高中體育與健康教學方式與教學策略研究

黃翔

摘 要：高中的體育與健康課程雖然在高中階段沒有文化課那樣在高考中占有多重要的分數比例，但是，體育與健康對學生們來說確實十分的重要，不僅要幫助學生們學習運動技巧，并且還幫助學生們擁有健康的身體素質，有一個良好的精神狀態去學習去生活，但是，在體育與健康的教學過程中存在著一些問題，需要去解決，從而更好的使教育與健康課程在高中階段達到預想的行課效果。

關鍵詞：高中體育 教學 策略

引言：為了使高中體育與健康更好的發揮它的作用，在進行這門課程教學時，就應該不斷地進行完善，改善教學中的不足，使高中的體育與健康課程真正的發揮它的作用，提高高中生的身體素質，提升高中生的精神面貌，為他們的文化課程的學習提供充足的動力，只有身體健康了，學生們才會有更大的動力去學習。

一、高中體育與健康課程存在的問題

（一）課程被忽略

由于受到我國應試教育的影響，越來越多的人將追求高分數作為唯一重要的學習任務，只將那些語數英，政史地，理化生作為重要的學習科目，將更多的時間分配在這些文化課上，而針對像體育，微機，美術，音樂這些課程，學校，學生，老師，家長都沒有足夠的重視，甚至是忽視，學校在課程的安排上一周也是只有一兩節體育課，但是，就是這一兩節的體育課，有時都會被文化課的老師占用，講課，學校似乎對這種行為是贊成的，認為學生就是應該將所有的經歷都投入到學習上面[1]。其他與高考，與成績無關的科目都應該被忽視，都應該減少這些課程的學習，但是，學校完全忽視了一件事就是，如果學生整天都沉浸在文化課程的學習中，沒有什么放松的機會，學生們的腦子連續不斷地工作，他們勢必會受不了，頭腦不清醒，學習效率不高！即使一天二十四小時都坐在教室里也沒有意義，因為，沒有學習的效率。

（二）體育課程有待完善

體育課程在高中的每一所學校都會設置，但是每個學校的學習內容都有所不同，集中反應出來的一個問題就是學校的體育教學內容太過于單調，體育課程學習的內容太少，反反復復，一個學期可能都學不了什么真的東西，可能只是單純的學一學籃球，單純的學一學排球，簡單的學習一下足球，網球，都只是淺嘗輒止的學習和講解，學生根本不會深入的學習和了解，這就導致學生們在體育課上很無聊，每次上體育課幾乎都是一樣的內容，沒有新鮮感，老師也不會深入的講解，這就是體育課程存在的最大的問題，這個問題應該及時的解決，老師應該及時的做出教學策略的調整，使體育課程有足夠的興趣吸引學生們！是學生們能真正的從課堂上解放出來，真正的得到放松[2]。

二、體育課堂的改進策略

（一）學校重視體育課程

學校在進行課程安排的時候，應該重視起體育課程的安排，不能隨意安排，在行課的過程中，老師也要十分的負責人，并且對于其他專業課程的老師應該有嚴格的要求，不要輕易占用體育課程，把體育課程還給學生們，讓學生們在體育課程上真正的釋放自己的壓力，放松心情，使自己改善精神狀態，從而使自己有很好的精神面貌投入到學習上[3]。

（二）完善體育課堂教學內容

在體育教學的過程中，要增加豐富教學的內容，不能像以前一樣單調乏味，老師應該盡可能的讓課堂豐富起來，增加教學內容，在教授的過程中，老師應該多涉及幾個學習內容，不僅僅再局限在一個教學內容上，比如一個學期多涉及幾個方面，有跑步，球類，健美操類，讓學生多方面的接觸，在多種多樣的學習課程中，找到學生真正喜歡的那一張運動，這樣，學生們在體育課上才可以真正的釋放自己，使自己的壓力消除，這樣，體育課才可以真正的達到體育課的效果，不僅使學生們學到了相應的運動技巧，同時，還讓學生們強身健體，幫助學生們釋放壓力，有一個更好的精神面貌去迎接文化課程的學習，保證學生有一個良好的身體狀況[4]。

（三）體育教師自身素質的提高

要想使體育課程得到進一步的提高，教學的主體，老師是一定不可以被忽視的，老師的能力和素質直接關系到課程的好壞，課程質量的高低，因此老師自身的素質一定要有所提高，體育老師應該不斷地完善自身的素質與修養，提高自身的教學技能，運動技巧，不斷地學習，使的再教授學生們運動學習時有足夠的能力和知識儲備，提高體育課程的上課質量，這樣，既可以使學生們喜歡體育課，同時，也使自己的能力得到提高，可謂一舉兩得的事情[5]。

結束語：

高中體育課程嗯好與壞是由多方面決定的，有學校的責任，有老師的責任，有學生自身的責任，任何一個群體都不能脫離出來，擺脫關系，每一個群體都應該為了更好的進行體育課程而努力，學校努力為體育課程創制良好的環境，老師不斷完善自身的體育課程的內容，提高自身的素質，不斷地進行學習，學生積極的配合老師，服從學校的課程安排，在這樣多方合作之下，體育課程會真正發揮它的作用，一天是體育課程，一邊有體育健康。

參考文獻：

[1]季瀏. 我國《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀[J]. 體育科學，2018，38（02）：3-20.

[2]張磊，孫有平. 基于質性研究的P-PE-PCK初探：結構要素與來源[J]. 北京體育大學學報，2018，41（01）：95-101+139.

[3]張磊，孫有平. 職前體育教師學科教學知識在性別、年級和學校上的差異[J]. 體育學刊，2018，25（03）：97-103.

[4]秦曼，董海軍. 高校體育教師效能評價指標體系研究[J]. 首都體育學院學報，2018，30（05）：432-439.

[5]莊弼. 如何在體育教學中落實體育與健康課程核心素養[J]. 體育教學，2018，38（03）：11-15.