淺析青少年籃球戰術意識的培養

周磊

摘要：籃球運動自從被發明以來，在世界范圍內廣泛傳播，并且在不同時期流行不同的風格和打法，但終歸到底籃球是一項團隊運動，戰術意識在團隊配合中起著至關重要的作用。青少年時期的生理和心理發展的特點，決定了籃球戰術意識在這個群體中培養的必要性。對青少年籃球戰術意識的培養和訓練要注重理論與實踐相結合，注重個人與整體意識的培養，重視進攻與防守意識的訓練，進一步增強青少年運動員籃球戰術意識。

關鍵詞：籃球運動;青少年

一、籃球意識的概念

青少年時期是身體各種素質和大腦發育的高峰期，在采用科學的訓練方法的基礎上加強引導，能夠對青少年的成長和籃球技戰術能力的提高起到積極作用。意識是心理發展的高級階段，是人類獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現實自覺能動的反映，籃球戰術意識是運動員對籃球運動的基本規律的認識和運用。

二、青少年籃球意識培養的現狀

（一）思想不重視，理論研究落后，沒有明確的評判準則

現階段青少年訓練大多以基礎配合為目標，教練為達到訓練目的，規定學生嚴格按照戰術布置在場上執行，這在一定程度上會限制了青少年的自我觀察和判斷能力，并且在評判戰術意識上沒有標準，主觀意識較強。

（二）青少年自身理論知識匱乏，訓練意志力薄弱

青少年大多處于中學階段，一方面學業壓力較重，無論是普通學校還是體校，在理論知識方面都相對欠缺，青少年自身沒有去研讀和學習如何培養和提高戰術意識，也就在訓練中容易忽視，錯過了最佳成長時期。

（三）教練員自身水平落后，訓練方法落后

各地教練員水平參差不齊，并且籃球運動發展迅速，以往的經驗和訓練方法已經不適合現在的學員，現階段我國也在大力開展教練員培訓，這在一定程度上能夠改變這一現狀。

（四）缺乏戰術意識的培養與訓練

青少年時期訓練應注重身體各項素質的發展，常用比賽成績作為評判標準，忽略自身的成長以及戰術意識的培養，不利于其綜合素質的提高。適當的進行戰術意識培養有利于更好的發揮自身優勢，全面發展。

三、提高青少年運動員籃球戰術意識的方法

（一）技能訓練同時注重理論知識學習，幫助其積累經驗

合理解決青少年的學訓矛盾，這就要求在學習和訓練中都需要制定詳細的計劃，而訓練的計劃更應該細化，將戰術意識的訓練和培養單獨羅列并將戰術意識的培養列入全隊訓練考核。加強文化學習，提高知識接受能力。加強理論知識的學習，培養善學善用的全方面運動員。

（二）以賽代練，加強青少年運動員臨場應變能力

通過比賽，讓隊員找到自身不足，教練員通過比賽發現問題，并且針對性的進行加強，適當的比賽還有利于檢驗訓練成果，提高訓練積極性，增加比賽經驗。

（三）加強規范技戰術訓練

規范的技戰術訓練，能夠為將來高水平的訓練打下基礎，并且能夠讓其看到訓練成效，增強訓練信心，磨練堅強意志。技術動作學習分為三個階段：泛化階段，分化階段，自動化階段，由于青少年自身的協調性，靈敏，柔韌等素質各不相同。所以要依據自身實際情況，靈活安排訓練內容。

（四）提高青少年的觀察判斷能力

比賽中會有各種情況的發生，這就要求運動員必須能夠靈活運用各種既定的戰術，在訓練中要指導和啟發隊員善于觀察判斷，提高其獨立思考能力，并且通過反復實踐，逐漸提高運動員的戰術意識。

四、結語

青少年是祖國未來的希望，運用科學的訓練方法對其進行指導能夠在早期的訓練中起到事半功倍的效果，結合青少年籃球戰術意識的發展現狀，在訓練中應當根據自身實際情況，有針對性的進行訓練。青少年是人生的黃金階段，它是個體發展最寶貴的時期，自我意識增強，智力發展顯著，開始懂得處理復雜的信息或資料，培養和訓練籃球運動員的籃球意識是一項復雜的任務，教練員必須高度重視，認真對待，從小抓起。

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