淺談中職體育課選項走班教學研究

張立健

摘要：實施走班選項教學模式是目前中職體育課教學改革最為合適的教學模式，符合中職學生的身心發育特點，既能以學生的興趣、愛好為前提，激發了學生的主觀能動性，又能合理調配場地、器材，發揮了體育教師的專項特長。

關鍵詞：體育課;選項走班;教學研究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）02-0210-01

1.選項走班教學

選項課教學是指學生在課前了解了任課老師、教學進度、內容要求、場地器材、考試內容等情況之后，根據本人的體育知識技能的基礎與能力、興趣與追求等情況，自主選擇任課老師，自主選擇上課項目。

2.選項走班的前期準備工作

第一，把握上級文件精神

根據《中等職業學校體育與健康課程教學大綱》要求，中職學生掌握2項以上自己感興趣的運動技能。基本要求：有興趣選擇2項以上適合自我的運動項目進行鍛煉，并不斷努力提高運動技術和技能水平。較高要求：在運動技能水平不斷提高的基礎上，有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽。特別是三年（四年）級頂崗實習期間，應創造條件確保學生每天鍛煉1小時，達到體質健康標準。如果不能熟練掌握1-2項運動項目就很難養成運動興趣，也就達不到體質健康標準，可見選項走班教學對培養中職學生運動興趣的重要性。

第二，調查學生的具體情況

為了達到良好的學習效果，二年級開始采取選項走班教學。在開展“選項走班”之前要對學生的選課意向進行調查，制定調查問卷，對每個學生進行調查，分析學生比較感興趣的運動項目，從中選擇適合我校學校、體育教師、學生現狀的體育項目。為此，在進行教學之前，教師應該先將“選項走班”體系真正建立起來，包括教學的形式、教學的內容、方法、考核等方面。

第三，確定具體的選項走班教學課程。

在課程設置、教學計劃的安排上，結合學校體育教師人數、體育教師專業情況、體育器材情況和學校場地情況，最終確定的籃球、足球、羽毛球項目進行分班，每班學生人數每班控制在30個以內，超出30人的安排兩個體育教師。報名少于10人的不開班，由體育教師通知學生改選其他課程。每人每個學期只能選修一項體育與健康課程。可連續選一個項目直至實習，也可一個學期選一項。學生選定課程后，需按學校教學管理規定準時上課，嚴格執行考勤制度，必須轉選經體育教師審批同意。

3.選項走班教學實施

選項走班教學主要采取“集中——分散——集中”的教學方法，第一個集中就是準備部分以班級為單位集中統一組織，這樣有利于班級凝聚力的培養，兩個或多個老師輪換上課，便于相互學習，共同進步。分散就是基本部分分散，根據學生選擇的不同項目，到不同地點，有不同專項老師進行上課，這樣可以發揮教師的特長，使學生掌握更準確和規范的動作。最后一個集中就是結束部分集中，這樣可以保證結束部分的效果，特別是放松運動，因為每位體育教師對放松運動的要求不一樣，還可以器材共享，如：錄音機，墊子等。具體安排如下：

準備部分，以班級為單位統一組織，注重規范課堂常規;創新熱身方法，播放一些節奏較快，比較興奮的歌曲，讓學生快速達到興奮狀態。用隊列隊形變化代替傳統的跑圈，增加同學們的新鮮感，讓學生在活躍的氣氛中達到熱身效果，同時掌握部分隊形變化的要領;徒手操部分模仿各種體育項目動作方法，針對本節課的教學內容，有針對性的做好各個環節的活動，比如：蛙泳動作，活動肩關節;籃球跳投動作，活動踝關節、膝關節肘關節、腕關節。這樣安排準備活動，使學生活動了身體，學習了不同項目技術，培養學生的接受能力。

基本部分，根據學生個人選擇不同的運動項目到指定地點進行上課，每個項目的老師建立花名冊，做好學生出勤情況，便于期末的教學評價。分組根據《導學案》自學動作要領，小組長帶領學生練習，教師起到提示引導作用。每組找學生進行展示，展示時進一步糾正講解動作要領，同時教師做示范動作，使學生更深刻的記憶動作要領。再分組練習，教師進行指導，保證學生器材數量，確保練習效率。最后，安排游戲，安排原則在所學動作的基礎上安排游戲，既能鞏固所學動作，又能提高學生體能，培養學生運動興趣。

結束部分，以課堂總結和學生放松為主，簡明扼要總結，抓住重點;學生放松兼顧身體和心理同時放松，音樂必不可少，可以改變交誼舞的動作，在優美的音樂中得到放松，也可以閉上眼睛，有教師帶領學生的思緒到祖國的大好河山領略風景，使心靈得到放松。

4.選項走班教學評價

教學評價的目的是鼓勵和促進每位學生的可持續發展，注重過程性評價與終結性評價。過程性評價主要在教學過程中采用口頭形式多肯定、多激勵，體現個體差異，突出自我評價為主。終結性評價在每節課結束或每學期結束進行評價，每節課評價主要體現在運動參與，運動參與分為4個部分。包括體育課出勤率滿分15分、體育與健康課程內容學習成績滿分15分、兩操滿分5分、學校組織的體育活動每參與一次加1分，滿分5。嚴重違反課堂紀律，出現打架、不服從管理等現象，運動參與總分為0分。

每學期評價主要體現在體育健康測試和專項測試，體育健康測試依據《國家學生體質健康標準》，在每學年5月份、10月份，通過集中方式測試。結合每學期末對學生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學習成績、課問體育活動參與情況等進行評定或考核打分。測試成績評定不合格者，在學期末準予補測。

專項測試，根據選擇不同的運動項目，根據評價標準的安排進行測試。羽毛球測試內容：正手發高遠球、反手發網前球、單打雙打比賽;籃球測試內容：障礙運球（中線運球到罰球線，投籃3次）;足球測試內容：1分鐘點球、運球過桿。