“00后”新生大學(xué)生活適應(yīng)性問(wèn)題、原因及對(duì)策

覃意珍 吳桂鴻 龔慧霞 譚平

摘 要：與“90后"相比，“00后”大學(xué)生在思想、心理、交往等呈現(xiàn)出新的特征，家庭、校園、個(gè)人三個(gè)因素導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)目標(biāo)、人際交往、校園生活等方面面臨不少問(wèn)題或困惑，為此，須從入學(xué)教育和心理健康教育、舉辦經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、組織團(tuán)體活動(dòng)、建立“導(dǎo)師制”等多方面采取措施，使“00后”大學(xué)生更好更快地融入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

關(guān)鍵詞：“00后”新生;大學(xué)生活;適應(yīng)性

一、前言

“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望”。在新時(shí)代背景下，“00后”已步入了大學(xué)校園，他們是未來(lái)的希望。因此，其能否及時(shí)調(diào)整心態(tài)、加快適應(yīng)并融入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。本次調(diào)查以懷化學(xué)院2018級(jí)大一新生為調(diào)查對(duì)象， 通過(guò)網(wǎng)上問(wèn)卷的形式采取抽樣調(diào)查的方法，發(fā)到大一各院部班級(jí)負(fù)責(zé)人手中，再通過(guò)班級(jí)負(fù)責(zé)人發(fā)到班級(jí)。調(diào)查問(wèn)卷共有25題，涉及適應(yīng)情況、原因、學(xué)習(xí)和生活、“00后”特征等方面問(wèn)題通過(guò)單選題、多選題以及問(wèn)答題呈現(xiàn)出來(lái)。實(shí)際發(fā)放385份，男生129份，女生256份，有效問(wèn)卷268份，有效回收率為69.61%。其中包括東區(qū)9個(gè)院部，調(diào)查對(duì)象呈現(xiàn)多元化、較有代表性。

二、“00后”新生大學(xué)生活適應(yīng)性面臨的主要問(wèn)題

（一）理想與現(xiàn)實(shí)的落差大，學(xué)習(xí)目標(biāo)尚不明確

如圖1，通過(guò)調(diào)查有69.09% 的學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)是由于學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，64.16%的學(xué)生感覺(jué)教師上課講的快，信息量大，跟不上節(jié)奏，43.64%的學(xué)生感覺(jué)課程難度大，課程多。這表明了新生在進(jìn)入新校園后，學(xué)習(xí)和生活與中學(xué)存在差別致使目標(biāo)不明確而不能夠適應(yīng)新環(huán)境。在小學(xué)、中學(xué)，目標(biāo)就是升學(xué)，高中就是考大學(xué)。但是有部分學(xué)生受到一些高中老師善意謊言誤導(dǎo)：“考上大學(xué)后，就不要學(xué)習(xí)了”因此，到了大學(xué)反而不知道自己應(yīng)該做什么了。

（二）人際關(guān)系相對(duì)和諧，但滿意度還不高

“00”后大學(xué)新生，他們是伴隨市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)逐步成熟一起成長(zhǎng)起來(lái)的一代 ，通訊工具、電腦無(wú)處不在。這些高科技產(chǎn)品使得他們?cè)谖⑿拧⑽⒉Q等新媒體交流的平臺(tái)頻率增多，從而能多渠道、廣范圍的了解信息，但是也使得他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的人際交往減弱。因此，“00后”思維活躍，思想靈活多變，對(duì)待事物敢于提出質(zhì)疑、不迷信權(quán)威，感情細(xì)膩豐富又伴有自我主義。在調(diào)查中如圖2，我們知道雖然有54.29%學(xué)生覺(jué)得寢室集體生活和諧，大家相處融洽，但是也有21.04%的同學(xué)認(rèn)為還行，大家關(guān)系一般。同時(shí)在人際關(guān)的系問(wèn)題中有47.79%的同學(xué)缺少知心朋友，39.22%的同學(xué)認(rèn)為與個(gè)別人難以相處。

（三）生活環(huán)境的改變，使生活不適應(yīng)

