如何緩解寵物的分離焦慮

胡嘉琦

什么是動物的分離焦慮，這是常見的嗎？

如果你有一只寵物，你和它之間的關(guān)系是獨一無二的，并且養(yǎng)寵物有很多好處。但你也要考慮到它們的需求，動物行為顧問、能量治療師詹妮弗·加雷佩（Jennifer Garrepy）解釋說，當寵物與它們最親密的人分開時，它們很可能會感到焦慮。

詹妮弗·加雷佩解釋說，分離焦慮不能掉以輕心：“這是一種非常嚴重的疾病，其特征是極端的情緒和行為反應(yīng)。 它可以與人類的恐慌癥進行比較。“而且不僅僅發(fā)生在狗身上。 雖然不那么頻繁，但其他物種，如貓，鸚鵡和老鼠，都可能患上這種疾病。

“在極端情況下，它可能會導致死亡，”詹妮弗·加雷佩警告說。 “例如，狗會穿過玻璃窗，跳下壁架，或逃跑尋找你并被汽車擊中。”這就是為什么采取預(yù)防措施的原因。

詹妮弗·加雷建議三個重要的事情來幫助你的寵物緩解分離焦慮：

嘗試反條件作用，在這種情況下，你把一件不好的事情（在這種情況下是你離開）和他們喜歡的東西聯(lián)系起來。詹妮弗·加雷說： “嘗試在動物的益智玩具里放上能吃20-30分鐘的食物。隨著時間的推移，你的動物會發(fā)現(xiàn)它害怕的東西實際上會帶來好的結(jié)果。”

一點背景噪音可能也會有幫助，不妨試著把電視或音響開著。選擇一個電臺：“動物比人類更能適應(yīng)能量。電影暴力或小報脫口秀節(jié)目可能會讓人感到不安。如果你喜歡音樂，你可以找到專門為安撫寵物而編寫的匯編，無論是狗、貓還是鳥。