高校武術教學要“練打結合”

王有基

摘要：目前高校武術課程的教學內容多以套路為主，缺乏格斗對抗性練習，這不僅弱化了武術的本質，而且不利于武術的長期發展。在高校武術課程的教學中更應該注重應用性、實踐性，使學生多方面了解武術，傳承武術的本真。“練打結合”的教學模式就是從武術的本質出發，使學生不僅會練而且還要會打。

關鍵詞：高校武術練打結合

“武術”是世界公認的中國符號，又稱國術或武藝，與“國醫”“國樂”“國畫”并稱為四大國粹，是中華民族傳統體育中的重要組成部分。自古以為，武術的傳承主要是以師徒傳承為主，師生傳承只是民國以來才逐漸出現的，民國四年（ 1915），北洋政府教育部明文將“武術”列為學校必修課。[1]師徒傳授的過程中，練習套路只是習武的初級階段，套路練習之后，師父才進行“拆招”講解，然后進行“喂招”示范，徒弟們之間將套路當中的單個動作拿出來，在師父的指導下十遍百遍的練習，才能在實戰過程中應用自如。有句武術諺語叫做“千招會不如一招熟”，說的就是這個道理。師生傳授限制在課堂上，一對多教學，沒有“拆招”“喂招”的精煉過程，武術課自然也就成了枯燥的體操課。

2004年教育部就組織有關高等學校起草了《普通高等學校本科體育教育專業主干課程教學指導綱要》，針對現行學校武術教學暴露出來的種種問題，在《武術類課程教學指導綱要》中進一步明確武術類課程是以攻防技擊動作為練習手段，以武術知識、武術技能和民族體育文化為主要內容，融健身、防身、修身為一體的體育實踐性課程，明確提出了“淡化套路、突出方法、強調應用”的指導思想。這個指導思想，對武術課程教學具有指導意義，同樣適用于武術“打練結合”的教學方法。

1 問題的提出

在傳統的武術教學中，是以武術套路為主要教學內容， “講解——示范——練習——糾錯”這種單一的教學程序已經完全不適應現代大學生的學習方式[2]，他們不愿意簡單的模仿繁雜的技術動作。期間由于教學內容以套路為主，學生考核也主要以套路技術為主，因此，教師在教學過程中采用的教學方法多為示范法、練習法等等，學生感到難學、易忘，而且枯燥。這種填鴨式的教學方法逐步磨滅了學生學習武術的興趣，極不利于調動學生學習的積極性。

另外，教學就是傳承，武術不僅僅是套路練習，還有格斗以及功法等，雖然學習武術不能面面俱到，但最起碼要讓學生全面了解武術。

“打練結合”的教學模式是相對于目前武術套路教學“練而無打”“練而不打”來說的，“打”是武術套路的特有表現形式，是支撐傳統武術不斷延續的重要力量，而“練”則是實現武術的打的重要過程，而這同時也是中國傳統文化不斷注入的過程。打練分離使武術朝著兩個不同的方向平行發展，從而撕裂了追求整合的中國武術，失去了原有的中國武術本質特征，也造成了現代武術發展困境的出現。[3]

“徐雷之戰”又一次將武術推到了輿論的風口浪尖上，這也從另一方面暴露出了中國武術發展的弊端，如何解決？管理者很重要，從業者更重要。因此提高高校武術專業課教的質量、激發學生學的興趣，培養高素質武術應用型人才，如何改進現有的教學方法是目前武術人才培養面臨的重要課題。

2 “打練結合”教學方法的應用

2.1教學內容

為了適應時代的發展和學生的要求，高校教師在教材的選編上要盡量體現出套路、格斗以及功法三個方面的內容，使多樣化與特色化相結合，先進性與適應性相統一;內容的安排上朝著短小精悍、動作簡單、易于記憶、打練結合、適用性強的動作組合和小套路發展，并積極吸收本地傳統武術資源，一方面豐富了教學內容，繼承和發揚了地方武術文化，另一方面促進了地方民間武術與學校武術的交流，使學生自然的融入到地方武術人的行列當中。教師應從開發人力資源、課程內容資源、課外體育資源、體育設施資源、體育信息等資源著手，以武術教學為中心，向課外滲透，向社會滲透，互為補充。除此之外，還隨堂講授武術歷史與文化等理論內容，提高了學生的專業文化素養，讓學生更全面的認識武術、領悟武術、享受武術，并終身受益。

2.2 教學方法

“打練結合”的教學模式除了一般體育教學方法，如直觀法、示范法等，還有突出攻防的教學法，充分發揮教師和學生兩者的積極性，既突出學生的主體地位，同時又發揮教師的主導作用。[4]這種特色教學法是武術“打練結合”教學模式的重要部分。我們主要運用了以下幾種教學方法。

2.2.1拆招講解法

教師對套路中的攻防技術動作拿出來進行單獨講解，以學生為對象，示范攻防動作在實戰當中的具體用法，這一環節也叫做拆招。尤其是一些傳統套路，師父不進行拆解，徒弟根本摸不清動作的來龍去脈。因此在武術課的教學過程當中，老師最起碼要講清楚攻防動作在實戰當中的具體用法并示范給學生，讓學生對武術動作有一個直觀的了解，不能僅僅停留在花式套路的基礎上。

2.2.2模擬實戰法

在保證安全的前提下，運用學習的武術招式，用限定的條件下進行攻防配合訓練，創設條件配合練習使對方獲得成功，這樣才能體驗攻防招式的運用方法和技巧，是一種條件實戰，有別于實戰。這對于激發學習興趣非常重要，參與者之間密切配合，相互鼓勵，獲得成功，這樣既有助于學生更好的領悟套路技術，并學以致用，還有利于學生之間更多的交流情感，可以增進學生的勇氣和培養他們團結協作的精神。

