甲狀腺長了結節怎么辦

陳曉寬

甲狀腺是我們身體的一個重要腺體，主要是用來分泌甲狀腺激素的，它的形狀像一個蝴蝶，分布在我們氣管兩邊。甲狀腺也是一個敏感的部位，會發生退變，或者出現炎癥，這種情況下可能就會出現甲狀腺結節。關于甲狀腺結節，相信很多人都一頭霧水，這是種什么疾病？若是患上了甲狀腺結節該怎么辦呢？

什么是甲狀腺結節

甲狀腺結節是指在甲狀腺內形成腫塊，可隨吞咽動作而上下移動，是臨床常見的病癥，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退變、炎癥、自身免疫等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多發結節比單發結節的發病率高。

甲狀腺結節的早期癥狀有哪些

1、發病較急，發燒、咽痛及一側或雙側甲狀腺腫大，而較硬，甲狀腺腺體內的結節可為單個或多個，質地較硬，并常向耳后、頭頂部放射。

2、早期沒有自發的癥狀，僅僅是甲狀腺腺體內會呈現出無痛性的腫塊。腫塊生長速度過快，其形態不規則，等到后期的時候生長更加迅速，就會引起發聲以及吞咽都變得困難，局部還會出現腫大或者是遠處轉移癥狀。

3、早期甲狀腺輕度腫大，質軟，且甲狀腺能夠正常發揮功能，易發群體為40～50歲或以上中老年人，并且女性發病率高于男性，病史長，常伴有心臟病變。

4、甲狀腺體上，發明單個或多個巨細紋，圓形或卵形，外貌平滑，與四周不粘連，可隨吞咽上下移動，質地較正常腺體略硬，無粘連無壓痛的腫塊，可持久遲緩長大。

患有甲狀腺結節應減少攝入的食物

當我們患上甲狀腺結節的時候，其實不必過分擔憂，最先要做的就是先做檢查判斷腫塊是良性的還是惡性的，一般而言，甲狀腺結節90%都是良性的腫塊，只有極少部分屬于惡性的，就算是惡性結節治療難度也不是特別的大。對于良性甲狀腺結節來說，想要消除腫塊，良好的生活習慣和健康的規律生活，加上飲食方面多注意以下，相信結節會越來越小的。以下食物應該少吃。

1、味道過刺激，過重的食物

很多人無辣不歡，喜歡吃這些味道比較重的食物，比如辛辣，鹵制的食物，常吃這類食物，會刺激甲狀腺引發甲狀腺腫大，若是已經患有甲狀腺結節的人多食這類食物就會導致病情的惡化，不利于病情的康復。

2、加重甲狀腺結節的蔬菜

多吃蔬菜對身體好，但是也不是絕對的，如果經常食用，大豆，胡蘿卜，卷心菜，馬鈴薯等蔬菜，會促進甲狀腺結節腫塊的變大，不利于甲狀腺結節的康復。

3、含碘的食物

日常中若是攝入碘過多，會引起甲狀腺結節的發生，若是已經患有甲狀腺結節，那就會導致結節的腫塊變大，甚至會造成良性轉為惡性，所以日常中對于碘要有一定的控制，不要過量，不然對病情康復會有不利的影響。

4、煙酒

除了以上三種食物之外，平時更是要避免煙酒的攝入，因為這類物質會刺激甲狀腺，引起甲狀腺出現腫大的情況，甚至會加重甲狀腺結節的病情，導致腫塊越來越大。

甲狀腺結節患者應多吃的食物

1、黃瓜

對于黃瓜，大家一定很熟悉。黃瓜口感爽脆，營養豐富，受到廣大人民的喜愛。并且，黃瓜的營養也是非常豐富的，有著豐富的維生素C以及人體所需的微量元素。黃瓜中的這些營養成分，經常食用，也可以起到一個活血化瘀的效果，可以有效的治療我們的甲狀腺結節。并且，經常食用黃瓜對于肝火過于旺盛、胸腹脹痛、高血壓、咽喉腫痛的人都是非常有好處的。這類患者也可以經常食用黃瓜。

2、芋頭

很多人都喜歡吃芋頭，因為其軟糯的口感，豐富的營養價值，深受人們的喜愛。芋頭的營養價值很高，有豐富的膳食纖維和維生素，經常食用芋頭，可以有效的幫助我們排毒養顏，化痰散結，幫助我們預防并改善甲狀腺方面的疾病，經常食用芋頭，還可以有效的預防齲齒。不僅如此，由于芋頭中含有豐富的纖維素，經常食用芋頭，可以有效的幫助我們及時排除體內毒素，有效的緩解腸胃的壓力。經常吃芋頭，可以有效的幫助我們活血散瘀，消除甲狀腺結節。

3.玉米

玉米是我國的傳統食物，玉米在我國有著很長一段的歷史。玉米也是一種粗糧，其中含有豐富的膳食纖維。經常食用玉米可以有效地幫助我們緩解便秘;可以及時的幫助我們降低血壓;降低血液中的膽固醇含量和脂肪含量。經常吃玉米，還可以幫助我們緩解甲狀腺疾病，幫助我們改善并預防甲狀腺結節，對身體非常有幫助。

經常食用以上3種食物，可以有效的幫助我們治療并預防甲狀腺結節。并且，我們在日常生活中，也需要有一個充足的體育鍛煉。有條件的朋友們，可以多進行適當的戶外鍛煉，多進行慢跑，游泳，爬山等運動。這些運動方式對身體是非常好的，可以有效的提高身體的抵抗力和免疫力。堅持進行體育鍛煉，可以有效地幫助我們遠離疾病，遠離甲狀腺結節。

甲狀腺對健康很重要，平時要多注意養護甲狀腺。甲狀腺是我們身體中重要的分泌激素的器官，對于平衡我們身體內的激素水平，和維持身體健康有著非常重要的作用。甲狀腺健康了，身體才能夠正常的運行，激素水平穩定了，身體的免疫和抗病能力才能夠得到提高。因此平時對于甲狀腺我們要多注意它的養護，保護好它的健康，才能讓我們的身體更加健康。

最后想說的是，甲狀腺結節不是什么特別嚴重的疾病，不必過分驚慌，若是發現自己喉嚨上出現腫塊，隨著自己的吞咽發生上下移動的情況，要及時去醫院進行檢查，若是良性的很快就能調養好，結節會越來越小的，若是惡性的聽從醫生的囑咐，積極治療，時間長了慢慢的也會恢復。