中職生實習前后心理健康狀況差異的研究

羅平 馬洪鈞

[摘? ? ? ? ? ?要]? 中職生從校園進入企業實習后，會遇到與校園生活完全不同的挑戰和壓力，通過對中職生實習目標、情緒、人際交往和適應性等四個方面進行心理健康狀況的調查分析，發現中職生在實習前后的學習及目標、情緒、適應性等三個方面心理健康維度都出現了顯著差異。

[關? ? 鍵? ?詞]? 中職生;實習;心理健康

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）10-0010-02

在校學習生活期間，中職生可以享受到較為優越和寬松的成

長環境，心理健康狀況也能及時得到心育老師和班主任的關注

和輔導。然而在校外實習期間，中職生面對巨大的環境變化，要實現從學生身份向職業勞動者過渡，從校園生活向職業生活的過渡。他們在融入新的人際關系體系的同時，還要接受崗前培訓，學習新的知識和技能。因此，對中職實習生而言，遠離家庭和學校的舒適區，獨自適應新的挑戰和壓力，這極大地考驗著他們的心理素質。本研究通過測量中職生在實習前后的學習及目標、情緒、人際交往和適應性四個方面心理健康狀況，掌握中職生在實習前后心理健康狀況的差異，并提供相應的教育建議。

一、研究對象

本研究對象為株洲地區某3所中職學校的2016級學生，從中隨機抽取了724名調查對象，其中，男生256人，女生352人。發放問卷724份，從中收取有效問卷608份。

二、研究方法

（一）研究工具

《中職生心理健康自評量表》，由朱佳編制。該量表有4個構成維度：情緒、人際關系、學習及目標、適應性。本量表與MSSMSHS的相關系0.726（P<0.001，N=111），說明本量表具有良好的效標效度。各分量表分與量表總分的相關在0.715～0.895之間，均高于0.715，本量表的內容效度好。

（二）研究步驟

首先，通過問卷星發布《中職生心理健康自評量表》，學生在實習前后分別進行了兩次測驗。某3所中職學校2016級學生外出實習前的1個月，學生通過手機或者電腦進行測量;實習兩周后，再進行第2次測試。將前后兩次測量的數據進行處理和分析。

（三）統計工具

運用SPSS20.0統計軟件對數據進行處理和分析。

三、研究結果

中職生實習前與實習后，在《中職生心理健康自評量表》的情緒、人際關系、學習及目標、適應性4個維度上的對比情況。為了便于統計和對比，筆者將中職生心理健康根據測量分數和常模，劃分為三個標準：低于35分以下的，標定為高健康;35分至65分之間的，標定為健康;高于65分以上的，標定為不健康。

（一）中職生實習前的心理健康

1.中職生實習前心理健康狀況

如表1，情緒維度：88%中職生的心理處于健康狀態，只有12%的中職生心理處于不健康的狀態;人際關系維度：84%中職生的心理處于健康狀態，16%的中職生心理健康處于不健康的狀態;學習及目標維度：92%中職生的心理處于健康狀態，8%的中職生心理健康處于不健康的狀態;適應維度：91%中職生的心理處于健康狀態，9%的中職生心理健康處于不健康的狀態。通過4個維度的數據對比，中職生在校生的主要心理問題是情緒問題和人際關系問題，但大多數中職生的總體心理健康狀態良好。

2.中職生實習前男生與女生心理健康差異

中職男生和女生因為性別等因素的不同，因而在心理健康的四個維度也會有所差異，除了在學習及目標維度，女生健康比例要優于男生，但在情緒、人際關系和適應等3個方面女生健康比例要全面落后于男生。

（二）中職生實習后的心理健康

1.中職生實習后心理健康狀況

在中職生進行了2周的實習后，進行了第2次重測，發現中職生的心理健康在情緒、人際關系、學習及目標、適應4個領域都出現了不同程度的問題，特別是在情緒、學習及目標和適應3個方面出現心理問題的人數比例大幅上升。

2.中職生實習后男生與女生心理健康差異

中職生進入實習的2周后，男生和女生的心理健康在情緒、人際關系、學習及目標及適應4個方面均出現更多的問題，且不健康的人數比例都有上升。

3.中職生實習后心理健康差異

為了檢驗中職生實習前后的心理健康變化是否存在顯著性差異，筆者分別在情緒、人際關系、學習及目標和適應4個方面進行了配對樣本t檢驗，結果發現：情緒、學習及目標和適應3個維度都存在著顯著性差異（P=0.00<0.01），人際關系維度不存在顯著性差異（P=0.085>0.05），說明中職生實習后的心理健康水平顯著低于在校期間的心理健康水平。

