提高小學生體質健康測試項目練習興趣策略

王星辰

關鍵詞：體質健康測試;興趣;體育活動

一、當前我國小學生體質健康的現況

一個人的身心健康狀況是成長過程中必不可少的物質基礎。少年強則國強，學生自身體質健康素質情況直接影響到了自身的健康成長，導致我們國家培養人才的質量下降。現階段，小學生的健康體質狀況引起了廣泛的關注，而學生自身的體質狀況逐年下降已成為社會發展中的普遍現象。近年來，大部分學校對學生體質健康測試的結果都不容樂觀，學生肺活量的水平、體能素質狀況逐年呈現下降趨勢，并且出現肥胖與超重的趨勢上升。在小學生中，能夠達到體重正常的人只占總人數的一半，而年級越高，體質健康水平越低，各方面體育測試方面都達不到測試標準。如今，關心學生的體質健康狀況，并引領學生積極參與體育鍛煉活動，已成為當前社會發展過程中的共識。

二、學校方面需注重加強對學生的管理

（一）引領學生激發自身的運動興趣

要想提高學生的體質健康狀況，關鍵需要轉變學生自身的思想。學生應該樹立起正確的體育意識，身體健康是最重要的，只有體質增強了，學習成績也能得到提高。學校方面也應積極引領體育課堂活動的開展，開設多樣化的體育鍛煉項目，并督促教師及學生都參與進來，營造出全校師生共同鍛煉的氛圍，以此來提高學生對體育鍛煉活動產生興趣，促使學生能夠自發性地進行體質鍛煉。

（二）重視體育課堂的教學內容

學校能夠保證學生在校時間內的安全，因此在體育課堂中，很多體育運動項目因容易出現安全問題而不再開展。這樣一來，大多數的體育課成為了學生的自由活動休息時間。針對這種情況，學校應該重視起體育課堂的教學內容，首先要培養體育教師的專業素養，讓教師能夠了解到體育課程對學生的積極意義，進行教學內容和方式的創新，并需要根據學生不同的身體素質情況，開展不同的體育鍛煉項目。在體育課堂中，營造出輕松生動的課堂氛圍，促使學生能夠產生運動興趣。另一方面，要依據《國家學生體質健康標準》的相關規定，重視其對各個指標的訓練，并能夠將體質健康的訓練與游戲活動相互結合，把發揮出體育課的魅力。

（三）大力推行“陽光體育”運動

根據教育部與國家相關部門下發的通知，學校應為增強學生的體質健康，營造出熱愛體育運動的風氣，積極開展陽光體育運動。首先，學校應認真研讀文件，通過召開專題會議，讓學生了解活動，并根據自身情況，選擇合理的體育鍛煉項目，通過教師的指導和引領分配體育鍛煉的時間。另一方面，學校還可以積極在課間展開相關的運動項目，根據學生身體狀況興趣愛好的差異，提出科學合理的建議，讓學生體會到體育鍛煉的樂趣，并有效地提高自身體質。

（四）完善相關測試制度

在學校方面，應定期開展對學生體質健康的考察，根據國家相關標準，準確記錄學生體質健康的測試成績，并記入學生檔案，對于體側標準與測試結果，也應根據相關制度，進行定期公布，讓學生能夠明確體育鍛煉的重要意義，促使學生真正地自發堅持體育鍛煉，形成良好的習慣，不斷增強自身體質健康。

三、關于測試項目

在進行對學生體質健康水平檢測時，需注意根據學生的自身的成長發育，從身體形態、機能、素質等多方面綜合評定。需要依據《國家學生體質健康標準》的相關規定，學校每學年定期組織。在測試之前，要做好充分的準備工作，保障測試過程的安全性，對測試的數據信息進行嚴格監管和核查。學生因自身情況不能參加測試，無法進行評定時，應向學校提交申請，經上級單位審批之后才能夠免予執行。對于測試的成績與評定結果還應及時反饋給學生與家長，促使家長也能夠認識到體質健康的重要性，并監督學生進行體育鍛煉。對于考核，學校應建立起專項的檔案記錄，并不斷完善。學校中各個班級在進行考察時，需根據標準中的相關要求，對學生的信息數據及時準確地采集與匯總，指導老師對學生的測試等級要認真負責，進行分析與統計后，妥善保管檔案。

學校要不斷加強對體能測試的組織，嚴格進行監督管理，并積極組織起多樣化的體育鍛煉活動，有計劃地開展相關訓練活動，引領指導學生加強平時的鍛煉，了解到自身的體質狀況。學校要保證學生有足夠的鍛煉時間，合理有計劃地參與體育活動，并加強安全防范工作，保證測試工作能夠順利展開。

四、結語

小學生體質下降的原因是由學校、社會、家庭、學生自身多方面的，想要有效地改善小學生的體質健康狀況，離不開學校對體育教育活動的開展，要積極引領學生樹立體育意識，走出教室，從根本上來提高我校學生體質健康水平。

參考文獻：

[1]王瑞杰.龍崗區小學生體質健康測試調查與研究[D].陜西師范大學，2017.

[2]王玉環.成都市小學生體質健康現狀調查與分析[D].西安體育學院，2016.