青少年看近視疲勞的檢查、分析與處理

王立書 陳如利 吳飛

1 視疲勞相關問題

1.1 視疲勞及其產生原因

視疲勞（asthenopia）指人們在日常的視覺活動中不能保證清晰持久的閱讀或視物，有的表現(xiàn)為看遠視疲勞，有的表現(xiàn)為看近視疲勞，有的表現(xiàn)為看遠和看近都視疲勞。其癥狀為眼睛脹痛、視物不清、閱讀不持久、瞇眼看物體，嚴重者頭暈目眩、甚至出現(xiàn)斜視弱視，以上現(xiàn)象常被稱為眼視疲勞綜合癥，有時雙眼看比單眼看時癥狀更明顯。此外，干眼癥者也容易出現(xiàn)視疲勞，眼睛在一般情況下，角膜表面的淚水會構成一層膜，保護在角膜和結膜的表面，稱為淚膜。人每次眨眼（瞬目）之后會重構這一層淚膜，淚膜可以維持眼表濕潤和舒適，因而眼睛不易出現(xiàn)眼干及疲勞等癥狀。如果眼睛一直盯著一個目標（如電腦、手機等），持續(xù)時間太長，瞬目次數(shù)減少，眼表無法及時覆蓋一層完整淚膜，就會造成眼表干燥，久之則產生視疲勞的癥狀。此外淚液分泌量減少，有眼干癥狀者，也容易出現(xiàn)視疲勞。

視疲勞產生的原因有： 1.長時間近距離用眼，造成過度調節(jié)。2.過度迷戀電子產品造成用眼過度。再加上學習負擔日益加重，造成長時間近距離用眼，使眼睛長期處于過度調節(jié)狀態(tài)，眼睛得不到放松，必然造成近視增加和視疲勞問題。3.青少年近視眼比例逐年增加，已嚴重影響我國青少年的視覺質量及身心健康，引起黨和國家領導的高度重視。如果近視眼得不到及時矯正、矯正有誤、或矯正后雙眼不平衡均會造成視疲勞。……