從心開始 遇見更美的自己

吳榮花

摘 ?要：班主任工作是一項和學生近距離的交心、面對面的交往，雖然辛苦，但能夠使學生有集體榮譽感，體現班集體價值、匯聚班級正能量。做好班主任工作，能夠使學生團結一致，構建和諧穩定的校園，營造一種積極向上的學習氛圍。

關鍵詞：班主任工作;用心經營;從心開始

“繁華容易絲絲落，嫩蕊商量細細開。”淡淡的花香彌漫在校園里。每個季節都有特有的花種，其中，我最欣賞的是春之雅蘭，夏之淡荷，秋之艷菊，冬之傲梅。花氣襲人，花節動人，花魂如人。在蒼茫環宇間，能集這四種花魂于一身的人可謂不多，但卻不是沒有，那就是我們最敬愛的人——班主任教師。

好班主任要學會控制自己的情緒。我對其中的一句話感受頗深，即發脾氣沒有什么用，只能是個人情感的宣泄，對于學生來說，只是一會功夫的暴風驟雨，過去了就沒有事情了，而方法才是關鍵。

構建和諧的校園，從心開始的班主任工作思考

一、要保持樂觀心態，靈活包容大度

面對一件不好的事情，我們解決問題之前換個角度去思考，或許就會覺得并沒有那么糟糕，比如學生打架了，也許他們會因此加深了解而成為不打不相識的朋友;成績下降了，他也許會從此學會自主學習。然后以積極的心態去解決矛盾，問題或許不再那么棘手了。如果我們常常能這樣換個角度思考，我們的生活就多了些彈性和韌性，凡事也就不鉆牛角尖了，由此減輕了生活的壓力。要做到這一點個人心理素質里必須具備一點，那就是寬容待人，忍讓當先。作為教師特別要注重把學生視為自己的“同齡人”，放下架子，理解學生的難處，寬容學生的事物，甚至容忍學生的“無禮”，始終把學生當做學習的主人，還應敢于自嘲，敢于剖析自己，使自己與學生之間形成一種平等、和諧、互相尊重的氛圍。用尊重和寬容去贏得快樂，贏得健康。

二、要學會跟學生換位思考

“好的關系勝過很多教育”這一句名言是很有道理的，教師在面對學生的錯誤行為而可能產生不良情緒時，不可一時激憤把師生關系搞僵，對以后的教學沒有好處。主觀上要有“學生是孩子”的心理暗示，想一想學生畢竟年齡小，各方面的思想不成熟，有時做事太主觀，太情緒化，需要我們引導，他能有多大能耐，所以老師千萬不要和學生太較真，要動之以情，曉之以理，從而以寬容的心來包容學生的犯錯。當然不能把教師對學生的關心和愛護僅僅理解為慈祥的、關注的態度對待他們，甚至于理解為姑息遷就、懦弱，應當同合理的嚴格要求相結合。

切記“人非圣賢，孰能無過”。在某種意義上講，學生的錯誤舉止是自然而然的事情，不足為怪。多想想自己曾經是一個孩子，也干過蠢事，說過錯話，換位思考，將心比心，說服自己。

三、減輕學生心理負擔

寬容和諒解學生，這樣你便會怒氣全消，理智地處理問題，贏得學生尊敬。在學校，班主任常常會面對比普通老師大得多的壓力，比如各種學校競賽，班級的紀律、衛生評比，學生成績等等，面對各種壓力，心中淤積的消極情緒會對身心造成極大的傷害，因此，采取合理宣泄、自我放松的方式將其釋放出去，是一種自我保健和矯正的好辦法。通過自我調節，如聊天、購物、看電影、聚會、外出旅游、體育鍛煉、找人傾訴、自我宣泄、音樂調節、運動調節等方式，使自己的精神得到松弛，這樣可以能獲得較明顯的效果。

四、學會控制情緒

需要自我管理情緒是人心理活動的一個重要方面，它影響著個體心理健康的發展。人的“七情六欲”與人的身心健康有著十分密切的關系。保持健康的情緒狀態可以有益于個體的身心健康，健康的情緒能夠加強人際合作、增強信心、提高工作效率。一個班主任應該保持這種情緒，善于控制情緒，不論有什么不順心的事也不要拿學生出氣，刺傷孩子的自尊心。要用理智來駕馭自己的情感，努力培養自己的健康情緒。這種環境也需要我們自己來經營和管理，那就是——學會控制自己的情緒。首先是改變對壓力的認識——新課程改革給老師帶來壓力;專業發展更會給老師帶來壓力;學生個性的發展更讓班主任感到班級管理工作難度的加大而給自己帶來壓力。但是正因為有這樣的壓力，我們才能盡可能保住一桶水，盡可能滿足——還沒學會拿筷子，沒學會拿筆寫字，就玩起了鼠標的新一代孩子們的求知欲。所以從某一方面說，是壓力讓我們掌握了更多的知識，是壓力讓我們學會了更多的思考和創新，我們應該感謝壓力，這樣我們就會感到工作的幸福和快樂。其次是增加松馳和生活的樂趣——班主任怎樣調整好自己的心態，讓自己放松起來，正確對待生活和工作中的不如意，不要把自己的不良情緒帶入班集體，帶給孩子們，更不要轉嫁到孩子身上，使孩子的自尊心身受到刺傷。一本心理教育書里介紹了10種方法：①強制壓抑;②轉移回避;③合理宣泄;④幽默解嘲;⑤自我安慰;⑥理解寬容;⑦激勵進取;⑧改變認識;⑨調整目標;⑩助人奉獻。當你準備批評你的學生時，你要學會控制你的情緒，千萬不要讓情緒左右了你的言行。事實上，只有你完全控制了自己的情緒，你才能在面對讓你厭惡的學生時，仍能面帶微笑;而當你對學生暴跳如雷時，并不能表明你真的控制不了自己，事實上此刻的你也許心靜如水。

做管好班級的工作，其實跟學生的學習一樣，有付出才有收獲，并且付出越多收獲越多。長期擔任班主任工作，十年、二十年、三十年，耕耘者的足跡里包含著很多很多的心酸，但卻得到豐滿人生的快樂，像是那日夜流淌的小河，清靈靈，爽悠悠。再回頭，一切的一切都是那么具有生命價值啊！再回頭，花開花落，生命中只有那多少愛是不會忘記的。

參考文獻

[1]趙興莉，王明強.用情感去做好班主任工作[J].代教育，2017（03）.

[2]倪添文.用快樂積極的心態做好班主任工作[J].考試周刊，2013（64）.

[3]伍玉珠.用愛心做好班主任工作[J].現代教育教學探索學術交流會論文集，2012.

基金：此論文為南安市龍泉中學2019—2020學年度立項課題“構建和諧校園的實踐與研究”（立項編號：LQ13504-05）的研究成果。