2.2.3啟發誘導法

教師采用啟發式提問的方法，啟發學生在特定的條件下，自己怎么防守，怎么防守反擊。通過啟發誘導，培養學生發現問題、解決問題的能力。另外還要重視學生教學能力的培養，要學以致用，不但要會練，還要會講、會教，突出師范類體育教育的專業特點。

2.3教學評價

武術“打練結合”教學模式還屬于運動技能教學模式，主要達到運動技能的熟練掌握、情感培養等目標。對教的評價可以從教師的組織、示范、對學生的鼓勵等幾個方面進行。

根據可操作性原則，對學的評價應以運動技能評價和運動參與評價為主。運動技能可以通過套路演練水平、拆招運用能力來評價;運動參與評價可采用出勤率、觀察練習積極性、以及與同學的團結協作來進行評價。

3 存在的問題及對策

3.1 存在的問題

3.1.1師資水平層次不齊

高校武術教師大多是體育教育專業武術選修方向的畢業生，不僅武術基礎薄弱，而且遺傳了傳統的師生傳承中存在的缺陷，中間不乏只會練不會打、不理解套路動作攻防意義的教師;其次是武術套路專業運動員，“高、難、美、新”是他們的強項，殊不知這已經是被西化了的中國武術， “不中不西”，一個套路基本就是若干個難度動作的過度過程，全國會練傳統武術并懂得其攻防技擊方法、會競技武術套路表演兼練散打的武術教師寥寥無幾。中國武術的傳承已病人膏肓。

3.1.2教學方法單一

目前武術教學基本是教師講解示范、學生模仿練習，然后學生在單獨練習的過程中老師或教練糾錯，學習過程中，師生或學生之間缺乏互動練習，學生感到難學、易忘，而且枯燥。這種填鴨式的教學方法逐步磨滅了學生學習武術的興趣，即不利于調動學生學習的積極性，也不利于學生全面認識武術。

3.1.3教學內容缺乏創新

新中國成立后，1957年編排的三路長拳，1987年編排的少年規定拳，至今仍然是高校武術教學的主要內容，一方面說明了以前創編的套路的經典所在，另一方面也說明了教學內容缺乏創新。另外，在武術教學過程中很少涉及簡單的對練套路練習，在教學內容的安排上缺乏對學生心理需求的關注。如此惡性循環，導致武術逐漸喪失了年輕人的市場成了公園里、廣場上爺爺奶奶們健身的專屬。

3.2對策

3.2.1提高教師業務素質，充分應用信息化教學手段。

然而隨著時代的變遷、教學理念的改變，互聯網+教學時代已經悄悄的來到了我們身邊。提高高校武術教師的專業素質，對武術的內容和教學方法進行改革勢在必行。管理部門應統一并推出符合“練打結合”教學模式的教材，并對武術教師進行學習任務培訓，學以致用。

創新教學方法，充分應用信息化教學手段，用互聯網及移動終端為學生提供課前預習、課中糾錯、課后復習的視頻指導。偶爾給學生發送一些對練或影視武打視頻，以及武術所蘊含的傳統文化內涵，文武兼備，來激發學生對武術的熱愛。

3.2.2課外實踐

運用課外時間帶領學生向民間拳師或武術愛好者進行學習與交流，一方面是學習，既擴展了學生的知識面，也促進了民間寶貴傳統武術文化的保護與傳承;另一方面是實踐，積極參與到大眾健身的行列當中，在教愛好者習武的同時也提高了學生的教學實踐能力。

3.2.3積極發展武術協會的作用

組織學生參加學校各種形式的表演活動，比如迎新晚會、畢業晚會或者運動會的開幕式表演等等，充分發揮武術社團、協會的作用，擴大影響力，使武術從課堂輻射到校園，形成一種校園武術文化，讓更多的同學關注、了解并參與到武術這個項目當中來。

3.2.4參加武術比賽

選撥有一定技術水平的同學由老師帶隊參加比賽，以賽促學、以賽促練，通過比賽一方面可以促進學生技術水平的進一步提高，另一方面可以逐步擴大學校武術專業在學校以及社會上的影響力。

4 結語

武術“打練結合”教學模式是以套路學練為基礎，以拆招設計對練、模擬實戰并兼練功法為主要內容，淡化套路競技技術規格、突出攻防實用技法、強調防身應用，在攻防實踐中掌握套路技術以及格斗技能等教學目標。教學過程中不僅要突出學生的主體地位，同時也要強調老師的主導作用，使教學與實踐相統一，更好地激發學生的學習興趣。“打練”統一協調發展，也是武術發展的必然選擇，要兩條腿走路，否則武術將在國際武林中失去立足之地。另外“打鐵還需自身硬”，武術教師要加強業務素質的學習，提高教學能力，充分應用信息化教學手段，使學生更形象、更具體、更全面的學習或認識中國武術。

參考文獻：

[1]馬明迭，說劍叢稿[M].北京：中華書局，2007：45.

[2]林德明.普通高校體育教育專業武術課程教學方法優化研究[J]赤峰學院學報，2008（5）：45-46.

[3]王柏利，王崗，中國武術發展的技術底線：打練統- [C].第八屆全國體育科學大會論文摘要匯編（一），2007：942.

[4]張志雷，武術“打練結合”教學模式構建[J].河北體育學院學報，2009（5）：42.