比賽教學(xué)法在高中蹲踞式起跑教學(xué)中的應(yīng)用研究

周健楠

摘? 要：本文將比賽教學(xué)引入到高中蹲踞式起跑教學(xué)課程中，根據(jù)高中學(xué)生的身心特點(diǎn)，利用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法和個(gè)案研究法，討論比賽教學(xué)法在高中階段體育課中的應(yīng)用過(guò)程和實(shí)施效果，以及課程的設(shè)計(jì)等，觀察比賽教學(xué)法對(duì)高中蹲踞式起跑教學(xué)效果的影響情況。并得出下列幾條結(jié)論，首先，比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的參與度，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì);其次比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感;最后，從學(xué)生實(shí)踐課的表現(xiàn)中看，比賽教學(xué)法適合運(yùn)用到高中的田徑教學(xué)中。

關(guān)鍵詞：比賽教學(xué)法;蹲踞式起跑;高中生

比賽教學(xué)法是教師在教學(xué)采用的一種教學(xué)方法，目的是為了讓學(xué)生更好的完成教學(xué)目標(biāo)。比賽教學(xué)法的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)符合高中階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，此階段學(xué)生個(gè)性比較突出，常常希望引發(fā)關(guān)注，尋求肯定和表?yè)P(yáng)，愿意表現(xiàn)自己，尤其是男同學(xué)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格更為明顯。學(xué)生在比賽教學(xué)中必須自己完成所有比賽任務(wù)，如果想要贏得比賽，就必須開(kāi)動(dòng)腦筋、發(fā)揮想象，與同伴合力解決問(wèn)題，以團(tuán)隊(duì)的力量完成比賽最終取得勝利的成果，這無(wú)形中就會(huì)鍛煉學(xué)生的適應(yīng)能力和獨(dú)立思考能力。

1.比賽教學(xué)法的理論基礎(chǔ)

人有獲取勝利的欲望和對(duì)抗的本能，而比賽教學(xué)法正好符合人的本能和欲望，其最大的特征就是競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)。在中學(xué)生田徑教學(xué)中，將教學(xué)內(nèi)容巧妙組織成各種游戲和比賽的形式，利用人的個(gè)性也、理因素將每一個(gè)學(xué)生緊密聯(lián)系在一起。在比賽的外界環(huán)境下，學(xué)生必須獨(dú)自面對(duì)比賽中的各種情況，在獲勝的動(dòng)機(jī)激勵(lì)下，發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性和聰明才智，通過(guò)自己或與同伴一起合作等方式，不斷適應(yīng)比賽中所出現(xiàn)的各種情況，從而改變外部環(huán)境朝有利于自己的方向發(fā)展，最終取得比賽勝利。這種比賽環(huán)境的刺激下，機(jī)體會(huì)根據(jù)外部要求和自身能力進(jìn)行快速調(diào)整以適應(yīng)環(huán)境的緊張反應(yīng)狀態(tài)稱之為應(yīng)激。同時(shí)反映學(xué)生在比賽的外因作用下，通過(guò)自身努力改變外界環(huán)境的變化和發(fā)展，充分說(shuō)明外因是事物變化發(fā)展的必要條件，內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用。

2.比賽教學(xué)法的教學(xué)原則

所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目標(biāo)都是提高中學(xué)生健康體質(zhì)狀況，鼓勵(lì)學(xué)生積極投入活動(dòng)之中。通過(guò)改變比賽的組織形式，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中不會(huì)感覺(jué)太多的疲憊感，反而更加興奮，有激情，這樣學(xué)生會(huì)在不知不覺(jué)中既鍛煉了身體，又提高了練習(xí)興趣，在學(xué)中玩、玩中學(xué)，一舉兩得，還能增加學(xué)生的反應(yīng)速度。

課程和比賽形式設(shè)計(jì)要激發(fā)和増強(qiáng)學(xué)生在比賽中取勝的動(dòng)力和動(dòng)機(jī)。課程內(nèi)容要新穎有趣，比賽要充滿不確定性，不到最后都不無(wú)法預(yù)測(cè)到比賽最終的結(jié)果，這樣才能使學(xué)生全身心地投入到比賽中，使課程和比賽更加緊張精彩。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，這種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)可以激發(fā)學(xué)生身體與心理的潛力，讓本來(lái)枯燥和乏味的蹲踞式起跑變得激情四射，讓學(xué)生從緊張變得興奮，變得愉悅。

