小學體育的合理教學方案分析

王健

摘要：體育教育是小學教學中非常重要的一部分，新時期的學生教育追求“德智體美”全面發展，身體素質的培養對于學生而言有著不可替代的意義。通過體育教學，學生的身體素質和機能都可以得到有效增加，對于學生的健康成長有著十分重要的意義。本文將就如何上好小學體育課進行分析，并提出行之有效的相關教學方案。

關鍵詞：小學教學;體育教學;教學方案

體育對于不少小學生來說可以算是最受歡迎的一門課程了，體育課不同于數學語文等內容繁多、理論性強的課程，體育的教育方法具備更多的娛樂性和趣味性，如果方法得當，便能讓學生對其產生學習興趣和學習動力，進而主動投入到體育鍛煉中。

一、在體育課中普遍存在的問題

（一）缺少合適的教學心態

在許多體育課程教學中都會存在這樣一種現象，體育老師在上課時期讓學生集合好，然后象征性對學生下達幾次隊形指令后，就開始讓學生自由活動。這種敷衍的教學方法讓學生在體育課中沒有接受到合適的體育鍛煉，體育課本身的效用也壓根沒發揮出來。在不少小學生心中，體育課就相當于加長了幾十分鐘的課間活動，這也是不少學生們盼望上體育課的原因，他們的熱情并非來自體育課本身，而只是出于一個孩子內心貪玩好動的心理需求。這樣的體育教學方式對于學生而言沒有任何實際的效用，師生之間也沒有互動性，學習氛圍不佳，學生對于體育教學的熱情度也不高，注意力分散，心中唯一想的便是什么時候可以開始自由活動。[1]

（二）缺少合適的教學方案

體育是一門讓學生“動起來”的課程，在體育課中學生需要多動手、多動腳，渾身上下都要運動起來。學生需要集中注意力，把精力都放在鍛煉上。但實際上，不少體育教師在進行體育教學時并沒有很好的運用體育課的特點。在很多體育課的教學過程中，教師們只是依照模板化的教學方法一遍又一遍的重復，讓體育課失去趣味性。造成這種狀況的原因是由于部分體育教師潛意識里認為小學生的年級不大，自身的行動力和接受力都還處在較為初級的階段，太過復雜的教學指令他們無法接受，也沒法做到，所以教學中不需要太過認真的去設計教學框架，只需要讓他們反復練習幾個簡單的命令操作即可。

二、合理的體育教學方案

（一）親身示范

小學階段的學生正處在發育的早期階段，這個階段的學生有較強的模仿能力和相對相較的信息接收能力。體育中的許多術語，比如“擺臂”、“屈膝”等，學生并不一定能很好的理解其含義，同時，過度復雜的體育規則會讓他們失去鍛煉的積極性。

體育教師在帶領孩子進行體育鍛煉時，要盡量多用肢體語言來為學生進行展示，讓學生有一個很好的參考目標，可以有樣學樣，對自己的鍛煉動作做出相應的調整。教師最好在一邊講解時，一邊身體力行為學生做出示范，這樣才能方便學生理解其意思，并隨時改正自己的錯誤姿勢，讓自己的鍛煉以最正確的形式進行。教師如果只是單純的口語講解，則會讓學生心生煩躁，因為不能有效掌握含義、理解意思而失去學習的欲望。所以在教學過程教師不僅要讓孩子多動、多做，自己也要身先士卒，多動、多做。[2]

（二）詳細的教學規則

體育課要求多學多做，同時也要求按照其按照規定去做，體育教師在進行體育教學時，要先為學生制定一個完整詳細的規則框架，滿足學生的活動需要，不少教師在體育教學時對于學生的約束都過于寬松，或者懲處制度過于粗暴，這兩種都不是可取的方法，前者會讓教師失去權威性，學生會不在意教師對他們的要求和警告，后者則會傷害到學生的身心，對學生的健康成長造成影響。教師在上體育課前便需要規劃好自己的規則，并要求學生按照這個規則框架進行自己的課程，懲罰措施要提前制定好，不能隨想隨用，一會罰站一會跑步，這樣學生心里會產生不平衡心理。

教師可以在自己的規則框架內設置競爭模式和激勵制度，在課上準備好糖果、餅干一類，然后將學生分組展開競技比賽，誰完成了鍛煉目標，誰就獲得獎勵。譬如誰完成了跳單雙圈運動，誰做了多少個俯臥撐，教師就可以給予其相應的獎勵，以此來刺激學生的鍛煉熱情，增強學生參與體育鍛煉的動力。

（三）將教學過程趣味化

小學生都有貪玩的心理特點，喜歡趣味性強的事物，對于重復的練習活動在內心具有強烈的抵觸情緒。因此，教師在進行體育教學時也要盡量將教學活動游戲化，趣味化，不要讓學生覺得自己是在執行命令，避免其內心生出抗拒情緒。

譬如在進行站立平衡訓練時，教師可以讓學生以玩“木頭人”游戲的方式保持站立靜止，通過這種游戲式的教學模式讓學生進行站立訓練，這樣不僅可以幫助學生增強指令接受能力和身體協調能力，同時還避免了學生內心因為接受指令訓練而帶來的不滿和抗拒。

又比如，教師對學生進行動作指令訓練時，可以讓學生扮演儀仗隊，教師則扮演指揮者，教師通過各種指示來讓學生做出相應動作，學生要注意互相之間的配合。這樣以趣味化的方式來進行鍛煉，便能有效增強學生的記憶力、指令接受能力以及協調性，并且也在一定程度上讓學生減輕了對體育訓練的不滿和厭倦感。

三、結語

體育教學是整個小學學科中僅有的一門針對身體素質進行鍛煉的課程。它對學生綜合能力的成長有著不可取代的作用，教師要借助體育課的特點，運用合理的教學方案，讓學生上好體育課，讓他們的身體狀況良好發展，從而使學生的德智體美能夠得到有效提高。

參考文獻：

[1] 畢重喜.小學體育教學的問題及解決方案探討 [J]. 好家長，2018 （39）：89-89.

[2] 邵光華.關于小學體育教學的方法探究 [J]. 散文百家 （ 下 ），2018 （8）：102-103.