小心成為水仙花綜合征患者

錢堃

不知道你在生活和學習中有沒有見過這么一類人：他們總喜歡在言語之間貶低別人，夸大自己;自視甚高，目中無人并且總無法正視別人的成功和失敗……其實，這些人都比較自負，若嚴重，則還可能患上水仙花綜合征……

孤傲的“水仙花”

小宇是一名初中生，在家長和老師眼中是那種典型的有點小聰明，卻又不能把這份天賦充分發揮到學業上的學生。他小學成績向來優異，但自從上了初中以后就整日沉迷于武俠、玄幻小說而不能自拔，對學習敷衍了事;對老師更是隨意頂撞、極盡諷刺挖苦之言。在同學眼里，小宇就像一個傲視天下的獨行俠，時而自命不凡、自恃清高，時而斤斤計較、得理不饒人，幾乎很難和同學保持較為長久、穩定的友誼。

面對這樣一個陶醉于自己小聰明的兒子，小宇的父母傷透了腦筋……小宇水仙花般孤傲的自戀背后，究竟隱匿了怎樣的秘密呢？

在家長和老師的耐心開導下，小宇逐漸開始袒露自己的心聲：“其實，在內心深處我比誰都痛苦！我一直努力將自己的能力毫無保留地展示出來，可是自從上了初中以后，我發現許多事情并不順利，外界的環境似乎對我也不友好。所以，我經常覺得父母沒有能力走進我的內心，老師沒有能力教好我這樣的學生，同學也理解不了我懷才不遇的悲哀……”

“自戀”有度

水仙花綜合征，也叫作“水仙花情結”，即我們俗稱的“自大狂”“自戀狂”。在專業的心理精神診斷中，程度最高的專業診斷是“自戀型人格障礙”。每當我們提起“自戀”一詞時，總會習慣性地給它蒙上一層灰暗的陰影。而事實上，我們每個人都需要自戀，適度的自戀是人們適應社會必不可少的心理基礎;與生俱來的自戀可以給我們生活下去的勇氣;積極正向的自戀讓我們更懂得關愛自己。

適當的自戀很重要，因此一定要把握好度。生活中，個別小伙伴很容易像小宇一樣將自戀當作自信，從而誤入自戀的歧途。其實自戀和自信像一對孿生兄弟，既相似又不同：自戀和自信的人都相信自己的能力，但自信的人會有明確的目標作為引導，并且腳踏實地地為目標而努力，而自戀的人則只是停留在不切實際的幻想中;自信的人可以正視自己和他人的優缺點，并對他人的優點投以贊賞的目光，而自戀的人只會“唯我獨尊”，使自己陷入孤立的境地。這里需要注意的是，有的小伙伴天生就喜歡獨處，他們和自戀可沒有半點兒關系。

若小伙伴存在像小宇一樣的困擾，不妨通過以下方式來解決。

①明確自己的目標，并積極付諸實踐！其實，我們每一個人都像小宇一樣，內心深處住著一個渴望被關注，被肯定、贊賞的小孩，而這一心理需求的滿足則需要我們的實際努力，而不是紙上談兵。如果我們還有其他方面的心理需求，也不妨坦誠開放地說出口，并積極為之努力。真正的勇士，敢于直面自己內心的真實需要！

②日省吾身，客觀公正地看待自己的不足。“人非圣賢，孰能無過”，用一顆寬容的心接納自己的不完美，在充分肯定自己優勢、長處的同時，理性客觀地看待自身的劣勢與不足，并嘗試主動與父母、師長、同學溝通，而不是像小宇一樣不能正視自己的優缺點，盲目自大，最終陷入自戀的泥潭。

③“美人之美，美美與共”，學會欣賞與關愛他人。適當地將注意力從自身轉移到其他人身上，你會發現，你不僅會獲得一份心理上的輕松感，更會邂逅一個又一個美好的人和事物，并漸漸擁有愛他人的能力。

在成長的道路上，我們每個人或多或少都會遇到一些小問題，但只要我們勇敢面對，正確認識自己，在欣賞與愛自己的同時，學會欣賞與愛他人，我們就會一路邂逅更好的自己、愛與美好。