心理彈性訓練對農村初中貧困生心理健康的影響

黃宜靜

摘? 要：心理彈性的概念界定不一，存在不同差異。本文研究的心理彈性特指個體身處逆境之中時，仍能夠成功應對問題和困難而表現出來的某種心理特征。農村初中貧困生由于學習基礎薄弱、農村教師教學水平與質量參差不齊、升學備考壓力大等原因容易產生學習心理問題與學習行為障礙。本研究運用心理彈性訓練方法中的其中一種——“四策略訓練計劃”，對農村初中貧困生的學習心理健康進行有效干預，提升他們學習心理的積極情緒，促使他們學會合理運用情緒調節方式，不斷提升自身的學習心理健康水平與學習心理健康素質。

關鍵詞：農村初中貧困生;心理健康;心理彈性訓練

一、農村初中貧困生學習心理彈性現狀調查研究

本研究采取分層抽樣的調查方法分別對我校初一年級、初二年級、初三年級的農村初中貧困生進行學習心理健康調查研究，調查總人數為210人，調查問卷共發放210份，回收200份，其中各年級人數的占比分別為28%、38%、34%，男女人數比例分別為57%、43%。被試學生的學習心理彈性狀況調查結果如下。

（一）學習情緒控制方面

65%的農村初中貧困生表示他們非常容易受到來自外界的影響，如學習成績排名的高低，父母、老師對自己學習成績評價的好壞等都容易對他們造成情緒波動，從而影響學習的積極性與主動性。

（二）學習積極認知方面

97%的農村初中貧困生表示沒有接觸過社會的外界，生活環境相對封閉，涉世未深以及經驗不足的他們，對逆境和挫折充滿著理想主義色彩，學習抗壓能力不足。

（三）學習的家庭支持方面

89%的農村初中貧困生表示父母對他們的學習成績寄予很高的期望，86%的農村初中貧困生的父母文化程度在初中以下，57%的農村初中貧困生家庭仍不能解決溫飽問題，因此很難在學習方面獲得來自家庭的學習輔導與學習經濟的支持。

（四）學習的人際協助方面

81%的農村初中貧困生表示自己性格內向，害羞自卑，在遇到學習困難與問題時，基本不會主動向自己的老師以及同學尋求幫助，導致學習問題越積越多。

二、農村貧困中學生學習心理問題分析

（一）家庭因素

大部分的農村家庭經濟貧寒，農村父母選擇長期在外地務工，缺乏對子女的呵護與陪伴。在物資滿足以及精神呵護上的不足，導致大部分的農村初中貧困生學習機會較少，興趣狹窄，缺乏自信，容易產生嫉妒、仇恨、自卑、不滿等非積極的心理因素。在面對學習問題和心理壓力時，缺乏心理支柱與信念，沒有信心和能力應對和解決生活上的問題和學習中的壓力。

（二）學校因素

與小學階段相比，初中階段的課程明顯增多，學習任務與壓力也相對較大。受應試教育的影響，學校課程作業繁忙、測試考試頻繁、升學壓力指標任務重大，導致學校以及教師在對農村初中貧困生的學習管理與控制方面較為嚴格，這不僅容易導致師生關系緊張，也非常容易造成學生的厭學心理和考試排斥行為。

（三）個人因素

農村初中貧困生處于心理未成熟向心理成熟的發展階段，自我控制能力不強，情感脆弱敏感，遇到生活與學習上的問題與困難時，特別軟弱無助，缺乏抗壓能力和挑戰精神，容易被問題擊垮。此外，他們平時的社交范圍較窄，接觸外界社會較少，生活環境單一封閉，缺乏社會歷練與經驗，在應對生活與學習上的挫折與困難時，心理承受能力低，心理彈性水平不高。

三、心理彈性“六策略訓練計劃”在農村初中貧困生學習心理健康教育中的訓練與應用措施

（一）開展學習交流的實踐活動，為學生創造參與機會

學校以及老師需要積極開展形式豐富、內容多樣化的學習交流的實踐活動，為學生創造參與機會，鼓勵農村初中貧困生在實踐機會中學會開展學習合作、強化他們對學習的訓練與磨煉，不斷提高他們的心理測量水平，培養他們的學習創造力與應對學習困難與挑戰的受挫能力，從而提高農村初中貧困生心理彈性的強大驅動力。

（二）培養農村初中貧困生積極向上的生活心態與學習態度

受到社會不良信息的誘導與影響，部分農村初中貧困生在面臨學習困難時容易異想天開，產生消極懈怠心理。當他們面臨學習困難時，容易逃避退縮。此時，教師可以通過自己的親身經歷，或通過名人的勵志故事啟發引導學生，讓他們積極主動參與探討與分析，尋找解決學習問題的方法與途徑，不斷開闊他們的學習視野，增長學習見識，培養他們積極向上的生活心態與學習態度。

（三）重視學校老師與學生家庭的人際支持

重視心理彈性的培養與學生心理健康的關系。在農村初中貧困生遭遇學習困擾與學習煩惱時，教師可以通過心理咨詢個案的方法與技巧與學生溝通互動，讓學生主動敞開心扉，訴說學習煩惱和壓力。鼓勵農村初中貧困生的家長在平時的學習生活中關心和陪伴孩子，對孩子的學習心理問題及時給予糾正和指導，發展孩子的多種興趣，鼓勵孩子培養多種能力，引導他們積極進取。

（四）制定具體合理的規章制度，創造輕松和諧的學習氛圍

學校以及教師需要針對農村初中貧困生的實際情況制定具體合理的班級規章制度，為他們創造輕松和諧的學習氛圍，讓班級之間、同學之間學會平等相待、互助互愛，在學習的成長與發展的過程中不斷提高自我的學習能力，培養他們團結互助的學習精神。

四、結語

對農村初中貧困生進行學習心理彈性訓練，尤其是采取心理彈性“六策略訓練計劃，對解決農村初中貧困生在學習過程中遇到的學習心理問題與學習行為障礙，提升農村初中貧困生健康良好的學習心理素質與水平具有重大促進作用，對營造良好的農村教學環境與氛圍，改善農村教師的教學質量與水平同樣也發揮著極大的推動作用。

參考文獻

[1]許雅青.心理彈性訓練在中學心理健康教育中的應用[J].西部素質教育，2016，2（23）：208.