小學體育足球訓練效率的提高策略探究

陳軍

摘要：隨著現代素質教育要求的不斷提升，足球運動已經在多個小學開展課程，但是在實際教學中發現，小學足球的訓練效率有待于進一步提升，這其中受限于觀念的影響、形式的單一性等原因，均需要不斷改善內外部環境，不斷提高小學足球訓練效率，提升學生身體素質，也為未來職業足球培養更多優秀人才。

關鍵詞：小學；足球；訓練；形式

中圖分類號：G623.8文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）25-0203-01

隨著我國足球環境的不斷變好，關注與參與這項運動的人數比之前有了大幅提升，更有眾多校園開展了足球課堂與賽事，從小培養更多喜歡足球的孩子，為職業足球發現更多優秀人才。但是目前在小學體育足球的訓練中，受限于學生身體素質影響以及教學方式的影響，訓練效率與水平基本保持原地不前，學生的足球興趣不斷被打消，最終影響到教學質量，令人唏噓。

1.目前小學足球訓練存在的問題

小學足球課程的開展也并非易事，受傳統教育的影響，很多小學其實在心底不愿意組織足球課程與訓練，擔心影響文化課的成績，或是因為足球課程開展需要更多的教師與精力，考試組織難度較大，往往在訓練中采用簡單的方式進行，考試時也以簡單的動作是否完成為評判標準，在一定程度中影響了訓練質量；其次教師采用的足球訓練形式單一，一般講解過動作技巧，有一遍示范后，就讓學生去練習，學生會感到枯燥，甚至慢慢失去了對足球的興趣，也讓足球訓練的效率久久提不上去。

2.提高小學足球訓練效率策略

2.1合理制定訓練規劃大綱。

足球訓練效率的提升可以從以下幾個方面入手，首先是在規劃上不斷完善，提前做好預案，其次在方式方法上不斷豐富，最后是在考核評價機制上采用合理的方法，不斷提高學生的參與積極性。首先在足球訓練規劃中，要對小學生的身體特點加以注意。小學生的骨質較弱，在劇烈的運動中容易受傷。所以在進行規劃方案制定時，要充分了解學生的身體特點與性格特點，興趣是最大的老師，了解學生對足球哪些方面感興趣時，可以做有效的引導。在調查過程中，要確保參與調查的學生提供的信息準確性，制定出完善的方案。另外在規劃訓練方案時，還需要對自身的教學經驗進行評估，合理分析出這一年齡段學生足球訓練中的難點與重點。規劃也并非一成不變，結合氣候、環境變化，要對訓練方案進行合理調整，通過合理的訓練計劃與時間安排，讓學生保持較快速度增長，對于能力、位置不同的學生進行不同的訓練策略，讓每一個學生都充分發揮出主觀能動性，感受到主體地位，從而提高訓練效率。

2.2豐富足球訓練方法。

首先針對學生參與度的問題進行解決。參與度高低會形成循環效果，學生往往會看其他的同學是否有意愿參與其中。一旦參與人數較少，訓練安排將會落空。教師可以通過足球游戲的方式引起學生的注意，利用趣味游戲感受足球的魅力，設置的環節既可以讓學生感受到足球的魅力，同時又能提高球感；另外在訓練過程中，可以適當地加入一些趣味對抗賽，設置的規劃中可以包含學生提出的一些個性要求，不斷提高學生的集體榮譽感。另外在訓練過程中，技巧與理論的講解有可能會讓有一些小學生無法理解，此時對于足球理念與戰術的灌輸更是沒有效果。老師可以通過視頻、圖片等多媒體方式，利用慢放、快放與特寫的方式讓學生更為直觀地感受到專業球員的動作與跑位，有利于學生進行模仿，也不斷提高對足球比賽的理解能力。

足球訓練之余離不開比賽，教師可以組織學生進行班級間的比賽或是同班級小組間的比賽，在賽前，強調訓練過程中學到的內容，提高學生的緊張意識，在比賽后的強化訓練過程中，有效分析得失，協助學生共同分析比賽中的失分原因。利用比賽，不僅可以提高學生的凝聚力，也培養了學生在訓練比賽中的團隊默契程度，養成良好的足球習慣，掌握更多的比賽規劃。

2.3完善訓練評價機制。

小學階段的學生更愿意聽到家長或教練的表揚，因為他們從小接受的就是表揚式教育，體育教師的激勵評價方法對于學生的足球訓練成果非常重要。教師可以在訓練集合點評中當場對表現良好的學生進行表揚激勵，不斷放大學生的優點，對于存在缺點與不足的學生，則更側重于有助于改善學生現狀的方法，保持溝通，讓學生不至于感受到來自周圍人的負面情緒。通過有效的激勵機制，可以提高學生對足球的信心，這一點非常重要，當學生在比賽或訓練中遇到困難時，這種信心會讓他克服困難，與隊友一起迎接更大的挑戰，有助于技能提升與心理成長。

2.4打牢基礎。

相關數據表明，小學階段中，參與足球訓練的年齡越小，相關技能上升地越快。在對學習初期的動作講解與訓練時，要嚴格要求，只有打好基本功，才能在比賽中學以致用。比如有教練要求必須能夠顛夠7個球，才能上場比賽，這就是在抓基本功，也讓學生提高對基礎的重視。

3.總結

目前在一些學校，小學足球的發展也已經取得了一定的成績，在部分城市的也存在小學足球比賽聯盟，通過不斷比賽相互學習，共同提高。對于小學階段的足球訓練效率提升，還需要教師充分發揮指導作用，完善足球訓練規劃方案，通過多種形式的教學，強化激勵評價，讓學生提高對訓練的重視與對足球的興趣，通過理論教學、動作指導與實踐驗證的循環，讓小學生進一步提高訓練水平。

參考文獻：

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