大學(xué)生大多數(shù)都是來(lái)自五湖四海，他們?cè)诔浴⒑取⒆　⑿械确矫娓鞑幌嗤虼耍律M(jìn)入新環(huán)境需要適應(yīng)期。在調(diào)查報(bào)告中，我們可以知道“00”后新生有69.61%是獨(dú)生子女，且高達(dá)59.23%新生認(rèn)為大學(xué)生活不適應(yīng)的原因是氣候、飲食、水土不服，如圖3。新生在中學(xué)大多數(shù)都是由父母老師一手操辦，導(dǎo)致了他們抗壓能力差、缺乏獨(dú)立性、心靈脆弱敏感，同時(shí)面對(duì)突發(fā)狀況心理承受能力不足。但是進(jìn)入大學(xué)校園之后，很多事情都需要獨(dú)立完成，很多新生進(jìn)入大學(xué)校園后不知道如何照顧好自己、生活作息也不規(guī)律，有些甚至不知道如何洗衣服，這使他們產(chǎn)生了不適應(yīng)。

三、影響“00后”新生適應(yīng)大學(xué)生活的因素

大一是未來(lái)四年發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，但同時(shí)也是最迷茫的階段。那么，接下來(lái)將從家庭、社會(huì)、個(gè)人三個(gè)主要方面分析其影響因素。

家庭因素。家庭環(huán)境是影響青少年的主導(dǎo)因素，是孩子成長(zhǎng)最重要的因素。所以在不同家庭氛圍下，其性格和習(xí)慣各不一樣的。在這次的調(diào)查中，可知大部分新生都是獨(dú)生子女，大多數(shù)是在父母的庇佑下成長(zhǎng)，導(dǎo)致有些父母太過(guò)溺愛(ài)而養(yǎng)成了“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的依賴性，從而使得他們?cè)诿鎸?duì)新環(huán)境時(shí)獨(dú)立性差。

社會(huì)因素。隨著時(shí)代的發(fā)展，電子產(chǎn)品給我們帶來(lái)了便捷，但也疏遠(yuǎn)了人與人之間的距離。“00后”恰巧趕上了這一種社會(huì)潮流，對(duì)電子產(chǎn)品的依賴性強(qiáng)，這就使得他們把大部分的時(shí)間花費(fèi)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，而真正與人面對(duì)面交談、心與心溝通的時(shí)間少之甚少，容易導(dǎo)致在大學(xué)生活中因各種矛盾頻繁發(fā)生產(chǎn)生心理疾病而影響對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)能力。

個(gè)人因素。其是內(nèi)在的因素，也是決定性因素。通過(guò)這次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)部分“00后”的社交圈子在變小，并且人際關(guān)系中主要問(wèn)題是缺少知心朋友。這很大因素在于個(gè)人的想法，正所謂有什么樣的心理觀念就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為舉止，對(duì)大學(xué)生活認(rèn)識(shí)程度不同就會(huì)有不同的適應(yīng)性反應(yīng)。

四、增強(qiáng)“00后”新生適應(yīng)大學(xué)生活能力的重要措施

（一）加強(qiáng)入學(xué)教育和心理健康教育，培養(yǎng)新生心理適應(yīng)能力

良好的入學(xué)教育，增強(qiáng)新生的歸屬感。入學(xué)教育是大學(xué)新生開(kāi)學(xué)的第一堂課，承擔(dān)著幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活和發(fā)展的任務(wù)，加強(qiáng)入學(xué)教育刻不容緩。首先，學(xué)校可以通過(guò)組織新生參觀校史館，了解本校的校園文化生活;其次，加強(qiáng)消防安全演練，提高新生安全防范意識(shí);最后，通過(guò)專(zhuān)家講座、圖書(shū)館入館教育，讓新生了解更多的資源和自己的專(zhuān)業(yè)，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的天地。

構(gòu)建和諧的心理環(huán)境，降低心靈的焦慮感。大一新生的心理健康發(fā)展，對(duì)大學(xué)四年的發(fā)展具有基礎(chǔ)性的作用。高校可以通過(guò)心理問(wèn)卷測(cè)試，提前了解新生的心理情況;或者設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理專(zhuān)家和老師進(jìn)行心理輔導(dǎo);同時(shí)，還可以通過(guò)素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诩w活動(dòng)中產(chǎn)生融洽的關(guān)系并及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，迅速把握學(xué)生心理動(dòng)向;最后，還要特別關(guān)注貧困新生的心理狀態(tài)，讓他們能夠更好的融入集體。

（二）舉辦經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)

