墊子樂

徐衍

【活動目標】

1.體驗玩墊子帶來的樂趣，嘗試探索墊子的多種玩法。

2.嘗試自我控制和調節，能沿一定方向進行側滾翻。

3.遵守游戲規則，不怕困難，堅持活動。

【活動準備】

窄墊子6張、枕頭3個、裝沙牛奶盒6個、瑜伽球兩個、歡快的音樂

【活動過程】

一、 準備活動

教師帶領幼兒進行熱身活動（尤其是頸部、肩部和腰腹部）。

二、 探索活動：墊子真好玩

1.教師出示墊子，啟發幼兒充分利用墊子，動腦筋想一想各種玩墊子的方法。

師：你們玩過墊子嗎？你是怎么玩的呢？我們還可以怎么玩？

幼兒5人一組，自由進行玩耍墊子，教師巡回指導，注意觀察幼兒玩墊子的情況，都用了哪些方法進行玩耍，隨意引導幼兒躺在墊子上側滾翻轉的鍛煉方法。

2.教師發現采用側滾翻方式的幼兒，并請他來做示范并講解，其他幼兒集體跟做。

師：你是怎么做的？你可以教教我們嗎？

師：這個小朋友是用了側滾翻的方法，就像浪花一樣，一圈一圈滾過墊子，你們也來試試吧！

幼兒5人一組自由練習，教師巡回指導，提醒幼兒在側滾翻的時候注意安全。

師：剛才在翻滾的過程中，你們發現了什么問題？應該怎么解決呢？

教師小結：在側滾的過程中，要沿著墊子的方向進行翻滾。必要的時候，你們五個小朋友是一組的，可以互相幫忙，當有的小朋友滾到一半滾不動的時候，可以幫他一把，偏離軌道的時候，你們可以幫他糾正一下。

幼兒再次進行練習。

三、 游戲：保齡球

教師將兩張墊子豎著放一起，分成三組，在墊子的一端擺上兩個牛奶盒，幼兒需從另一端沿著墊子進行翻滾，并將牛奶盒撞倒。

師：看，現在我們的墊子變成了軌道，你們要變成一個個保齡球，用剛才練習的側滾的方法，沿著墊子滾過去將牛奶盒打倒。當你滾過去以后，請你幫個忙，起身將你打倒的牛奶盒再擺回去，為后面一個小朋友做準備，好嗎？

四、 游戲升級

師：現在我要加大游戲的難度了，看，我在軌道上添加了枕頭障礙，請小朋友們在翻滾的時候，翻過障礙，然后滾到終點將牛奶盒撞倒。注意，在翻過障礙的時候你的肩膀和腰同時用力，這樣才能保證自己的身體不會歪。

教師將枕頭放在墊子上，幼兒進行游戲。

五、 放松活動

幼兒分兩組俯臥在墊子上，教師利用瑜伽球從幼兒背上滾過進行放松，背部滾過以后，幼兒翻面，仰面躺在墊子上，教師利用瑜伽球從幼兒的身上滾過進行放松。