小學體育教學培養學生抗挫力的思考

陳萍

摘要：挫折教育一直是備受人們關注的教育內容。加強抗挫力培養對提升小學生的自信是十分有幫助的。本文從不同的角度對如何在小學體育教學培養學生的抗挫力進行探究。

關鍵詞：小學; 體育; 教學; 抗挫力

隨著我國社會經濟的不斷發展，人們的生活水平在不斷的提高，在這個過程中，出現了許多的獨生子女家庭，這些家庭對孩子嬌生慣養，導致孩子們的心理十分脆弱，缺乏鍛煉，他們對于挫折的承受能力較差。為了改變這種不良的現象，對于孩子們的抗挫能力的培養需要從小開始。由于小學生的心理尚不成熟，貿然的讓他們承受社會上遇到的一些挫折是不可能的，但在體育教學中貫徹抗挫教育是切實可行的。體育教學本身具有很強的開放性，在進行體育學習的過程中，小學生們難免會磕磕碰碰，遇到一些困難，這便是進行抗挫教育最好的時機。由于學生們的心理是極其脆弱的，如何有效地進行抗挫教育成為了一個亟待解決的問題，下面，我們從不同的角度對小學體育教學中的抗挫教育進行了分析和探究。

一、開展形式多樣的活動，樹立正確的挫折觀

小學生的心理尚不成熟且非常脆弱，如果貿然的讓他們在體育訓練中承受挫折，很有可能導致他們失去學習體育知識的興趣，使得體育教學過程中的抗挫教育以失敗告終。因此，為了讓小學體育教學過程中的抗挫教育能夠有更加可靠的保障，教師要在平常的體育教學過程中滲透挫折教育，讓學生們能夠對挫折有一個正確的認識，引導他們樹立正確的抗挫觀念。

為了引導學生們樹立正確的挫折觀，教師可以開展一些與抗挫觀念相關的主題活動，讓學生能夠在參與活動的過程中培養自身的抗挫能力。比如：教師可以做一些與抗挫觀相關的主題講座，讓學生們能夠更加直觀的感受抗挫能力對于他們日常生活的重要性。針對年級比較高的學生，教師可以開設專門的小課堂，與他們進行近距離的交談，了解他們真實的內心世界，并針對他們的想法給出相應的解決方案。針對年齡較小的低年級學生，教師可以組織一些體育課外活動，讓學生們說出自己最害怕的體育項目，并引導他們自己加強這些項目的訓練，并在上體育課的時候，針對不同學生進行不同項目的教學，讓他們展示自己曾經害怕的體育項目，這樣不僅可以增強他們的自信心和抗挫能力，也能讓教師和其他學生對他們進行監督，促進他們抗挫能力的提高。

二、創設相應的情境，在教學過程中滲透抗挫教育

小學生本身是非常好動的，而且他們對新生事物充滿了好奇，如果僅僅對他們進行口頭上的抗挫教育，他們無法對抗挫教育有深刻的理解，并且容易感覺比較枯燥，產生抵觸心理。為了避免這種現象的出現，教師要學會使用合理的方法對學生們進行抗挫教育，要選擇合適的內容進行教學，讓學生能夠意識到抗挫能力對他們整個人生的重要性。

在進行抗挫教育的教學時，教師要學會充分利用身邊的場地和工具，創設出真實的情境，讓學生能夠更加直觀和真實的感受到挫折的重要性以及抗挫能力的必要性。比如：在進行體育課程的教學時，教師可以將抗挫教育貫徹落實到平時的體育課中。在進行八百米跑步的教學過程中，教師可以親自向學生們示范跑步的正確姿勢，在這個過程中，教師可以在跑道上假裝摔倒，并在摔倒之后站起來繼續跑，示范結束之后，教師可以教育學生們“即使摔倒了，也要站起來繼續跑，在哪里跌倒就要在哪里站起來”的道理。看到教師在摔倒后站起來繼續跑，學生會聯想到自己平時的做法，并對自己進行反思。此時，教師就可以抓住機會滲透挫折教育，告訴學生們：在日常生活中，遇到挫折是無法避免的，但是，知難而退是不可取的，學生們要學會克服挫折，迎難而上。通過這樣的教育方式，學生們能夠對抗挫能力有更深刻的印象，并逐漸提升自身的抗挫能力。

三、適當的組織競賽活動，增強學生的抗挫能力

體育本身就是以競技類項目為基礎的一門學科，在體育教學的過程中，處處都體現著合作與競爭的精神。因此，教師要適當的組織一些競賽。與其他年齡階段的學生相比，小學生是活潑好動的，因此，他們的競爭心理也是非常強烈的。但是，由于在競賽的過程中常常會經歷失敗，部分小學生對競賽是有一定的抗拒心理的。為了減少這種現象的產生，教師可以根據學生的特點組織競賽，讓學生既能感受到競賽的樂趣和激情，也能意識到抗挫教育的重要性。

在滲透抗挫教育的過程中，教師要組織適當的競賽活動，讓學生能夠在參與競賽的過程中感受到抗挫能力的重要性。比如：教師可以組織學生們進行跑步競賽，在競賽進行的過程中，教師可以為學生們加油鼓勁，在比賽結束后，教師要對勝出的學生進行獎勵，同時，對于暫時落后的學生，教師要進行精神上的鼓勵，告訴他們：失敗和挫折是每個人必須要經歷的事情。

總而言之，由于當今社會存在很多的獨生子女家庭，小學生的抗挫能力普遍是比較低的，為了改善這種狀況，在小學體育課中，教師一定要充分掌握每個學生的特點，有針對性的對他們進行抗挫教育，保證學生們能夠充分的意識到抗挫能力的重要性，在最大程度上提高學生的抗挫能力。