3.比賽教學(xué)法在蹲踞式起跑教學(xué)中應(yīng)用的基本步驟

課前備課是上好體育課的必要前提，也是教師的基本職責(zé)。首先，備學(xué)生。課前需要了解學(xué)生，包括每個(gè)班級(jí)里的學(xué)生人數(shù)，男女生比例，每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)情況，特別是班里的特殊學(xué)生，以便在教學(xué)中因材施教。高中課程一般為每節(jié)課四十分鐘，整節(jié)課分為三個(gè)部分，即準(zhǔn)備、基本和結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分一般為10min左右的熱身活動(dòng)，可以是教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的熱身操，也可以做一些熱身游戲;基本部分一般26min左右;結(jié)束部分一般為4min左右，主要降低學(xué)生心率，緩解學(xué)生疲勞，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)并獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)出色的小組和個(gè)人，同時(shí)鼓勵(lì)其他同學(xué)繼續(xù)努力等，最后歸還器材宣布下課。一節(jié)課的結(jié)束并不是真正的結(jié)束，教師要學(xué)會(huì)善于自我反思，善于總結(jié)課堂上的問(wèn)題，并思考改進(jìn)和解決的辦法。

4.應(yīng)用比賽教學(xué)法應(yīng)注意的問(wèn)題

體育教學(xué)注意事項(xiàng)中最重要的就是安全性。體育課無(wú)論是培養(yǎng)學(xué)生的興趣，還是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，首先必須保證學(xué)生的安全。那么教師在課前備課時(shí)，必須全面考慮場(chǎng)地、器材、強(qiáng)度及特殊學(xué)生等各方面因素，盡可能多的排除安全隱患，防止傷害事故的發(fā)生。如教師提前15分鐘左右到達(dá)上課場(chǎng)地，檢查地面是否平整，有無(wú)石塊，風(fēng)向大小，器材是否完好等，上課時(shí)做好安全性的宣傳教育，充分發(fā)揮紀(jì)律和規(guī)則的約束作用，出現(xiàn)違反紀(jì)律等影響安全的行為。結(jié)束部分做好放松練習(xí)，平息學(xué)生情緒，降低心率。合理分組最主要的目的就是使各組實(shí)力均等，使學(xué)生在公平、公正的比賽環(huán)境下進(jìn)行，促使比賽順利完成。在組織教學(xué)內(nèi)容時(shí)須在趣味上多下功夫，提高學(xué)生練習(xí)興趣，如果每次都用同一內(nèi)容和同一種比賽形式的話，很快學(xué)生就會(huì)失去興趣，為此老師要開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)計(jì)不同的比賽形式，使用不同的方法，達(dá)到相同的教學(xué)目的。組織比賽時(shí)，無(wú)論是正式比賽規(guī)則，還是自定規(guī)則，一旦宣布須嚴(yán)格執(zhí)行，青春期少年情緒變化較快，在出現(xiàn)不公平現(xiàn)象時(shí)，容易影響學(xué)生的積極性，為此教師必須在比賽開(kāi)始前強(qiáng)調(diào)規(guī)則，以保證比賽順利且有序進(jìn)行。在教學(xué)中可以適當(dāng)介紹現(xiàn)代比賽規(guī)則，如搶跑一次即被罰下。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目出現(xiàn)違反規(guī)則，即取消一人成績(jī)，不計(jì)入總成績(jī)等。對(duì)于成績(jī)不理想的隊(duì)伍，教師應(yīng)充分肯定其優(yōu)點(diǎn)并幫助他們分析原因，并且給予鼓勵(lì)，特別是此隊(duì)中努力拼搏、不屈不饒而堅(jiān)持到底的學(xué)生。毎個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)、身體狀況、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、生理狀況、形態(tài)、發(fā)育特點(diǎn)、智為水平等方面各不相同，運(yùn)動(dòng)水平差別也很大，上課時(shí)教師要注意因材施教、區(qū)別對(duì)待，特別是肥胖和協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，更需要教師在練習(xí)和比賽時(shí)多給予幫助與鼓勵(lì)。進(jìn)行比賽的目的并不是讓學(xué)生都獲得第一名，顯然這也是不現(xiàn)實(shí)的，而是使學(xué)生發(fā)揮積極、樂(lè)觀、拼搏進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生的積極性和充分發(fā)揮學(xué)生的潛力。同時(shí)比賽過(guò)程中，稍有不當(dāng)就可能會(huì)打消學(xué)生的積極性，甚至?xí)l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)行為，教師作為裁判員必須做到公平、公正、準(zhǔn)確，嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則，保證比賽的公平性競(jìng)爭(zhēng)。

5.結(jié)論

比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的參與度，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感，比賽中集體得分方式，無(wú)形中促使學(xué)生互相幫助和相互合作，從而促使集體榮譽(yù)感的形成。處在青春期的少年期望被外界關(guān)注和肯定，滿足其表現(xiàn)欲和成就感，特別是巧格開(kāi)朗的學(xué)生。比賽能夠?yàn)樗麄冊(cè)竿麑?shí)現(xiàn)提供途徑，所以學(xué)生比較喜歡比賽教學(xué)，現(xiàn)場(chǎng)積極性較高。

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