動項目的一種，以其快速、多變、線路復(fù)雜的特點，需要技術(shù)、體能、智慧的綜合運用。在當今羽毛球運動中，高水平運動員的實力相差并不明顯，每場比賽的差距都非常小，而動作一致性是能夠決定勝負的關(guān)鍵因素之一，許多高水平比賽中的勝負都是因為動作一致性更好，從而形成主動球較多，進而獲勝。

二、動作一致性概念

羽毛球技術(shù)的動作一致性是指在擊球前的姿勢高度相似，只是在擊球點、拍面角度、擊球速度力量等方面有細微區(qū)別。動作一致性也叫假動作，實戰(zhàn)比賽中不僅有技術(shù)的使用還要使用好假動作。

三、動作一致性的重要性

在許世云、朱紅軍在《如何擊出多變的回球的影響因素》的中指出，動作一致性是衡量擊球水平的重要標準。為此應(yīng)該仔細地觀察并分析擊球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)、分清動作的基本結(jié)構(gòu)和掌握動作的基本要領(lǐng)，在針對技術(shù)上的薄弱環(huán)節(jié)進行分析研究和練習(xí)時，要遵循擊球技術(shù)的共同的要領(lǐng)和一般規(guī)律，看準問題的關(guān)鍵所在。張欣通過技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的比較研究，提到在比賽過程中注意動作的協(xié)調(diào)一致性和技術(shù)運用的隱蔽性，并要求在擊球時貫徹技術(shù)動作小、爆發(fā)力強、出手快的優(yōu)勢;擊球時擊球意圖要隱蔽，動作要快，出球線路要靈活富有變化，控制球的落點要穩(wěn)定準確。

四、動作一致性的位置和多樣性

（一）后場位置的動作一致性

高鵬程在《羽毛球高吊殺擊球技術(shù)動作一致性的生物力學(xué)分析》中提到受試者在擊打高吊殺球時在動作的第一階段和第二階段，關(guān)節(jié)角度和關(guān)節(jié)角速度在肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)處的變化沒有顯著性差異。在第三階段，關(guān)節(jié)角度和角速度在各個關(guān)節(jié)處有著明顯的變化。

（二）中場位置的動作一致性

尚桐稼在《沈陽體育學(xué)院羽毛球?qū)Ｐ薨鄬W(xué)生中場攔吊與攔打技術(shù)動作運動學(xué)對比分析》中提到擊球瞬間，攔打手腕屈度大于攔吊。擊球時，腕關(guān)節(jié)屈曲的幅度不同，會造成球拍接觸球時的拍面角度不同，造成球飛行的路線不同;在擊球瞬間，攔打的球速和球拍速度都大于攔吊，球拍速度直接影響著擊球效果;攔吊技術(shù)動作在擊球的瞬間，擊球點在身體高點偏后;攔打技術(shù)動作在擊球的瞬間，擊球點在身體高點偏向前。

（三）前場位置的動作一致性

陳立勛在《羽毛球運動員正手搓、推、勾擊球動作一致性的生物力學(xué)分析》中提到引拍和擊球動作緊密相連，不同動作在引拍上會出現(xiàn)差別。羽毛球運動員正手搓球、推球、勾球技術(shù)動作在出拍階段除拍臂角外存在較高一致性，在引拍開始后出現(xiàn)一致性差別。在后引拍階段，網(wǎng)前正手搓球、推球、勾球技術(shù)動作在肘關(guān)節(jié)和小臂內(nèi)外旋上一致性較好，通過腕關(guān)節(jié)角度和拍臂角變化一定程度上可以區(qū)別三種動作;擊球揮拍過程中，不同動作的回球落點與拍面角度、小臂內(nèi)外旋存在關(guān)聯(lián)。推球動作在整個過程中相較搓球、勾球動作要快，動作幅度變化更大。搓球動作存在轉(zhuǎn)化為勾球可能，但會喪失最佳的擊球時間。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.目前的動作一致性研究中多是以生物力學(xué)為手段進行研究，且生物力學(xué)也是最有說服力的研究手段。

2.動作一致性不但與手上的變化有關(guān)，還與腳下移動和身體變化具有相當明顯的關(guān)系。

3.在目前的研究中，對于各種動作一致性強的動作研究較多但多是以擊球時拍面角度和擊球時身體關(guān)節(jié)角度及擊球力量作為主要的研究對象來研究動作一致性。

（二）建議

1.在生物力學(xué)的基礎(chǔ)上應(yīng)多用一些研究手段來輔助運動員訓(xùn)練和比賽，比如通過心理或眼動等方式隱藏運動員真正擊球目的。

2.想要做好動作一致性，勤加練習(xí)是必不可少的，不但要聯(lián)系手上的技術(shù)動作使其更加成熟，還有加入跑動和體能練習(xí)使運動員在比賽中更從容的完成動作一致性。

3.可以通過擊球位置，球拍觸球位置不同的方式來完成動作一致性，可以在力量和動作一致的情況下完成動作一致性。

參考文獻：

[1]尚桐稼.沈陽體育學(xué)院羽毛球?qū)Ｐ薨鄬W(xué)生中場攔吊與攔打技術(shù)動作運動學(xué)對比分析[D].沈陽體育學(xué)院，2017：1-2.

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[4]許世云，朱紅軍.羽毛球擊球技術(shù)內(nèi)涵和要點的分析[J].運動，2011，7（11）：8-9.