當前我國高校體育訓練現狀及對策分析

周潔

摘? 要：高校體育訓練是為了達到國家規定的學生體質健康標準開展的全國性體育運動普及和發展活動，對于提高全社會公民的身體素質有著非常重要的意義。該文分析了我國高校體育訓練存在的問題，研究了高校體育訓練模式的改革方向，為加強普通高校體育訓練提出了幾點建議。因此，高校體育教師的再教育是非常重要的，教學的水平提不上去，學生體育訓練的效果就很難體現。

關鍵詞：體育訓練現狀? 體育運動的普及與發展? 普通高校體育訓練策略

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0038-02

1? 我國高校體育訓練存在的問題

1.1 訓練場地簡陋，鍛煉設施陳舊

由于各地區經濟發展水平的不同，我國部分地區的高校普遍存在體育經費不足、訓練場地簡陋、鍛煉設施陳舊的問題。一方面是由于高校自身教育資金緊張，很難為體育訓練投入大量的資金，使得場館建設和設施建設遲遲得不到落實;另一方面是由于我國傳統教育理念和考試形式對體育鍛煉的不重視，認為投入資金建設的場館和設施并無法得到充分利用，造成體育訓練環境的不完善。近幾年來，特別是國家提出全民健身計劃之后，高校體育訓練場館和設施的建設已經相對完善，但后續維護和更新的費用較大，高校也很少在這方面有計劃地進行資金投入，造成場館設施閑置荒廢，損壞得不到修復也會造成一定的安全隱患。教師和學生體育訓練沒有合適的場地和設備，也就慢慢造成校園體育訓練水平的降低。

1.2 體育教師再教育培訓力度不足

高校體育訓練需要專業的體育教師來承擔教學任務，目前在高校任職的體育教師都是相關體育院校的研究生以上畢業生，其體育競技能力毋庸置疑。但由于高校體育教師的再教育培訓體系尚不完善，體育教師長期得不到教學方面的水平提升，甚至部分教師還對體育訓練教育工作缺乏職業熱情，使得體育訓練的教學水平偏低，嚴重影響了學生體質健康標準的訓練目標達成。據不完全統計，高校學生對體育訓練的認可度普遍不高，認為課程內容枯燥無聊，甚至沒有認識到體育訓練的重要性，學生參與度很低，很容易造成體育活動中的身體損傷，對每年的體質測驗也會造成一定影響。

1.3 學生個體差異較大

高校體育訓練的主體是學生，無論是課上還是課外，學生是否主動參與是開展高校體育訓練的一個重要問題。由于性別、性格和身體條件等因素的影響，學生在參與體育訓練過程中會有不同的表現，比如男生喜歡參加球類運動、女生喜歡參加不太激烈的運動、肥胖的學生不喜歡參加長跑類運動等。在開展體育訓練時，如果沒有充分考慮學生的個體差異，只是按照統一的體育活動標準來進行訓練，就很容易造成學生的傷病和積極性降低等問題。比如在進行投擲類體育訓練時，如果不對肥胖學生進行區分，就很容易造成由于身體原因的運動損傷。如果讓女生參加足球、籃球等團隊競技項目，也會出現由于興趣不大而出現對體育訓練產生抗拒心理的問題。這些學生個體差異引起的問題最終都會影響高校體育訓練活動的有序開展。

1.4 課外體育訓練沒有得到重視

高校體育訓練的主要活動是在體育課程教學中開展的，但學生在課余時間進行的體育訓練卻一直得不到重視。國家規定每學期開設的體育課程學時不得少于32學時，但這32學時在整個學期的教學學時中占比是很低的，如果課程內容為難度較高的體育技能或相關聯理論知識，學生無法在課上完成的話就必須要在課余時間進行額外訓練。課余時間的體育訓練是學生的自覺活動，也受到了個體差異的影響，部分學生很喜歡和積極投入到課余時間體育訓練活動中，但一些學生就沒有認識到課余體育訓練的重要性，沒有長期堅持訓練必然會造成身體素質的下降。

