公安院校發展武術運動的意義與路徑研究

周歡

摘要：公安院校是我國培養公安人才的重要機構，介于公安崗位需要，公安人才需要具備搏擊能力、強健身體才能維護社會安全與秩序，因此公安院校有必要推廣、發展武術運動教育，通過此舉提高公安人才身體素質、強化搏擊能力。而現代公安院校中武術運動的發展狀況并不良好，存在被輕視的現象，就這一點本文將分析公安院校發展武術運動的意義，提高院校對武術運動發展的重要性，同時闡述發展路徑。

關鍵詞：公安院校;武術運動;公安人才

武術運動是我國國粹文化深受國民喜愛，具有提高身體素質、提升搏擊能力的作用，但較于散打、自由搏擊等搏擊類運動項目，武術運動訓練比較繁瑣，因此在現代公安院校中，其更側重于現代化搏擊項目訓練，說明武術運動受到輕視。在這一基礎上，現代搏擊類項目訓練固然也可以起到提高身體素質、提升搏擊能力的作用，但在作用全面性、深度上弱于武術運動，例如對韌性的提升不足，這一表現會導致公安人才在實際工作中的受傷概率增加，同時還缺乏文化引導，因此現代公安院校有必要發展武術運動項目，全面提升公安人才綜合素質。

一、發展武術運動項目的意義

（一）全面提升人才素質

身體素質是一種綜合性的概念，除了力量、速度、強度以外，還包括韌性、協調能力等，在這一基礎上，散打、自由搏擊訓練對于公安人才的身體素質培養，主要側重于力量、速度、強度，如果公安院校只開展此類運動項目的訓練，就會導致公安人才的括韌性、協調能力變弱。古語有云“太剛易折”，這一理念說明一味提升力量、速度、強度，很容易導致人體受傷，因此證實當前公安院校訓練模式的缺陷，而武術運動對于身體素質的提升是全面性的，通過該項運動訓練，可以提高韌性、協調能力，由此可見現代公安院校開展武術運動的意義在于全面提升人才素質，彌補以往訓練缺陷[1]。

（二）技法提升

散打、自由搏擊與武術都屬于搏擊項目，但三者之間的搏擊技法各有特征，即前兩者技法核心在于簡單、直接，與人搏斗時要抓住機會進行正面攻擊，而武術運動則不同，其技法類型眾多，攻擊時可以從各個角度給予打擊，對比之下可見武術運動技法更加全面。公安院校在進行公安人才培養時，應當側重于武術運動訓練，此舉可以提升人才技法水平，同時武術運動技法體系不拘泥于招式套路，具有很強的兼容性，因此在散打、自由搏擊、武術三者同時訓練的條件下，以武術技法為主導，可以將散打、自由搏擊的技法融入其中，使公安人才在搏斗過程當中，可以從多個角度進行簡單、直接的打擊，提升攻擊成功率。

（三）文化熏陶

武術運動作為國粹文化，其并不是單純的技法，其中還蘊含著深厚的文化內涵，公安院校開展該項運動，可以對人才的文化底蘊、思想情感進行熏陶。武術運動文化熏陶主要體現在兩個方面，即思想約束、調動愛國情感，具體表現見下文。

1.思想約束

在心理學角度上，但人具備一定搏擊能力之后，內心就可能會滋生暴力傾向，在缺乏思想約束的條件下容易濫用暴力，這一點在公安培訓當中十分重要，因為公安是保衛國民安全、維護社會治安與秩序的崗位，所以其絕對不能出現濫用暴力的現象。而武術運動中的文化內涵，可以給予公安人才思想上的引導，使其明確崗位使命、形成正確的價值觀，使公安人才遇事冷靜，懂得如何約束行為，這一表現源于公安人才思想，因此屬于思想約束范疇。

2.調動愛國情感

每一個我國公民在內心都具有強烈的愛國情感，但大部分時候這一份情感不會表露于外，這一點在公安人才內心也是一樣的，但公安人才不同于普通民眾，其愛國情感應當表露，因此在公安人才培養中需要調動其愛國情感。而武術文化是我國自古流傳的文化體系，其中透露著深厚的國家理念，尤其是保家衛國的情懷最為突出，因此在武術運動發展當中，公安人才會了解到國家的重要性，逐漸形成使命感，這種表現說明公安人才的愛國情感被調動。

