他們限制我的交友圈，為什么？

老師：

您好。

我今年17歲，在一所中職校里念書，平時不太喜歡和本班級的同學玩，所以和別的幾個專業的同學比較熟。令我困惑的是，因為這個原因，班主任找我父母談話。父母覺得我年齡小容易受到欺負。我很納悶，就簡單的交朋友怎么會被搞得這么復雜，想問問老師，您覺得這是哪里出了問題？

同學：

你好。

你的來信收到了。老師和父母談論你的交友問題，這讓你有些不解，原本你認為只是簡單的交朋友卻被他們復雜化了。

我們先來思考一下，班主任找你父母談論你結交其他專業的同學原因是什么？父母為什么覺得你會受欺負？是其他專業的同學做過一些不被老師認可的事情？還是老師只是希望你多和本班級同學一起玩？那幾個同學年齡較大嗎？建議你和班主任溝通一下，聽聽他（她）的真實想法。另外再找時間和父母心平氣和地討論這件事，把彼此的想法都真誠地說出來，事情就會由復雜變簡單，相信你心中的疑惑也能隨之消除，坦誠的溝通是打開心結的最好方式。

另外你說平時不太喜歡和本班級同學玩，有什么原因嗎？發生過什么事情嗎？一般情況下，本班級同學會更熟悉，更了解也更容易成為朋友，老師有點好奇，你也思考思考。你不妨試著多參與班級活動，多關心同學，這樣能讓同學們更多地了解你，同時用你自己希望他人對待你的方式去對待同學和身邊的人，老師相信你一定會有不同的感受和收獲的。

生活中，我們每個人都希望能有志趣相投的朋友，而朋友會影響我們的一生，所以謹慎擇友和交友非常有必要?？鬃印墩撜Z》中言：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！?就是說結交正直的朋友，誠信的朋友，知識廣博的朋友，是有益的；結交諂媚逢迎的人，結交表面奉承而背后誹謗人的人，結交善于花言巧語的人，是有害的?！蔽覀儚闹兄懒私慌笥训臉藴?，能把握好這個標準，再以誠、以德、以知相交，友誼就會長久。真正的朋友是能互相規勸、砥礪前行的，我們也能在彼此的關心和互助中感受到生活的美好。

最后老師建議你可以通過運動等方式，調節心情。多運動，比如打球、跑步等都可以，選你喜歡的體育項目堅持鍛煉下去，體育運動一方面可以增強體質、強身健體，另外還可以幫助我們調節和釋放不良情緒，讓心情愉悅起來。也可以多擴展興趣愛好，這樣交友范圍拓寬的同時也會更快樂。

老師相信你一定能用自己的智慧和勇氣解開心中的困惑，也會交到更多好朋友的，祝福你！

12355心理咨詢師：周傳美

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