《小胖君的蘑菇手記》：教你與原生家庭和解

陳川

? 最近，倫理家庭劇《都挺好》的熱播，引爆原生家庭話題大探討，蘇家一路升級的矛盾糾葛，也暴露了一個人在原生家庭中的成長困局。原生家庭是如何影響子女的？日前出版的《小胖君的蘑菇手記》從一個孩子的視角，講述了一個孩子在家庭生活中一段完整的心路歷程，還原了原生家庭的真相。

? 《小胖君的蘑菇手記》中不僅僅有故事、有觀察，還有審視和反思。在這一段刻骨銘心的記憶里，本書作者小胖君不僅僅是親歷者，還能跳出來，站在一個旁觀者的角度理智審視親密的母女關系，重新定義之前的所作所為，厘清了母女倆的相處模式。最難得的是，她找到了心理學這一把寶貴的鑰匙，適應、調整和修復自己。父母總會犯錯，成長之痛無可避免，那么，孩子是否能避免成長之痛？如果能，應該如何面對這種傷痛？

? 《小胖君的蘑菇手記》聚焦“家為什么會傷人”這一話題，用真實故事詮釋了“父母相愛，是給孩子最好的教育”這一理念。小胖君的筆觸感性柔軟，表達理性而堅實，娓娓道出一己成長之痛，不只是小胖君的獨特感受，也是很多人的成長回憶，更像一劑心靈處方。

? 不同于很多人在面對家庭各種問題時，表現出的煎熬和糾結，《小胖君的蘑菇手記》中沒有過多的沖突，只有娓娓道來的平實自然。小胖君說，這是一本和解之作：只有與自己和解，與他人和解，與往事和解，家人相愛彼此擺渡，才能彼此成全。

? 感恩，是逃脫生命困局的第一步。也是因為這樣，小胖君的朋友，把她領進了心理學的大門，給了她一把鑰匙，開啟了新的生命旅程。她開始明白了快樂和傷害的源泉，明白了愛和不愛的動機，她開始省視內心，撫平了自己的傷痛，原諒了“初為人父母，毫無經驗”的爸爸和媽媽。

? 原生家庭的痛，不一定是一輩子的包袱，面對生活的磨難，最不應做的就是——偷懶。小胖君認為，父母不是生而為父母，第一次做起這個“職業”，犯錯是正常的，世界上沒有完美的父母。學習是一種能力，對父母而言，如何成為更好的父母不僅僅應該是黑暗中摸索的經驗之談，更多的是，主動積極的心態，不斷的學習探知自我的內心，尋求科學的方法。

? “當你選擇成為一個父親或者母親，就意味著，對于孩子，你是第一責任人。當你為人子女，被給予生命經歷命運，就意味著，接受愛的同時要學會包容父母的不完美。”在小胖君看來，人有能力治愈傷痛，有力前行。面對帶傷的人，最好的辦法就是蹲在他或她的身邊，用相同高度，平等的視角告訴他：你好，我和你一樣是一朵蘑菇，但是我可以快樂地生活——你，也一定可以的。這是《小胖君的蘑菇手記》對原生家庭最具人性關懷的表達。