高中女生體育意識弱化的成因分析及解決對策

張家亮

【摘要】體育學科一直是我國教育事業開展的一項常見課程。從小學到大學都有涉獵，一方面對于身心發展中的學生來說，有著積極向上的促進作用。另一方面對于國家來說，也是強身健體，增強我國國民身體素質和體魄的有效途徑。當前我國高中女生針對體育課程的積極性普遍不高，在實際的體育課程教學過程中，針對女生的體育課堂教學效果普遍不高。本文著重針對高中女生體育意識弱化現象，深入的、全面的分析其成因，并提出切實可行的解決對策，以供參考。

【關鍵詞】高中女生? 體育意識弱化? 成因分析? 解決對策

【中圖分類號】G633.96 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）21-0226-02

一、高中女生體育意識弱化的成因分析

（一）從高中女生的主體進行分析：

1.高中女生的心理方面。高中階段的女生，其心理的成長逐漸的由半成熟階段邁向成熟階段，內心開始變得敏感，針對身體體形的變化，也變得害羞而含蓄[1]。因此針對體育課程教學活動過程中的大幅度動作或者稍有難度的動作，心理便會產生退卻，以消極的心理和思想狀態面對體育課堂教學內容。

2.高中女生對體育課程認知方面。對于高中學生來說，與等級考試相關的科目學習任務比較重，科目也比較多。體育課堂與這些主要科目相比，地位低的多，而且通常以玩游戲的心態來認知體育課堂教學內容[2]。對于體育學科的認知出現偏差。

3.高中女生的身體機能方面。從客觀上說，高中的女生身體機能較男生會差一些，體能呈現下降的趨勢，因此體育課程的表現和練習效果通常不如男生[3]。造成了女生對于體育知識和技能的學習產生一定的壓力。

4.高中女生的生理方面。由于我國教育系統針對生理衛生等方面的知識的科學普及還不到位，造成高中女生對運動產生顧慮，害怕損失自身的身體。尤其在身體特殊的時期內，更加會顧忌體育活動。

5.高中女生的身體方面。高中女生已經步入了青春發育期階段，從身體形態上開始發生較為明顯的變化，比如盆骨會變寬，下肢會變短，并且內分泌系統會發生變化。

（二）從高中男生的主體進行分析：

在體育課堂教學過程中，男生經常會對女生起哄，甚至是嘲笑。一定程度上打擊了女生對于學習體育知識與技能的欲望和積極性。

（三）從高中體育教師的主體進行分析：

1.教學模式單一，教學水平偏低。體育教師教學模式單一， 教學水平不高，無法通過課程中設置的教學活動，來調動學生學習的興趣和積極性。

2.教學內容簡單，無層次。基本體育課堂前十多分鐘由教師統一帶領做跑步等常規活動。其余的時間都是進行自由活動。學生不能在體育課堂當中，學習到對于自身身心發展有用的，實用強的技能等。

二、高中女生體育意識弱化的解決對策

（一）從高中女生的思想認識上著手

人的思想認識決定著行為。高中體育教師應當重視高中女生的思想認識的糾正和提升。從思想上進行疏導，緩解女生對于體育課堂教學活動的精神壓力和學習壓力。從認識上進行糾正和深化體育鍛煉對于學生自身身心成長和發展起到的積極意義，同時對于學生自身學習其他學科的知識與技能起到的促進作用。身心的健康和舒暢，是提高學習效率和質量的重要基礎。

（二）優化配置體育教學課程結構

合理的安排體育教材內容，增加適合女生并且是女生感興趣的體育運動項目，是有效提高女生參與課堂活動的有效手段。比如羽毛球以及乒乓球等。

與此同時，注意教學活動設置的多樣性，提供女生多種選擇，切實的保證教學活動的效果和質量。充分的調動女生在體育課堂教學活動過程中的積極性。

營造寓教于樂的教學情境和活動氛圍，有效的舒緩學生的學習壓力。逐漸的培養女生對于體育活動的熱愛。

（三）豐富和創新教學模式和方法

多元化的教學模式和教學方法，是引起學生學習興趣的有效途徑。通過適宜的教學模式，循序漸進的開展教學活動，多層次的進行教學內容的傳授。

三、結束語

綜上所述，針對高中女生體育意識弱化問題，消極應對體育課堂教學活動的現狀，進行了深入的分析和闡述，從女生自身的身體、心理以及生理進行意識弱化成因的論述。從對體育科目的思想認知以及體育項目的身體素質，進行意識弱化成因的分析。從班級中其他學生，尤其是男生來說，分析影響和阻礙女生對體育運動的積極性的意識弱化成因進行闡述。從高中體育師資隊伍的教學水平、教學模式以及教學手段等進行意識弱化成因的論述。進而提出科學的、合理的解決對策，重新樹立高中女生對體育教學的認知，采取因材施教，從女生的活動興趣入手，逐漸的培養女生對于體育運動的熱愛。

參考文獻：

[1]江麗仙.高中女生體育積極性的影響因素與應對策略[J].中外交流，2018，（43）：56-57.

[2]徐小莉.淺談高中健美操選項班女生終身體育意識的培養[J].當代教育實踐與教學研究（電子刊），2018，（1）：381.

[3]項俊.影響中學女生體育學習的因素和策略研究[J].考試周刊，2018，（39）：142.