高職院校學生參與體育鍛煉影響因素的調查研究

羅偉力 余芝芝

摘? 要：《“健康中國2030”規劃綱要》指出：“制定實施全民健身計劃，普及科學健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。”學生階段是學習科學健身知識，養成科學鍛煉運動方法的重要時段，所以學校必須把握大方向，把學習科學健身知識養成科學鍛煉方法作為體育教學的主要目標。利用課堂的體育教學幫助學生增強體質、全面發展。本文通過文獻資料法、調查問卷法及數理統計法，對貴州健康職業學院的學生進行了抽樣調查，調查貴州健康職業學院的學生參與體育鍛煉情況。分析影響貴州健康職業學院的學生參與鍛煉的因素。試圖為貴州健康職業學院的學生學習科學健身知識養成科學鍛煉運動方法提供可行性的建議，從而推進健康中國建設，提高人民健康水平。

關鍵詞：高職院校? 體育鍛煉? 調查與分析

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0130-04

貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉的積極性不高，其學生運動能力相對較低，作為新建高職院校體育場館建設不完善，學校的體育文化建設水平不高，相對更重視其他專業學科的建設，筆者經過對貴州健康職業學院部分學生參與體育鍛煉影響因素的調查研究，從中找出了一些問題，希望為貴州健康職業學院的體育文化建設，以及學生養成“終身體育”的意識提供幫助。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

以貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉影響因素為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網，圖書館查閱資料等途徑收集了大量的有關信息，為研究提供了可靠的理論基礎。

1.2.2 調查訪問法

走訪學校的各學科專家，教師，并且訪談貴州健康職業學院的各體育教師，了解他們對學校體育發展趨勢的建議和學校對學生體育活動的開展、指導情況。

1.2.3 問卷調查法

此次調查共發放320份問卷其中有效問卷280份。

1.2.4 數理統計法

通過對調查問卷的整理總合，統計出了各題目各選項的百分比，使我清楚地看到此次調查的結果，是筆者研究的可靠依據。

1.2.5 邏輯分析法

通過對數據有效性的統計，進一步分析影響學生參與體育鍛煉因素的特點。

2? 研究結果與分析

2.1 貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉現狀

2.1.1 貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉時男、女生比例及年級比例情況

從表1能觀察出在貴州健康職業學院學生中男、女生參與體育運動鍛煉的比重差別大，男學生在參與體育運動鍛煉的時候參與度高。但是女學生體育運動鍛煉參與度較差。從采訪的各位老師口中得知，形成的原因一是女生參與運動鍛煉的興趣底。二是女生的身體各機能及運動素質比男同學普遍要差。三是傳統觀念中女學生就應該學習琴棋書畫等相對比較文靜的項目。而男學生，就應該參與各種運動項目（例如：足球、籃球等），自熱而然的就應該去鍛煉。綜上所述，我們在調查后考慮到男女生的各種性別差異，從而引導各類學生找到適合自身的鍛煉活動，找到興趣從而選擇性運動，使男女學生在各自的身體基礎上都得到發展。

2.1.2 貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉的動機

表2所述，貴州健康職業學院學生對體育運動鍛煉的認知情況還算理想，但認知與去參與體育鍛煉還有一定的距離。學生在運動鍛煉的過程中，運動強度達到一定程度就放棄了。有一部分學生是為了完成體質測試所以來進行運動鍛煉的，屬于被動鍛煉。缺乏自覺性。那么就要我們的教師去抓學生的心理需求，才能將學生參與體育鍛煉的積極性調動起來。學校也需要思考如何改革體育教育方式，創新教育方法。中職開始起就要注重體育鍛煉的方法、意識與習慣，要貫穿全教學課堂中去，要強調理論與技術相輔相成。

2.1.3 貴州健康職業學院學生在體育鍛煉時男、女生在項目和分布上的分析

表3所述，在調查參加各體育項目的參與度的時候，男生也更加傾向于跑跳項目，那么女生喜歡健美操、球類等項目。綜上所述，我們在調查后考慮到男女生的各種性別差異，興趣愛好等因素后，學校應該找準方向，從而引導各類學生找到適合自身的鍛煉活動，找到興趣從而選擇性運動，使男女學生在各自的身體基礎上都得到發展。

2.2 影響貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉的因素分析

2.2.1 貴州健康職業學院學生參與體育鍛煉動機的影響因素

全國體質測試相關網址查詢得知，2014年與2018年比較，全國高職院校學生的身體各機能，包括速度、耐力、柔韌性、爆發力、力量素質等都有明顯下滑，所以養成高職院校學生科學鍛煉的習慣是一個很棘手的社會問題。體育是促進體能發展，提高運動技術，增強體質健康，形成正確價值觀的必由之路。作為學校需要積極地探索體育教學改革，教師要加強理論學習，不斷提升自身的業務能力，形成豐富多彩的教學方法，教學手段，從而促使學生積極主動的參與到體育鍛煉中去。使學生養成“終身體育”意識。在體育教學過程中，要積極探索學生參與體育鍛煉動機，培養學生體育鍛煉的興趣與鍛煉的自覺性，從而使學生能積極主動地去參加體育鍛煉。在走訪過程中了解到體育鍛煉時動機是學生參與的重要的因素。