全寄宿中學生焦慮狀況相關探究

李棟

【摘要】當前全寄宿制學校的學生普遍存在焦慮問題，本文從全寄宿中學生焦慮狀況出發，首先闡述學生焦慮的表現形式、學生焦慮問題產生的原因，對全寄宿中學學生的焦慮采用怎樣的對策和解決方法，是當前解決全寄宿中學學生焦慮問題的關鍵和要點。

【關鍵詞】全寄宿;中學學生;焦慮狀況;治療對策

寄宿制學校屬我國重要的一種學校教育形式，很多學生由于路途較遠或者家庭不便照顧等多方面的原因，而選擇寄宿學校。寄宿制學校為學生提供了穩定的求學機會。但是，學生進入寄宿制學校學習和生活也產生了一些問題，例如在全寄宿中學里學習的學生存在焦慮狀況，這一現象需要引起教育管理部門和學校管理者的高度重視，只有身心健康的學生才能承載為祖國棟梁之重任。

一、全寄宿制中學學生焦慮的表現形式及類型

全寄宿中學學生焦慮的主要表現為在學習活動中不能夠積極配合教師，學習沒有上進心，在課堂上注意力不集中、課下無視課后作業或者作業馬虎不認真。這些學生不關心自己的學習成績，即使考試成績不理想也不在乎。還有的學生表現出消沉的學習情緒和較低的學習興趣，更有甚者害怕學習，不敢見班主任等。也有相當數量的學生在參加各種考試過程中異常緊張，在平時的學習和生活中展現出偏激、易怒、自卑和壓抑等情緒，有個別的學生為了逃避學習頻繁逃學。通過對全寄宿中學學生焦慮癥狀的總結發現，學生的焦慮大體分為兩類，第一類是非智力型，第二類是智力型。非智力型的焦慮主要由學生的情緒引起的，一般表現為高度焦慮、中度焦慮和低度焦慮三種。

二、引發全寄宿制中學學生焦慮的主要原因

第一，全寄宿制中學學生遠離親人和家庭，學生之所以有很強的孤獨感往往是因為親情的缺失，一旦學生在學習上或者校園生活中遇到了相關的問題，無法通過家人的開導使心理問題得到及時的排解，長時間積累就會出現了不安、焦躁和憂慮等癥狀;第二，當學生的學習成績出現下滑或者不理想時，若還要面對擁有較高期望的家長，理想與現實發生嚴重沖突，學生便會對學習產生緊張和恐懼。很多學生學習十分努力，一旦回報與付出不成比例時便會展現出信心的喪失和較大的失望;第三，全寄宿中學的學生不能夠合理看待引發學習成績較低或者波動較大的原因，由于涉世經驗較少，在學校不能很好地處理與同學的關系，這樣便很容易被校園某些事件影響，最終產生焦慮等不良情緒。

三、解決全寄宿制中學學生焦慮狀況的措施

（一）積極觀察，及時發現學生焦慮

全寄宿中學的教師不僅要高度關注學生的學習狀況，更要關注學生的心理狀況和心理感受，寄宿制中學班主任尤其需要細心觀察學生在學習過程中展示出來的狀態。在課堂上要積極為學生創造參與課堂實踐的機會，在與學生進行互動的過程要積極鼓勵學生勇于回答教師提出的問題，通過近距離的接觸仔細觀察學生的情緒變化以及情緒狀態。在批改作業的環節中，教師要細心研究學生的作業情況，從觀察學生對待作業的情況也能及時發現學生的情緒和心理變化。

（二）積極做好導致全寄宿中學學生心理焦慮的歸因分析

所謂歸因分析就是把導致學生產生心理焦慮的潛在因素都充分地挖掘出來，仔細分析對學生心理產生較強影響的因素，從行為本質上看，這是一個對引起學生焦慮現象的因素進行分析的過程。需要由表及里完成現象和本質的分析，即教師需要從源頭上掌握學生發生心理問題的拐點在何處，這樣才能從本質上找到誘發學生心理問題的原因。歸因分析過程的關鍵在于，教師能否準確地把握誘發學生心理焦慮的事件和原因，以及能否對引發學生心理焦慮的原因做出理解和科學的判斷。因此相關教師可以采取設立幫扶小組、耐心引導、個別訪談等措施積極創設多樣化的幫助學生敞開心扉的教學情境，只有學生愿意向教師說出心里話，教師才能從學生的言行獲得更多的信息，最終準確掌握影響學生心理焦慮的真正原因。

（三）教師要積極幫助學生加強自我反思和反省教師需要積極為學生創設身臨其境的教學和活

動情境，有效的教學情境中不僅能夠幫助學生深刻地體會到學會知識的快樂，更能幫助學生實現自我反省，學生在充分的反省和反思的過程中才能充分認識到自身存在的弱點，對自我有力更加全面的了解。通過站在別樣的立場看待問題，學生才能對自身存在的錯誤了解得更加清楚。

（四）形成科學理性的看法后采取有效行動

教師要想幫助學生養成健康的思維習慣，始終擁有良好的心理狀態，就要幫助學生形成理性的看法，例如在教師的積極指導下，師生之間和生生之間可以采用辯論的方式對某一事件展開探討，在此期間，學生一旦發現自身的觀點存在不合理的地方便可以及時修正，經過教師及時引導和修正，學生一定會改變悲觀、焦慮的觀點和心理狀態，在辯論、合作討論等教學實踐中逐漸提升自我。在形成正確理性看法后，學生心中的困擾和問題才能得以釋然，學生心情舒暢性格才能變得開朗，最終保持高漲的熱情和飽滿的情緒迎接學習挑戰和困難。

四、結語

總之，全寄宿中學學生的心理焦慮狀況已經受到全社會的關注，因此需要對學

生心理焦慮的類型、成因以及解決措施展開探討，這樣才能在日常教學中有效解決全寄宿中學學生的心理焦慮問題，最終促進學生健康成長。

注：本文為2017年度甘肅省“十三五”教育科學規劃課題“全寄宿制學校學生焦慮心理及行為同步研究”（課題編號：GS[2017]GHBZ152）研究論文。

參考文獻：

[1]殳健.農村寄宿學校學生心理健康問題研究[D].中國青年政治學院，2019.

（責任編輯?袁霜）