試論新時代背景下的體育教學與訓練

劉子銘

關鍵詞：新時代;體育教學;體育訓練

體育課的教學和其他學科有所不同，并不主要注重對學生理論知識的考察，而要求學生具備一定的實踐能力，在體育課的學習中，體育訓練和體育教學之間有一定必然性的關系，兩者之間既存在共同點，也存在差異性，其共同點是兩者都是為了培養學生的個人身體素質，其差異在于體育教學是為了增強學生對于體育理論知識的了解，培養學生自身的體育精神，而體育訓練是為了鍛煉學生個人的體育能力，從而提高其身體方面的素質[1]。

一、基于新時代背景，提升體育教學的有效路徑

（一）注重以語言的使用，構建有效的教學情境

現階段很多的體育老師在進行課堂教學過程中都有一種誤區，他們錯誤地將體育教學理解為是能夠讓學生了解和認知體育運動的一種形式，所以在授課過程中，很多教師都會采取先進行理論講解和動作示范，而不會在動作示范時進行詳細地講解，在這種情況下，由于體育教師并沒有對動作中重點的部分進行詳細講解，使得學生很難抓住課堂教學中的重點。例如，體育教師在講解有關排球的教學內容時，存在很小的動作細節，就是當接住排球，并將其用力擊打出去時，接球的兩只手的規范動作應該是以十指交叉地形式抱在一起，但由于這個細節很難被學生注意到，如果教師不進行詳細講解，學生將無法了解到排球的正確擊球方式，而且也可能會由于學生在進行擊球練習時的方式不正確而造成運動傷害，所以在體育課的日常教學中，教師應該注重對于語言教學的重視程度。其次，教師在進行教學講解時，也應該注意語調的使用。一般而言，教師在進行體育教學時，學生也會將目光集中在即將要進行的體育項目上，往往會忽視教師的教學和相關的叮囑。因此，體育教師應該有意識地提升個人的表達能力，從而提升學生對于體育課的學習興趣[2]。

（二）選擇具有針對性的教學模式，提升學生的綜合素養

在過去的體育教學中，教師采用的教學方式往往比較枯燥乏味，而班級中多數的學生都很難和體育教師進行有效地配合和互動。一般如果體育教師選擇在室內進行教學時，很多同學都會選擇寫作業、聊天，甚至是睡覺，這種教學的情況不但無法增加學生對于體育專業知識的認知程度，也會降低體育教師自身的教學質量，所以教師應該根據學生的心理特點和年齡特點，嘗試對自身的教學方式進行創新和改進。例如，教師可以在講解相關的體育理論時，可以選擇運用現代化的多媒體設備來輔助教學，可以播放一些奧運會中的經典比賽片段，這樣能夠有效提升學生對于體育課學習的興趣，也能激發其自身的體育精神。另外，對一些學生學習起來難度相對來說較大的體育項目，教師也可以運用多媒體設備播放一些有關該項目的動作分解視頻，使學生能夠更好地理解教師所教授的內容，從而提升其自身的綜合素養。

（三）創新體育教學方式

隨著時代的發展和變遷，體育教師的教學方法也應該不斷創新和發展，這樣才能為學生提供更好的教學服務。以籃球課程的教學為例，體育老師一般會在講解完與籃球相關的理論知識后，為學生示范一些基本的籃球動作，就讓學生進行自行訓練，但在教學過程中卻沒有教授學生如何正確地進行投籃操作，怎樣更好地提升個人的彈跳能力。教師應該積極地創新教學方式，在日常教學中，可以先講解與籃球運動有關的知識，然后再教授一些關于提升學生籃球實踐能力的方法，引導通過練習跳遠或者跳躍臺階，來提升個人的彈跳能力。這種教學方式的創新，能夠在一定程度上，激發學生學習體育課程的熱情和積極性，也能幫助學生更好地掌握更多體育運動方面的技巧[3]。

二、基于新時代背景，提升體育訓練的有效策略

（一）重視引導學生做好訓練前的準備活動

在體育訓練過程中，進行前期活動準備十分重要，在這個階段學生可以將身體各個部位的關節進行短暫的運動，這樣能夠在一定程度上提高體育訓練的成效，也能減少運動傷害的發生，所以在進行體育訓練課程之前，教師應該引導學生做好準備環節的相關活動。基于新時代背景，教育部門也應該加強對教師教學理念的教育，使教師可以充分認識到準備活動的重要性。其次，體育教師也應該在教學活動中，提升學生對于準備活動的認知程度。例如，可以在實際訓練中，要求學生進行分組準備練習，讓學生互相進行監督，并告知他們進行準備活動的重要意義[4]。

（二）融入具有趣味性的教學方式

一般來說，無論學習哪門科目，興趣都是學生進行自主學習的起點，如果學生對于這門學科的學習不感興趣，那么，無論教師在課堂上付出多少，都可能是徒勞無功的。體育訓練和其他科目的教學有所不同，它需要學生能夠始終保持對體育運動的熱愛。在傳統體育課訓練中，運用的教學方式往往千篇一律，一般由體育教師先做動作示范，然后再由學生進行自主練習，在體育課結束之前，再由體育教師進行點名。這種傳統的體育訓練方式，可能會讓學生在一定程度上產生倦怠的心理，不想認真地進行體育練習。教師可以嘗試在體育訓練中融入趣味性的教學方式，可以設置游戲教學環節，這樣可以有效提升學生對于體育訓練學習的興趣。例如，可以在進行足球訓練時，設置搶球游戲環節，令每十個人為一個小組，將其中一個人圍在中間，然后進行傳球動作的練習，在圈中的學生進行搶球的動作練習，這樣能夠使足球運動的訓練獲得較好的成效，也能激發學生對于體育訓練的學習熱情和積極性，無須體育教師進行時刻監督，也能達到比較好的訓練效果。

（三）加強師生互動，及時改正學生不規范的訓練動作

在進行體育訓練的過程中，體育教師應該先為學生講解有關的注意事項。例如，在進行排球練習時，教師應該告知學生應該將手鏈、手表等飾品摘下來，防止在運動中對學生造成運動傷害。同時，在運動過程中，教師應該先為學生進行相關動作的示范，并進行訓練動作細節和難點的詳細講解，讓學生可以詳細地了解到動作中的具體細節，教師演示完畢后，應該要求學生根據老師的示范進行分小組的動作演示，發現不明確的動作或者細節不清楚的情況時，應該及時向老師請教，教師也應該隨時觀察學生演示的動作是否規范，一旦出現動作不規范或者動作錯誤的情況，應該幫助學生及時地進行動作改正[5]。

三、結束語

綜上所述，隨著素質教育的不斷深入發展，只是單純地提升學生的個人文化素養，已經無法滿足當今社會快速發展的需要。相關學校和教師應該不斷增強對于體育教學和訓練的重視程度，從而提升學生自身的體育能力，促進其綜合素養的發展。

參考文獻：

[1]賀智裕，尚廣杰.試論新時代背景下的體育教學與訓練[J].教育現代化，2018，v.5（24）：185-186.

[2]劉愛珍.思維引導法在中職體育教學與訓練中的實踐應用分析[J].青少年體育，2018（2）：95-96.

[3]邱妍妍.淺談新課程下高校體育教學與訓練[J].當代體育科技，2018，v.8;No.230（08）：27-28.

[4]楊簫帆.創造性思維在大學體育教學和訓練中的應用[J].當代體育科技，2018，v.8;No.230（8）：73-74.

[5]金南，何茂玉.體育教學與訓練研究[J].體育科技文獻通報，2017，25（12）：102-103.