臨床護士倒夜班睡眠質量與影響因素的相關研究

李金娥 朱俊霞*

昆明醫科大學第一附屬醫院 云南昆明 650031

在生活節奏越來越快的今天，睡眠質量已經成為衡量身體健康程度的一個重要指標。護士是一份特殊的職業，伴隨著高強度的工作量和工作壓力，以及不停的晝夜輪班制都嚴重影響著他們的睡眠，對其身心造成了一定程度的不良影響[1]。本文通過調查分析臨床護士倒夜班睡眠質量與影響因素，具體如下。

1 資料及方法

1.1 一般資料

在2018年11月至2018年12月期間隨機抽取我院各個科室的78 名臨床護士，均為女性，年齡在28-45 歲之間，平均年齡為（34.68±3.16）歲。婚姻情況：已婚52 人、未婚26 人；受教育水平：中專19 人、大專38 人、本科21 人；科室：內科16 人、婦產科13 人、急診科15 人、ICU 室17 人、血透室17 人；每人平均每周半夜次數1.98 次。對比兩組研究對象年齡、性別等基本資料，差異無統計學意義（P＞0.05），對比研究成立。

1.2 方法

組織護士到會議室并發放問卷，填寫結束后當場回收；PSQI評分表用來調查護士睡眠質量；一般情況調查表對護士的姓名、年齡、性別、科室、學歷、工作時間和排班情況登記本情況進行調查。

1.3 觀察指標

（1）睡眠質量。通過PSQI 評分表對護士的入睡時間、睡眠時間、睡眠障礙等方面進行主觀評判。總分為21 分，PSQI 評分＞7 分則表示睡眠質量差，PSQI 評分≤7 分則表示睡眠質量較好，分數高睡眠質量越差。（2）睡眠質量影響因素。根據一般情況調查表的結果判斷。

1.4 統計學

將搜集的臨床護士的數據資料通過SPSS20.0 軟件處理并進行統計學分析，睡眠質量用（）表示，以t 檢驗，計數資料以百分率表示，以χ2檢驗，P＜0.05 具有統計學意義。

2 結果

2.1 睡眠質量

78 名臨床護士中，有35 名護士PSQI 分值＞7 分，43 名護士PSQI 分值≤7 分。在PSQI 得分大于7 分的護士中有13 名護士來自血透室（34.21%）、10 名護士來自內科（26.31%）、8 名護士來自婦產科（21.05%）、7 名護士來自急診室和ICU 室（18.42%）。

2.2 睡眠質量影響因素

調查顯示，睡眠質量與患者的婚姻情況、年齡、學歷等因素無關，對比無統計學意義（P＞0.05）；睡眠質量與倒夜班頻率有關，差異具有統計學意義（P＜0.05）。

睡眠質量與影響因素分析（n，%）

3 討論

良好的睡眠質量是維持人體正常生理活動的關鍵，并且能保持人們良好的工作狀態和高效的工作效率，影響著人們的生活質量[2]。臨床護士作為一個特殊群體，其睡眠質量備受社會人士的關注。對于這一問題，本研究對我院的78 名護士開展問卷調查，對不同科室護士的睡眠質量和影響因素進行探究。借助PSQI 工具對護士的睡眠質量進行評分，發現有35 名護士PSQI 分值＞7 分，43 名護士PSQI 分值≤7 分。說面在這些倒夜班的護士中，有44.87%的護士有嚴重的睡眠問題，其他護士的睡眠質量較好；睡眠質量差的護士中有13 名護士來自血透室（34.21%），說明相比其他科室而言，血透室護士的睡眠問題較為嚴重。這一原因可能與該科室的工作強度大，人力資源較少等因素有關。對整體睡眠質量的影響因素研究，結果顯示睡眠質量與婚姻情況、年齡、學歷等因素無關（P＞0.05），與倒夜班頻率有關（P＜0.05）。值夜班時由于人手不夠，需要更加關注患者的情況，因此精神壓力比較大，而影響到睡眠質量。對于面前臨床護士存在的睡眠問題，需要給予相應的措施。例如正對不停科室的工作強度合理調配值夜班的護士人數，減輕工作壓力和心理負擔；對護士進行專業培訓，提高自身業務能力，獨自面對問題時能較為輕松的處理；臨床護士應該合理安排作息時間，正確處理工作和生活的關系；建立合理的排班制度等[3]。

綜上所述，臨床護士倒夜班的睡眠質量比較差，且與多種因素相關，需要采取有效的預防措施才能保障護士的睡眠質量，平衡護士健康和病人安全之間的關系。