四、討論

（一）中職生實習之前的心理健康狀況

中職生在校學習期間的心理健康水平總體較好，情緒維度、人際關系維度、學習及目標維度和適應維度的健康比例達到了

80%以上，與高中生86.33%健康率相比，無顯著性差異。同時，從四個維度的對比分析，相對而言，中職在校生面臨的主要心理問題是情緒問題和人際關系問題。通過問卷調查和個別訪談，部分中職生情緒問題情緒消極起伏大，具體表現為消極悲觀，情緒低落，對自己信心不足，情緒起伏大，待人忽冷忽熱，容易激動，走極端。人際關系問題則具體表現為對人際關系比較敏感，因為不能處理好朋輩或親子等方面的矛盾，交往退縮，對他人不信任，不喜歡與他人交往。

按照性別角色進行比對，相對男生，女生的心理健康狀況不容樂觀，女生僅在學習及目標維度要優于男生，但在情緒、人際關系和適應等三個方面女生健康比例要全面落后于男生，這也說明中職女生的心理健康需要得到更多的關注和重視。但從中可以判斷出，更多的男生在學習方面，態度消極，缺乏明確的目標，對待學習得過且過、不求上進，對自己的將來感到迷茫與無助，或者雖有一定的設想卻能不付諸實際行動。

（二）中職實習生的心理健康狀況

在中職生進行實習的兩周后，離開家庭的舒適，面對新的環境和工作壓力，他們的心理健康在情緒、人際關系、學習及目標、適應四個領域都出現了不同程度的問題，特別是在情緒、學習及目標和適應三個方面出現心理問題的人數比例大幅上升，具體表現為無法很快或很好地適應新環境，在面對逆境時消極對待或無法調整自身去解決困難。但人際關系沒有出現顯著性的變化，這主要是實習以班級為單位進行安排的，學生到了實習企業，他們與同學一起工作和生活，有困難可以相互支持和幫助，人際圈子基本沒有大的變化，因此人際關系維度沒有出現顯著性變化。

實習前的測量比較，男生與女生的心理健康有了新的變化，在情緒和人際關系維度，男生心理健康比例優于女生，在學習及目標、適應維度，女生心理健康比例大于男生。女生除了在學習及目標維度繼續占優之外，實習時，女生在適應維度反超男生，她們更能夠很快、很好地適應新環境，面對逆境時也能夠很好地調整自己迎難而上，解決困難。自我控制能力比較好，面對困難和挑戰時，會及時調整好心態，理智選擇。

五、建議

中職生在實習中確實會遇到各種各樣的心理健康問題，為了中職生在實習期間保持良好的心理狀態，遇到問題能及時解決，筆者認為需要做到以下。

（一）篩選優秀的實習企業

制度規范、管理人性化和企業文化濃厚的企業有利于學生實

習階段鍛煉和成長。企業需定期通過座談會、經驗交流會傾聽學生心聲，通過營造真實的企業文化氛圍，引導學生努力學習人際交往技巧，培養吃苦耐勞精神和團結協作意識;正確面對頂崗實習中的挫折和困難，增強社會適應能力，積極應對職業生涯中遇到的變化和復雜問題。好的實習企業，能嚴格按照法律法規來規范生產，保障實習生的切身利益，為中職生創造一個良好的工作環境。

（二）學生應具備頂崗實習期間心理方面的準備

中職學生應在實習前做好專業知識和心理上的準備。充足的專業知識和良好的心理狀態，能激發學生的好奇心和強烈的學習動機，減少新環境、新工作和新人際關系不適帶來的焦慮感和挫敗感，增強企業歸屬感和認同感，能使中職學生理解出現心理不適是正常的，逐漸學會自我疏導，盡快適應新環境、新角色，在實習企業中找到自己的位置，處理好新的人際關系。

（三）充分發揮實習指導老師的作用

中職生實習指導教師應盡量使學生快速適應實習單位的管理模式，實時跟進學生的實習動態，要關心學生的心理健康狀況，進行必要的心理疏導，引導學生學會積極地看待自己所處的職業環境，增強自信心，緩解焦慮和挫敗感，認同中職學生的社會角色。

（四）正確預防和干預實習生的心理健康

首先，學校要將心理健康服務延伸到企業。安排專職心理教師定期走入企業，有針對性地提供心理健康服務，并及時對有心理需求的實習生進行心理輔導，保障學生身心健康發展。另外，注重家庭教育，重視心理健康親子教育。學生在實習期間遇到的心理問題與家庭教育有很大關系，家長應積極參與和支持，提高解決實習學生心理問題的有效性。

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◎編輯 張 慧