基于職業化素養視角下技工學校體育教學的研究

徐艷華

引言

教育的目的是提高人的整體素質，通過教學培養具備專業素質與職業素養的人。健康的體魄是做好工作的前提。從小學到大學，一直重視體育鍛煉，為社會輸送技能勞動者的技工學校更應該重視學生的身體素質。為了培養出適應職業需求的強壯體魄畢業生，技工學校的體育課程應在提高學生身體素質的同時，還要根據不同專業工種的特點提高學生的職業化體能素質，以便為學生就業及今后的職業發展服務。

一、制定符合職業化體能素質要求的教學目標

傳統的體育教學活動常常以田徑、球類等體育項目為主，以體能鍛煉為教學目標，不分專業，一刀切。《體育與健康課程標準》明確規定，技工院校體育教學要從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應等4個方面進行教學目標分類設定，具體的教學實踐中，應該根據學生的具體學習能力和身體狀況設定不同的教學目標。職業化素養視角下的體育課程的教學目標應包括學生自身體能目標、職業化所需技能目標和從事工種預期職業病防范目標三大方面。

（一）體能目標

通過學習某一體育運動相關技能，從技能體驗到技能提高最終實現技能掌握。在教學的過程中，體育運動實踐應與理論教學結合，不僅掌握某項運動的技能，還要掌握該運動技能的一定技術性理論原理，具備專業的理論基礎才盡量減少受傷的風險，達到強身健體的目的。

（二）職業性技能目標

不同職業對身體素質有著不同程度的要求，職業性技能目標也應不同。職業性技能除了需要有適應某一工作的身體素質，還應包括適應工作環境的能力。學生根據所學專業對應的體能要求，通過各種不同的體育運動或活動掌握該專業所需的體能素質、心理素質和環境適應能力。

（三）專業工種職業病防治目標

體育健康知識的講授，使學生認識到長期從事某項專業工種或多或少都存在顯性或隱性的某種職業病。結合職業病防治知識，通過學習某些體育運動掌握現有的體育運動預防或治療職業病的方法，達到預防、控制和消除職業病危害的目的，為日后長期的職業生涯打下良好的身體基礎。

二、職業化素養視角下教學內容的確定

（一）傳統的體育技術類項目

傳統的田徑類、球類、健美操等體育技術課程是技工學校體育課程中的重要組成部分，是提高大部分學生運動能力的重要手段，是體育課程不可或缺的組成部分。

（二）職業體能訓練課程

職業體能是指與職業（勞動）有關的身體素質和心理素質，以及在不良勞動環境條件下的耐受力和適應能力。職業體能課程是依據技工學校的學生所學專業對應的職業崗位對身體素質和心理素質的需求，有針對性地提出各種體育運動措施，有效地增強力量、速度、耐力、靈敏度、柔硬度等素質，以提升學生職業體能水平，為將來的職業發展奠定基礎。例如收銀員、廚師、護士等職業崗位，均需要在工作期間長時間站立，屬于站立型職業。這類職業身體常處于站姿狀態，對下肢力量與耐力要求較高，為此在體育鍛煉中應以發展下肢和腰腹肌肉的力量為主，并練習形體操、健美操，使之形成合理的姿勢與優美的形態。又如財務工作人員、文秘及大部分辦公室白領腦力勞動為主，以“伏案型”為主要工作方式。維持該姿勢的肌纖維長時間處于一定的靜力性緊張狀態，針對坐姿類工作對體能的要求，應主要發展以下部位肌肉群的力量和耐力，可以進行深蹲、踏板弓箭步、墊腳跳躍等體育運動。

另外，還可以把當前流行的拓展訓練融入體育教學課程中，與時俱進，不僅豐富了教學內容，提高了學生的實踐技能，團隊合作能力，從而達到綜合素質的全面提高。

（三）結合專業特點開設職業病運動防治內容

每一種職業都有其一定的工作姿態，長時間高強度的工作，容易造成疲勞，產生職業性疾病。根據不同的專業，應該開設與專業相關職業病認識和預防知識，以及防治職業病的體育運動項目。例如，計算機程序專業的應開設頸椎病認識和預防知識課程，增加游泳、羽毛球、頸椎操等體育運動，這些運動能改善頸椎區域血液循環，放松頸部痙攣肌肉，增強頸部肌肉的力量，增強其對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩定性，從而預防頸椎病發作。

三、靈活多樣的教學方法實現職業化體能素質提高

激發學生學習興趣，主動積極參與各種體育運動，有效完成課程內容，實現教學目標，教學方法和教學手段很重要。

（一）靈活運用多種教學方法

在學習中為了實現職業化體能素質的提高，單一的教學方法是不夠的。筆者認為傳統的體育技術類內容可以采用講解法、討論法，示范法、演示法、分解練習法等教學法，這些教學法能有效、直觀突出體育運動動作的標準性和準確性。

綜合類體育運動例如球類的競賽、拓展訓練等則需引入以情景和競賽活動為主的體育教學法。以情景和競賽活動為主的體育教學方法常見有運動游戲法、運動競賽法。這種教學法一般由任課老師創設一個情景或者制定比賽規則，設定本次課程的體育運動任務，引導學生根據情景或比賽的要求進行有效的鍛煉，達到最終的教學目標。

以探究活動為主的體育教學方法，又分為發現法、小群體教學法。職業病防治的知識與體育運動預防、校內定向越野等體育運動則可采取此類教學法，以小組為單位進行自我探究自我學習，由被動參與體育運動轉為主動參與，大大提高學生的學習積極性，

（二）信息化教學手段的應用

在體育課上采用現代信息化教學，可以把知識直觀形象地展示在學生面前，最大限度調動學生學習的積極性，提高體育課教學效果。尤其是職業病認識和防治的知識，就學生目前的認知，對職業病的成因、演變、危害都不甚理解，通過信息化視頻、動畫、圖片的展示，學生能直接通過這些媒體直觀形象的學習。拓展訓練、定向越野等大型體育活動涉及的體育運動知識點比較多，整個項目下來能鍛煉學生的綜合素質，利用傳統的教學方式，短時間內學生也難以掌握，而采用信息化教學，從場地的布置、運動戰術的采用、結果的判定，都非常清晰明了，有助于學生及時掌握相關運動要領。

四、科學的教學評價有助提升職業化素養

評價是教學過程不可或缺的重要內容，評價工作要從整體出發，做到全面，不要只對某一體育運動項目的運動技能結果評分，還要學生學習過程中的學習態度、行為表現、認知情況、團隊合作等方面進行綜合性和過程性的評價。多維性的評價更能體現職業化對體能素質的要求。

小結

隨著新時代對大國工匠綜合素質要求的提高，技工學校的學生不僅要具有較高的職業技術操作能力，還要具有較強的體能。體能不單體現在良好的身體素質，還要體現在良好的職業體能素質。通過筆者的教學實踐，證明了基于職業化體能素質下進行有針對性有效的體育鍛煉，能夠促進學生職業體能水平的提高，進而提高學生綜合職業能力。

責任編輯 朱守鋰