陽光體育運動與中小學體育課程改革

周海武 曾慶國

摘 ?要：體育素質教育是增強學生體制，促進學生全面發展的重要教育課程之一。中小學是學生接受基礎素質文化教育的重要時期，正確合理的體育運動可以幫助學生增強自身身體素質，穩定學生心理健康發展，同時還可以引導學生樹立正確的價值觀。由于傳統中小學教育在開展體育教學時容易忽略體育教育的多項重要影響，為了保證學生接受到科學合理的體育課程，各個中小學就應該按照國家相關體育教育計劃推動陽光體育運動的發展。本文通過分析陽光體育運動對中小學學生的有利影響，提出推動陽光體育運動教學的有效措施。

關鍵詞：陽光體育;中小學教育;體育課程

隨著教育體制的改革，各個中小學對于學生體育素質的提升加大了關注度。受到傳統體育教學的影響，部分中小學的體育教育不符合國家現階段中小學學生體能鍛煉的要求，不利于學生的身心成長。因此，各中小學在日常體育教學中就應該將國家相關體育教育文件與陽光體育運動結合起來，通過開展陽光體育運動教育，提升學生對于體育運動的參與度，培養學生的運動能力、組織能力等，促進中小學學生的全面發展。

一、陽光體育運動對中小學學生的有利影響

（一）有利于增強學生身體素質

陽光體育運動更加注重學生生活的合理性，這一體育運動觀念能夠合理協調體育運動與文化教育，同時還能夠保證學生充足的運動參與感。中小學通過開展陽光體育運動項目可以滿足每個學生的個人運動需求，讓學生在豐富的體育運動項目中發現自己感興趣的運動項目，間接地增大了學生的運動量，從而增強了學生的身體素質。

（二）有利于培養學生體育精神

陽光體育運動能夠最大程度上尊重學生的自主選擇，并且還能夠通過游戲與運動的有效結合提升學生對運動項目的參與度，減少學生對不同運動項目的陌生感。學生在參與團體運動或個人運動項目的過程中還可以借助游戲的通關理念完成對各類運動項目的學習。在此過程中，學生能夠學習到堅毅、永不放棄、團結一致的優秀體育精神，還能夠在運動過程中獲取充足的心理成長。

二、推動陽光體育運動教學的有改革措施

（一）調整運動模式，增強陽光運動氛圍

現階段，大部分中小學體育教學更加注重學生完成相關運動指標，學生學習專業化體育運動的主要目的是提分升學，這違背了體育教學增強學生體質、活躍學生思維的教育理念。因此，學校在開展陽光體育運動時就應該弱化專項體能訓練這一教學觀念，教師在教學的過程中應該采用“學與玩”結合的高效教學模式，通過一些特定的室內外游戲項目間接提升學生的體能，在這一教學模式的影響下，還可以增強學生對體育運動的參與感，在游戲過程中潛移默化地鍛煉學生的身體素質和心理素質。例如，在進行籃球運球教學時，由于大部分女學生對籃球運動的接觸時間較短，學習過程中容易因為姿勢錯誤出現運球失誤，從而降低了對籃球運動的參與興趣。因此，教師就應該將學生按相等人數分為多個小組進行繞圈運球，并讓學生以擊鼓傳花這類游戲作為運動方式參考，促進學生對這項運動的理解。

（二）注重個人特點，豐富陽光體育項目

由于學生身體素質和興趣愛好不同，大部分學生擅長的體育項目也不同。學校在組織開展體育活動的過程中就應該充分了解學生的個人特點及擅長運動，豐富陽光體育運動的項目，讓學生能夠在自己擅長的體育運動中發揮自己的長處，從而增強學生的運動自信心，減少學生在體育運動過程中的壓力。同時，為了促進學生的全面發展，教師在進行體育教學時，除了需要關注學生的個人特點外，還應該幫助學生克服運動困難，盡可能地降低其他運動項目的難度，從而增強學生的運動成就感。例如，在進行各類田徑項目訓練時，教師就可以按照學生的個人特長開設不同的運動項目，從而滿足學生的運動需求。同時，為了保證學生運動的全面性，教師還應該減少一些難點項目的考核標準，并逐一指導學生完成相關訓練。比如，組織擅長中距離跑的學生完成接力跑、障礙跑等，組織擅長跳遠的學生完成三級跳遠等運動。

（三）完善教學環境，注重現代設備運用

為了保證陽光體育運動的有序開展，學校還應該按照現階段中小學體育教育的相關要求購置合理的運動設備，修繕操場、運動館等運動場所，從而保證基礎的體育教學環境。同時，學校還應該加強體育精神教育，增強學生的意志力、包容力，促進學生間的團結，從而幫助學生獲取心理上的學習和成長。例如，在進行乒乓球教學時，體育教師就可以先借助多媒體設備播放乒乓球運動員的比賽視頻，讓學生充分了解乒乓球運動的打法以及相關理論知識。在完成知識普及以及基礎訓練后，教師就可以讓學生在自動發球機的輔助下完成乒乓球打法訓練，同時還可以通過調整發球機倍速來增強學生的體驗感。學生還可以兩人或四人一組進行模擬比賽，這樣有利于學生在比賽過程中感悟體育精神，獲得心理上的成長。

三、結束語

科學合理的體育教學是保證學生基本身體素質和心理健康成長的重要途徑之一。中小學階段學生的文化課學習任務重，自由活動時間少，為了在保證不耽誤文化課教育的同時增強學生體能，維持學生的綜合素質發展，學校就可以按照陽光體育運動的教學方式開展相關中小學體育課程，教師通過積極有效地引導提升學生對運動的參與度，培養學生的運動習慣和體育精神，從而推動學生全面發展。

參考文獻

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