農村中學生心理健康教育迫在眉睫

摘?要：改革開放進入新時代，人們對美好生活的向往和需求越來越高，健康意識也大大增強，在人們關注身體健康的同時，心理健康和社會適應能力等方面的健康需求越來越急切。但是在西部廣大農村，隨著城鎮化帶來的農村學齡人口迅速減少及不同程度的撤點并校，鄉村中學生的安全、心智及心理健康都令人擔憂。有關部門研究顯示，全國15%～20%的青少年存在不同程度的心理問題，其中留守兒童的情況更為嚴重和特殊。這一群體的焦慮感、抑郁感、孤獨感、自責感均處于比非留守兒童更高的水平，其攻擊行為、違紀行為、品行問題也更為多發。在自我意識上表現為自我評價過高或過低、過度的虛榮心和自卑感、過分的依賴心理和逆反心理;在學習上表現為厭學、懼學、焦慮過度;在情緒上表現為沮喪、失意、焦慮、堅張、抑郁和恐怖;在行為上還會表現為懶散馬虎，得過且過、欺大凌小、破壞公物、我行我素，甚至有極端報復心理。心理健康問題亟待關注，健康教育迫在眉睫。

關鍵詞：心理;健康;教育

一、 提高認識，幫助學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀

正確的世界觀、價值觀和人生觀是防止心理疾患的有效條件，幫助學生樹立正確的“三觀”是一項長期性的艱苦的基礎性工作，需要耐心細致持久的工作。作為一名教育工作者，要做到以身作則，時時處處要做學生的榜樣和楷模，讀書悟道，循循善誘，弘揚中華傳統文化優秀成果，通過一言一行傳遞正能量，上升到世界觀高度正面引導、反面疏導、趨利避害，因材施教，運用現代成熟教育理念為他們創造一個健康成長的氛圍，過濾和凈化學習成長的環境，進行必要的“灌輸教育”、自我教育和健康多彩的社會教育幫助澄清對一些重大社會現象和大是大非的模糊認識。

實踐證明，除了課堂教育教學外開展“培育和諧精神共建和諧家園”活動、樹立“三觀”演講比賽、征文活動等等，也可以讓學生在與教師相互尊重、合作、信任中全面發展自己，獲得成就感與生命價值的體驗，獲得人際關系的積極實踐，逐步完成自由個性和健康人格的確立。讓學生走出課堂，投身社會，感受時代的脈搏，再通過理性思考，才能在思想上和心理上成熟起來，如組織學生采訪英模、勞模，走訪敬老院、養老院、調查獨生子女與青少年違法犯罪等活動，經受了鍛煉，拓寬了知識面、凈化了心靈，升華了思想。

二、 積極引導，建立良好和諧的人際關系

良好的人際關系既是心理健康的條件，也是心理健康的表現。建立良好和諧的人際關系是每一個人走向社會的時代要求，也是實現學生自我完善、提高自身素質的迫切需要。和諧良好的人際關系也有利于增強集體的凝聚力和戰斗力，激發調動學生學習和生活的積極性、創造性，對于構建和諧社會也將產生積極影響。心理健康的學生，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，保持穩定的心境，能夠用尊重、互助、友愛、諒解、誠信等積極態度與人相處，達到心理相容。要堅持不懈地引導學生正視挫折，面對現實，對可能出現的問題有充分的思想準備，讓學生明白，挫折、困難不管是偉人還是普通人都是不可避免會遇到的，需要良好的意志和品質去對待它。處于青春期的中學生，生理上迅速變化，心理上矛盾重重，自我意識快速發展，他們渴望成功、渴望理解、渴望友誼、渴望關愛，一句話，就是渴望和諧的人際關系給他們的成長鋪就平坦的大道。以周恩來總理為例，說明周總理之所以備受中外人士愛戴、尊重、懷念，就是因為他不但品德高尚，高風亮節，更有著良好和諧的人際關系，孩子才會在積極、樂觀、進取的環境下愉快地生活，輕松地學習，和諧地與人相處，積極地與人合作。

三、 樹立榜樣，培養良好的意志品質和頑強的精神狀態

良好的意志品質是面對挫折、克服困難、完成任務的重要條件，積極、樂觀、向上的意志品質，能在學習生活中釋放能量，提高學習效率。為此，我經常有針對性地在班上開展一些學習英模事跡的活動，在學生心里樹立學習的楷模和精神的豐碑，發揮榜樣的示范作用，用高尚的精神鼓舞人，用偉大的人格陶冶人，從而產生良好的教育效果。于是，有意識地設置一些學習、生活上的障礙，讓學生獨立地面對，當他們能有效地排除障礙時，便及時表揚，強化他們戰勝困難的成就感和自信心;當學生在困難挫折挫傷他們士氣時，便適時地鼓起他們的勇氣，用英模和身邊同學戰勝困難的事例熏陶、感染、幫助他們戰勝困難，及時總結經驗，培養良好的意志品質和頑強的精神狀態。我多次以“排雷英雄”杜富國、留英18年的知名科學家黃大年、天宮二號宇航員景海鵬和陳冬等為榜樣，激勵、鼓舞學生自覺樹立戰勝困難的信心、勇氣、毅力和動力，爭做合格小公民和健康向上的好學生。

四、 活動育人，利用社會力量形成合力促進學生全面發展

孩子的大多數時間雖然在學校，但作為更多的留守兒童和空巢家庭，孩子的教育在周末雙休、寒暑假和節假日會成為教育的“真空”和盲區，特別是寒暑假，孩子大多是處于“自由”狀態，如果社會環境不好或家庭教育引導不當，就會直接影響孩子的心理健康。關心孩子的心理健康成長就成為社區、工會、婦聯、共青團等單位和學校的共同責任，適時組織夏令營野營探險、科技館開放日、心理健康咨詢、讀書心得交流、航模實驗等活動，引導他們更多地認識環境、感知社會、接觸世界，從而豐富他們的精神世界，提升他們的創造欲望，則有利于他們消除焦慮、抑郁、自卑等不良性格，也有利于轉移心理關注重點，搶占心理空虛機遇，把不良的心理表現控制在萌芽狀態，促進他們德、智、體、美、勞諸方面全面發展。

滿足孩子在學習、生活、人格、交往、審美等方面的美好需求，以幫助學生解決心理問題，消除思想疙瘩，使其健康成長，樹立實現中華民族偉大復興的中國夢。

總之，知識經濟時代的到來給農村中學生心理健康教育提出來諸多挑戰，留守兒童增多，家庭教育缺失，網絡世界觸及學生心靈世界，學生身心健康受到嚴重沖擊。作為教育工作者要提高認識，及時彌補家庭社會教育遺漏，積極引導學生們健康成長，搭建積極和諧健康向上綠色環保的成長環境，老師們要以身作則，為學生的成長言傳身教樹立榜樣，并通過豐富多彩的各種文化活動和社會實踐因勢利導，群防群治，共同鑄造新時代新主人的精神藍天，以期無愧于時代為我們賦予的神圣使命。

作者簡介：

孟華，甘肅省白銀市，甘肅省靖遠縣第二中學。