體育中考導(dǎo)向下的體育教學(xué)與終身體育

摘 要：自體育中考實施以來，獲得了廣大的教育工作者及家長的支持，對提升學(xué)生身體綜合素質(zhì)具有重要的促進作用。然而由于受到長期應(yīng)試教育的影響，在實施的過程中出現(xiàn)了一些不容忽視的問題，部分初中校將考試內(nèi)容作為指揮棒，出現(xiàn)考什么就訓(xùn)練什么的現(xiàn)象，造成學(xué)生體育能力上的不均衡、運動興趣和習(xí)慣受到影響。因此，作為體育教師，我們要正確理解體育中考的含義，充分發(fā)揮體育中考的導(dǎo)向作用，逐步規(guī)范學(xué)校的體育教學(xué)，培養(yǎng)其終身體育的能力，從而走向健康、幸福的人生。

關(guān)鍵詞：體育中考；導(dǎo)向作用；體育教學(xué)；終身體育

體育中考政策的出臺，極大地促進了學(xué)生的身心健康發(fā)展及學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展，推動了初中生體育鍛煉，提升了體育課堂在初中教學(xué)中的地位，為學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ)。然而中考體育在實施的過程中，也出現(xiàn)了很多問題。很多學(xué)校為了保證學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)，大量的壓縮體育課程的時間，有的學(xué)校僅在體育測試的前幾個月才開始對所考項目進行重點練習(xí)，嚴重影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提升及終身體育意識的形成。經(jīng)過多年的體育教學(xué)經(jīng)驗，我認為可以從以下幾個方面改善學(xué)校體育課堂教學(xué)質(zhì)量，為終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

一、 改變應(yīng)試教育觀念，明確體育教學(xué)的重要性

體育考試的目的是為了增強學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，使學(xué)生養(yǎng)成體育運動的習(xí)慣并掌握自我鍛煉的方法。但是在實際的教學(xué)過程中，很多教師只是為了提升學(xué)生所謂的中考成績，而忽略了對學(xué)生運動技能的傳授，使體育教學(xué)變?yōu)槟康男詷O強的運動訓(xùn)練，不符合體育課堂教學(xué)的規(guī)律。使體育課堂變得枯燥乏味，嚴重影響了學(xué)生對于體育運動的興趣，大部分學(xué)生都是為了中考成績而被動地在訓(xùn)練。比如必考項目1000米（男）800米（女），這是一項需要進行長期堅持訓(xùn)練的科目，但是很多學(xué)校和教師卻選擇了在中考前兩個月對學(xué)生進行集中訓(xùn)練，不僅造成學(xué)生疲憊不堪，也使他們產(chǎn)生了對跑步的懼怕心理，喪失了享受跑步的樂趣。因此，作為學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)工作者，我們必須轉(zhuǎn)變這種“應(yīng)試體育”的思想，不再以中考體育成績?yōu)槲ㄒ荒繕耍且灾锌甲鳛閷?dǎo)向，從增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣作為出發(fā)點，樹立終身體育的觀念。中考體育的項目難度并不大，只要我們在平常的體育課程中改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，明確體育教學(xué)的重要性，注重對學(xué)生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)，在體育中考的測試中取得好成績則是必然。

二、 完善中考制度，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣

隨著體育中考制度的不斷發(fā)展與改革，很多地區(qū)在中考項目中增加了如跳繩、球類等選考項目，引導(dǎo)體育教學(xué)走出應(yīng)試教育的束縛，使中學(xué)體育課程回歸常態(tài)教學(xué)。然而很多地區(qū)的中考體育項目依然為跑步、實心球、仰臥起坐等項目，在短時間內(nèi)強化訓(xùn)練很容易便能取得可觀的考試成績，導(dǎo)致學(xué)校對平常的體育教學(xué)不夠重視。相比之下，球類項目不僅需要學(xué)生掌握多種運動技能，對學(xué)生的身體素質(zhì)也有一定要求。如果平時不進行系統(tǒng)的練習(xí)，僅靠在考試前“臨時抱佛腳”，很難取得有效的成績。因此，中考體育內(nèi)容及評分標準要不斷地進行改進，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地投入到體育運動中去，也使教師不斷的修正自己的教學(xué)行為，使體育教學(xué)更加科學(xué)、有效、規(guī)范。比如增加必測類和選項類，擴大考生對項目的選擇范圍，便于結(jié)合學(xué)生自身體育愛好，不但有益于打下終身體育的基礎(chǔ)，而且也會取得較好的成績。

三、 優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，提高體育課堂吸引力

調(diào)查結(jié)果顯示，體育中考制度自實施以來雖然學(xué)校與學(xué)生對于體育鍛煉的重視程度有所提升，但是教師在教學(xué)的過程中依然將中考體育的教學(xué)內(nèi)容作為主體，使初中體育的教學(xué)內(nèi)容比較單一，不斷的重復(fù)性訓(xùn)練使學(xué)生喪失對體育課堂的興趣，嚴重影響學(xué)生綜合素質(zhì)水平的提升及終身體育意識的形成。為改變這一教學(xué)現(xiàn)狀，首先我們應(yīng)在完成必修項目的前提下盡可能開設(shè)一些要求條件高但學(xué)生喜歡的項目，如各種小球類、健美操等，調(diào)動全體學(xué)生積極參與；其次，作為教師，要加強對中考體育的考試內(nèi)容及評分規(guī)則進行仔細研究，充分發(fā)揮自身的創(chuàng)新力，以比賽、游戲的形式將考試項目融入體育教學(xué)中，為體育課堂注入新鮮的血液。使學(xué)生每節(jié)課都能體驗到不一樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在掌握中考體育項目內(nèi)容與技能的同時，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解學(xué)生面對中考的壓力，使中考體育的導(dǎo)向作用和激勵作用得到充分發(fā)揮。比如，實心球的訓(xùn)練向來比較枯燥乏味，學(xué)生大都是迫于中考的壓力才投入到訓(xùn)練之中，這時教師就要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生對于投擲實心球的興趣。在課堂教學(xué)中我們可以進行實心球的搬運、傳遞、擲準、擲遠等活動，組織形式上以集體、分組相結(jié)合的方式進行，在確保安全的前提下，設(shè)計一些小游戲，不但使學(xué)生的運動水平得到提升，也提高了學(xué)習(xí)的積極性，從而使他們愛上體育課，愛上體育鍛煉。

總之，要想切實提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)水平，形成終身體育的意識，就必須要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“應(yīng)試教育”理念，將體育中考作為導(dǎo)向，優(yōu)化體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，這樣才能為學(xué)生在中考、高考和人生的各個考試中打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

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[2]李陽.中考體育制度背景下初中體育教學(xué)現(xiàn)狀與改革對策研究[D].長春：吉林大學(xué)，2017.

作者簡介：

袁文剛，甘肅省蘭州市，蘭州西北中學(xué)。