2? 高校體育訓練模式改革方向

隨著我國經濟建設的快速發展，人民生活水平和社會醫療條件得到顯著提高，人們對健康的標準也有了新的要求。根據2014年修訂的《國家學生體質健康測試標準》規定，高校學生要在身高、體重、肺活量、短跑、長跑、坐位體前屈、引體向上和仰臥起坐等測試項目中達到必測指標和加分指標的規定分數才可以達到結業或畢業的標準要求。高校體育訓練的模式目前就是圍繞學生體質健康測試標準開展的，一般以選學的形式由學生自主選擇一項體育活動來進行理論學習和技能訓練，每學期還要進行一次體質測試，完成教學科目和體質測試指標的學生才能通過課程考核得到相應的學分。

3? 我國普通高校體育訓練的對策研究

3.1 投入資金構建良好的體育訓練環境

體育訓練場地和設施是保證體育訓練活動順利進行的基本條件，各地區高校要找到自身體育訓練環境的短版，多方籌集資金來投入建設良好的體育訓練環境。體育訓練環境直接影響了高校體育教學活動的開展，因為大部分體育項目都需要專業的場地和設施才可以進行練習，如籃球場、羽毛球場、乒乓球桌、健身器材等，這些場地和器材的狀況良好可以保證體育訓練的有序開展，狀況不好則會造成安全隱患，也會對學生主動參與的積極性造成不好的影響。高校有關部門要對體育訓練場所進行專人負責制的巡查和維護，教師也要協調場地資源，爭取將所有的體育訓練場地都利用起來，最大限度調動學生體育鍛煉的積極性。學校也要定期采購一些體育訓練設備，增設較為熱門和新穎的體育訓練項目，來激發學生參與體育訓練活動的興趣。

3.2 為體育教師提供再教育的機會

體育教師的教學水平直接關系著體育訓練教學的質量，教師的職業熱情和創新意識也可以對高校體育訓練事業起到積極促進作用。但由于體育訓練教學在學校的日常教學活動中占比較少，長期得不到應有的重視，體育教師培訓學習的機會也相對較少，這對體育教師的體育訓練水平和職業熱情都有一定的影響。隨著我國全民健身事業的全面開展，教師必須要接觸到學生體質健康訓練的新課程和新理念，這樣才能有針對性地開展教學活動，因此高校應加大體育教師提供再教育培訓的力度，幫助體育教師進一步提高教學水平。

3.3 針對學生個體差異性開展個性化教學

高校學生來自五湖四海，民族、家庭、性別、性格等個體差異因素很多，都會對體育訓練的認可度和積極參與程度造成影響。體育教師要在授課前做好學生訪談工作，根據學生的個性特征來進行有針對性的教學活動。比如推薦身體素質好的男同學參與足球運動，推薦柔韌性好的女同學參與體操運動等。授課過程也要隨時關注學生的身體狀況和精神狀態，防止學生受傷或出現疾病，對可能出現的傷病隱患進行及時處置。這樣可以有效提高教學效果，也可以帶動學生體育訓練的積極性提升。

3.4 營造良好的課余體育訓練校園環境

高校的體育訓練主體是學生，主要形式是課堂訓練，但課外體育鍛煉的時間更長、參與度更高，這也是不爭的事實。高校除了要求學生完成每學期固定的體育訓練課程教學外，還要努力營造校園體育訓練氛圍，建立具有積極促進作用的考核監督制度，如課外慕課教學、戶外長跑體測加分等。這些手段可以讓教師和學生更好地投入到課外活動中去，在不斷提高自身體制健康水平的同時，達成高校開展體育訓練的目標。

參考文獻

[1] 劉二俠.我國普通高校體育訓練現狀分析與對策研究[J].赤峰學院學報：自然科學版，2016（3）：207-208.

[2] 王景璐.當前我國普通高校體育訓練現狀及對策分析[J].當代體育科技，2018（29）：56-57.