體育舞蹈的運動生物力學應用及損傷研究

劉琪

運動生物力學是生物力學（Biome-chanics）的一個重要分支，主要是應用力學原理和方法研究生物系統的結構和功能。[1]近幾年，運動生物力學的研究在許多項目有了廣泛的應用，其在各體育項目中的技術分析、運動訓練、設計和改進運動器材、裝備和設備、預防運動損傷等發揮著重要作用。體育舞蹈項目是通過舞者身體進行力度、幅度、速度和姿態造型的變化，展現人體美和運動的自然美，更是以瀟灑利索的動作、優美動感的音樂展示出摩登舞、拉丁舞的藝術風格。[2]正因為其獨特的藝術特征，使人們主要集中關注于其藝術表現，而忽視了運動的力學本質。[3]同時，在訓練過程中出現的眾多運動損傷也困擾著運動員，制約著他們競技水平的進一步提高。本研究運用運動生物力學的理論和方法探討體育舞蹈中的人體運動力學的問題，以期對體育舞蹈運動規律有更加深刻而全面的認識，這將對完善體育舞蹈動作技術，提高體育舞蹈教學訓練的科學性和有效性具有積極的作用。同時對體育舞蹈損傷進行研究，分析導致運動員受傷的原因，探討更為科學的訓練方法與手段。對體育舞蹈中相關領域的分析和研究，為運動生物力學如何更好地結合舞蹈的特點為體育舞蹈實踐服務提供借鑒。

一、生物力學原理在體育舞蹈中的應用

（一）運動學原理在體育舞蹈中的應用

人體運動學是研究人體各部分的空間隨時間變化規律的科學，它從定性和定量兩方面對人體的運動規律進行描述，而不涉及人體運動的機理或原因。[4]體育舞蹈的技術動作具備三種特征：一是運動的時間特征（如：時間）、二是空間特征（如：位移和路程）、三是時空特征（如：速度和加速度）。通過生物力學方法的運用來探究舞蹈技術動作，就是從時間和空間的特征方面來描述體育舞蹈運動中身體或身體各環節的運動狀態、軌跡及其變化。

（二）動力學原理在體育舞蹈中的應用

根據牛頓力學原理，任何物體發生運動或運動速度發生變化，都是在力的作用下實現的。力是改變物體（人體）運動狀態的根本原因。因此，要想研究運動的動力學特征，就必須了解并揭示體育舞蹈運動發生的原因和變化的情況。體育舞蹈的所有技術動作都是內力和外力協調整體作用的結果，歸納起來，體育舞蹈中的力來源于三個方面：一是舞者自身的肌力（即內力）在起主導作用，如倫巴、恰恰中肩部、髖部、手臂擺動等等都是在內力的作用下實現的;二是舞者通過舞鞋向地板施壓，繼而獲得地板的反作用力，使身體的幅度和運動的速度相應地增加;三是來源于舞伴之間的相互作用力，在兩者的共同作用下構成復雜的舞蹈技術動作。

二、運動生物力學研究方法在體育舞蹈中的應用研究

（一）運動生物力學研究方法分類

按研究方法劃分，運動生物力學應用在運動中的研究人體可分為兩類：一是力學理論研究方法，二是實驗研究方法。兩者相輔相成、相互統一，應當緊密結合，才能使運動生物力學更好地在運動實踐中應用。[5]

（二）運動生物力學的力學理論研究方法在體育舞蹈中的應用研究

力學理論研究方法是采用模擬手段對人體運動進行仿真，主要包括五個步驟：①確定運動特征，建立目標函數;②選擇模型，確定剛體的自由度;③建立動力學模型;④實測已知數據并求解;⑤根據求解結果解釋運動規律，這一步驟是將求得的數學規律化，為體育運動語言對運動技術進行合理的指導。[6]此方法的優點在于研究工作能在嚴謹和深入的狀態下展開，但也存在不足，如由于模擬研究目標和對運動數學化描述的困難，造成這類研究難度很大，同時研究結果與運動實踐尚有一定的距離。

三、研究結論

結合運動生物力學原理和研究方法，可以提高生物力在體育舞蹈實際問題的能力和效率，繼而更好地為體育教學和訓練服務。建議對運動學、動力學和生物學的多種參數進行同步測試，其優勢在于可以從不同的側面反應其運動狀態，進而揭示運動本質，更加客觀、全面地把握其運動過程的規律性。

體育舞蹈運動的技術水平正趨向更為富有藝術欣賞價值的方向發展，因此許多體育舞蹈選手在練習比賽中難免會發生運動損傷，用力學的理論研究方法和實驗研究的方法對進行運動生物力學的研究，能夠最大限度降低運動損傷發生的機率。通過運用先進的檢測儀器，觀測、分析運動員運動過程中的動作特點，發現動作特點與損傷之間的關系，同時根據舞蹈動作的生物力學原理設計更為適合體育舞蹈的運動裝備及能夠在最大程度上降低運動員跖骨損傷的舞蹈鞋，為預防體育舞蹈運動的損傷提供科學依據。隨著體育舞蹈損傷研究的不斷深入，足部生物力學的研究必將在體育舞蹈損傷研究中起到重要的作用。因此，運動生物力學方法和手段在提高運動水平、促進動作創新、防治運動傷病等方面發揮出越來越重要的作用，如何發展體育舞蹈生物力學以及如何發揮運動生物力學在體育舞蹈訓練科學化進程中的重要作用，是今后體育舞蹈界應予重視的重要課題。

參考文獻：

[1]黃巖等.國際運動生物力學研究現狀及發展趨勢[J].中國體育科技，2006 （6）：74-76.

[2]于平.風姿流韻.舞蹈文化與舞蹈審美[M].北京：中國人民大學出版社，1999：116.

[3]溫柔.加強舞蹈生物力學研究捉進舞蹈訓練的科學化進程[J].北京舞蹈學院學報，2004，3.

[4]馬文海.運動生物力學原理與研究方法在武術研究中的應用[J].喀什師范學院學報，2010 （6）.

[5]王向東，劉學貞等.運動生物力學方法學研究現狀及發展趨勢[J].中國體育科技，2003 （2）：15-18.

[6]忻鼎亮.運動生物力學的力學理論研究方法[J].體育科學，1994 （4）：37-40.