經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)可以構(gòu)建一個(gè)新生和新生、新生和老生、新生和教師之間的溝通交流，解答新生在初步進(jìn)入校園時(shí)各種各樣的問(wèn)題。首先，每一個(gè)新生在進(jìn)入大學(xué)校園的第一個(gè)學(xué)期，學(xué)校都應(yīng)該開(kāi)設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，輔導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己自身的情況，實(shí)事求是填寫(xiě)大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū);其次，學(xué)校可以組織新生與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，鼓勵(lì)他們優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們溝通，從而讓新生更加的了解自己的專(zhuān)業(yè)，更好的制定學(xué)習(xí)目標(biāo);最后，通過(guò)建立班級(jí)微信群、QQ群加強(qiáng)教師與學(xué)生進(jìn)行多方面的交流，提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)新生要學(xué)會(huì)利用資源提高適應(yīng)生活的能力，如教師、同學(xué)、圖書(shū)館和因特網(wǎng)資源。

（三）組織多種形式的團(tuán)體活動(dòng)，促使新生形成良好的人際關(guān)系

當(dāng)今社會(huì)環(huán)境在不斷的發(fā)展變化，人與人之間的交流方式也各種各樣，使得大學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)出多種形式的心理問(wèn)題， 例如自卑、偏執(zhí)、孤僻、嫉妒等， 導(dǎo)致大學(xué)生無(wú)法建立正常的人際關(guān)系。因此高校可以通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，提高學(xué)生的人際交往能力。比如：基于家庭與學(xué)校一致性的原則進(jìn)行家校互動(dòng)， 多方位打造教育引導(dǎo)體系、通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)打造人際交往平臺(tái)大和延伸大學(xué)生人際交往的范圍，讓他們?cè)趯?shí)踐中形成合格的人際交往關(guān)系。其中包括跨院部組織的大學(xué)生挑戰(zhàn)杯、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、互聯(lián)網(wǎng)+、科技文化讀書(shū)節(jié)、社團(tuán)活動(dòng)、志愿者活動(dòng)等等。

（四）建立全程化、常規(guī)化的“導(dǎo)師制”，全方位助力學(xué)生成才成長(zhǎng)

在指導(dǎo)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活中，導(dǎo)師與輔導(dǎo)員、班主任不同，導(dǎo)師往往只需要指導(dǎo)幾位新生，可以比較詳細(xì)有針對(duì)性的了解每位學(xué)生的具體情況。根據(jù)調(diào)查，新生在適應(yīng)大學(xué)生活的過(guò)程中仍然存在不少問(wèn)題，并且在大學(xué)每個(gè)階段都各不相同。因此，從大一階段開(kāi)始推行“導(dǎo)師制”，建立全程化、常規(guī)化的“導(dǎo)師制”是非常必要的。

導(dǎo)師在幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活時(shí)，可從以下方面：一是給新生介紹所學(xué)專(zhuān)業(yè)的基本情況和發(fā)展動(dòng)態(tài)，幫助其樹(shù)立正確的專(zhuān)業(yè)意識(shí)，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)認(rèn)同感。并引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的目標(biāo)，幫助新生消除迷茫感。二是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)業(yè)。幫助學(xué)生了解大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，并介紹有效的大學(xué)學(xué)習(xí)方法，也可以鼓勵(lì)學(xué)生參加一些科研項(xiàng)目，為進(jìn)一步深造打好基礎(chǔ)。三是成為學(xué)生的心靈導(dǎo)師。通過(guò)言傳身教為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，真誠(chéng)的傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活現(xiàn)狀和他們的內(nèi)心需要。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，導(dǎo)師的傾聽(tīng)，會(huì)使他們的心理壓力得到一定的釋放，情感需求得到滿足，幫助新生調(diào)整心態(tài)，找到自己新的定位，使之盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

五、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期，是世界觀、價(jià)值觀、人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，開(kāi)展對(duì)“00后”新生大學(xué)生活的適應(yīng)性研究，可以在研究方法、研究?jī)?nèi)容等方面豐富這一領(lǐng)域的研究。讓“00后”新生了解大學(xué)生活，幫助他們順利度過(guò)磨合期，減少不適應(yīng)癥，更快更好地融入大學(xué)生活，同時(shí)對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生思想工作也具有重要指導(dǎo)意義。

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（作者單位：懷化學(xué)院馬克思主義學(xué)院，湖南懷化 418000）