社區團體化健康教育對高血壓高危人群高血壓的預防作用

陳章華

【摘 要】目的：探討社區團體化健康教育對高血壓高危人群高血壓的預防作用。方法：選取2018年1月至2018年10月本社區登記的高血壓高危人群92例為研究對象，隨機分為對照組與觀察組各46例，對照組接受常規健康教育，觀察組接受社區團體化健康教育，對干預前、干預后6個月的健康知識知曉程度及高血壓發生率進行觀察。結果：干預后6個月時，觀察組高血壓健康知識知曉程度明顯較對照組高（P<0.05）;對照組高血壓發生率為19.57%，明顯較觀察組4.35%高（P<0.05）。結論：社區團體化健康教育能提高高血壓高危人群健康知識掌握程度，也能預防高血壓發生，值得推廣。

【關鍵詞】社區團體化健康教育;高血壓高危人群;預防

【中圖分類號】R544【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）06-03--02

高血壓是常見的慢性疾病，為心肌梗死、腦梗死等嚴重心腦血管疾病的主要危險因素。高血壓高危人群是指正常高值血壓人群、酗酒、超重及肥胖、高鹽飲食者，高血壓高危人群并非高血壓患者，但是極易發展成高血壓，是社區重點預防的人群[1]。本研為預防高血壓高血壓高危人群發展成高血壓，將社區團體化健康教育用于健康管理中，報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年1月至2018年10月本社區登記的高血壓高危人群92例為研究對象，隨機分為對照組與觀察組各46例。觀察組：男性25例，女性21例，年齡31～72歲，平均年齡（52.12±3.06）歲;對照組：男性24例，女性22例，年齡30～68歲，平均年齡（52.08±3.11）歲。兩組基線資料無明顯差異（P>0.05），存在可比性。

1.2 方法

對照組采取常規健康教育，觀察組采用團體化健康教育，具體措施如下：由護士長擔任團長，其他護士擔任團員，團長負責制定團體化健康教育內容及實施方案，團員負責通知參與本研究的成員，對健康教育方案進行實施。每周開展1次，每次30～60min。（1）初次健康教育時，指導每位成員進行自我介紹，加強相互了解。再由護士通過視頻、PPT等形式介紹高血壓的危害，酗酒、高鹽飲食、肥胖等與高血壓發生的關系，并介紹其治療與控制方法，著重強調配合醫護人員預防高血壓對預后的影響，發生高血壓可能出現的后果等，增強對自身情況的重視。（2）先介紹運動、飲食計劃、情緒調整、血壓監測的目的、作用，再根據每位成員的具體情況制定健康計劃，包括運動計劃及食譜，發放量鹽勺、血壓監測表等。引導每位成員說出自身遇到的困難，鼓勵其他團體成員參與討論，適當提出建議，也可指導相同情況的團體成員建立小團體，相互監督、鼓勵。（3）將高血壓的相關知識制作成趣味答題板，所有成員參與搶答，并根據答題情況制定獎勵。

1.3 觀察指標

（1）采用自制高血壓健康知識調查量表對干預前、干預后6個月的健康知識掌握程度進行評估，0分表示完全不知曉，1分表示部分知曉，2分表示基本知曉，3分表示完全知曉;（2）隨訪6個月，記錄高血壓發生情況。

1.4 統計學方法

研究數據錄入SPSS20.0軟件處理，計數資料與計量資料分別經x2、t檢驗，P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組健康知識掌握程度差異

兩組干預前的健康知識知曉程度無明顯差異（P>0.05），干預后，觀察組高血壓健康知識知曉程度明顯較對照組高（P<0.05），見表1。

2.2 兩組高血壓發生率差異

對照組高血壓發生率為19.57%（9/46），明顯較觀察組4.35%（2/46）高（x2=5.059，P<0.05）。

3 討論

高血壓為常見的“生活方式病”，是一種可預防、可控制的慢性疾病。高鈉低鉀膳食與肥胖、超重、酗酒是目前導致高血壓的主要危險因素，經相關調查顯示，我國高血壓高危人群逐年增多，且趨于年輕化，成為社區重點預防人群，建立行之有效的健康管理措施，增強高血壓高危人群的健康意識，是慢病防治的主要內容。

本研究將社區團體化健康教育用于高血壓高危人群中，結果顯示，觀察組干預后的健康知識掌握程度明顯較對照組高，表明社區團體化健康教育能增加高血壓高危人群對疾病相關知識的了解，引起對高血壓預防的重視，積極配合醫護人員調節生活方式。團體化健康教育是通過組織社區高血壓高危人群共同參與的方式，開展集中健康教育，可使參與者消除對疾病的恐懼感與孤獨感，獲得一定的團隊支持[2]。在開展過程中，向所有成員介紹高血壓危險因素，并制定個體化管理方案，并引導成員說出自己存在的困難，再針對其問題給予建議，可提高管理方案的可行性。通過團體趣味搶答知識的方式，也能激發成員的積極性與主動性，加深對健康知識的印象，鞏固健康教育效果[3]。本研究隨訪6個月，發現觀察組高血壓發生率明顯低于對照組，表明社區團體化健康教育的開展對高血壓高危者高血壓有一定預防價值。

綜合上述，社區團體化健康教育能提高高血壓高危人群的健康知識掌握程度，也能預防高血壓發生，值得推廣。

參考文獻

馮文霞，馮文海.邯鄲市某社區中青年高血壓高危人群系統化健康教育效果[J].職業與健康，2018，34（20）：2823-2826.

連燕舒，褚新春，婁德， 等.知己量化健康管理對高血壓高危人群知信行的影響[J].中國衛生事業管理，2014，31（2）：144-145，152.

劉勝榮，閔靜.團體健康教育模式對社區老年高血壓患者健康促進行為的影響[J].中國社區醫師，2014，30（5）：141-143.