二、發展武術運動的路徑

（一）文化培訓

在古時武術訓練當中就提到過“欲練武功，先立武德”的理念，這一理念說明在武術訓練之前，先要培養受訓人的“武德”，而武德即為人的品行、素養以及文化素質，要實現“先立武德”目標，可以通過文化培訓方法來開展武術運動訓練。關于這一點，下文將提出公安院校武術運動文化培訓方案，方案共分三個步驟：武術文化基礎培訓、文化引導培訓、文化深入培訓。

1.武術文化基礎培訓

武術文化博大精深，在初期文化培訓當中不能直接將最深層內涵展示給公安人才，需要潛移默化的展開，因此文化培訓第一步即為武術文化技術培訓。在該階段培訓內容上，可以采用武術傳統文化語錄、戒律等，通過這些培訓內容的熏陶，可以使公安人才對武術文化形成基本概念，同時也為后續兩個文化培訓步驟打下基礎[2]。

2.文化引導培訓

介于時代的不同，傳統武術文化的中心思想與現代社會行事需要略有差異，因此在基礎文化培訓完成之后，需要通過文化引導培訓將公安人才的思想引導至現代，使其懂得如何將武術文化應用于現代需求當中。在培訓方法上，教師應當以傳統武術文化為基礎，結合現代案例要求學生以武術文化思想為主導，討論如何解決案例問題的方法、正確的行為當如何，反復如此就使得公安人才思想轉變。

3.文化深入培訓

在引導培訓條件下，公安人才面對案例時，已經具有移動從武術文化中提煉正確方法、行為的能力，但案例是定式與實際問題相比更加簡單，同時公安人才是在教師幫助下才得出的結果，因此要全面提高公安人才文化素養，還需要進行文化深入培訓。文化深入培訓可以由教師擬定一個主題，要求公安人才自主進行文化提煉，有利于其思維主動性以及思想深度。

（二）技法培訓

武術運動培訓的核心就在于技法，而不同的技法對于人的身體素質要求不同，例如“八卦掌”中的準備姿勢，對于人體的平衡能力、協調能力就有較高要求，同時也存在力量、速度上的要求，因此技法培訓可以分為兩個部分，即身體素質培訓、技法培訓。

1.身體素質培訓

因為武術運動技法眾多，所以對人體素質的要求是全面性的，這一基礎上公安院校開展武術運動訓練時，要先對公安人才的身體素質進行培訓。培訓方案上，建議現已簡單的力量、速度培訓為主，可以采用俯臥撐、沖刺跑等方式來實現目的，同時還要開展耐力訓練，可以采用負重長跑來實現目的。隨后待力量、速度、耐力均達到一定水平之后，可以進行平衡力、協調能力訓練，方法上可采用走平衡木、花式攀爬項目來實現目的。如此反復即可全面能提高公安人才的身體素質。

2.技法培訓

雖然武術技法種類五花八門，但綜合來看可以分為三類，即擊打、身法、步法。在擊打技法培訓當中，可以選擇某項武術的技法進行針對性培訓，要求公安人才將所有招式融會貫通;在身法培訓當中，可以安排專門人員依照套路揮拳，要求公安人才進行躲閃、反擊但不能移動，同時隨著訓練時間延長，要不斷提高揮拳速度;在步法訓練當中，可以采用走樁方法進行訓練，隨著訓練時間延長，要不斷提高樁形難度與距離。

（三）實戰對抗培訓

技法培訓的一切內容都是在固定條件下完成的，而實戰時一切條件都是隨機的，因此為了提高公安人才的武術水平、搏斗水平，需要開展實戰對抗培訓。實戰對抗培訓中，首先需要進行分組，分組形式可以分為一二分組、一一分組，由此開展單人對抗多人、單人對抗單人的實戰訓練，實戰過程中要向雙方提出規則要求，例如不能擊打要害部位等，且需要佩戴護具，反復如此即可提高公安人才的實戰能力。

三、結語

現代公安院校人才培訓側重于散打、自由搏擊等現代搏擊項目，這些項目具有良好的培訓效果，但存在缺陷，例如文化深度不夠、身體素質培訓不全面，因此介于公安崗位綜合素質需求，可以采用武術運動來彌補當前不足。本文分析了公安院校發展武術運動的意義與路徑，闡述了該項運動發展的必要性以及實施方案，可有效提高公安人才訓練效果、綜合素質水平。

參考文獻：

[1]趙秋.論公安院校武術運動推廣的價值和作用[J].云南警官學院學報，2017（6）：124-128.

[2]張長思，婁健.論傳統武術技擊的當下意義與發展路徑[J].武術研究，2016，1（3）：5-7.