提高農(nóng)村高中生體育訓(xùn)練積極性芻論

葉國(guó)金

摘 要：在農(nóng)村高中體育教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生體育訓(xùn)練，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生體育素養(yǎng)具有重要意義。教師在體育教學(xué)中要注重激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，提高體育教學(xué)質(zhì)量。文章結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，對(duì)提高農(nóng)村高中生體育訓(xùn)練積極性進(jìn)行論述。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中;體育教學(xué);訓(xùn)練;積極性;興趣;教學(xué)質(zhì)量

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2019）14-0067-01

體育作為一門重要的基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生體育素養(yǎng)具有重要意義。為激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，教師要不斷創(chuàng)新體育教學(xué)方法。此外，農(nóng)村高中體育教學(xué)由于受場(chǎng)地和設(shè)施等條件的限制，面臨許多困難，因此還需要體育教師采取有效的教學(xué)措施。為此，本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，對(duì)提高農(nóng)村高中生體育訓(xùn)練的積極性進(jìn)行論述。

一、精心準(zhǔn)備，豐富訓(xùn)練形式

在農(nóng)村高中體育教學(xué)中，為促進(jìn)課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提升，教師必須在體育準(zhǔn)備活動(dòng)上下功夫。教師要通過課前精心準(zhǔn)備，豐富體育訓(xùn)練形式，實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練方式的多樣化，從而激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。教師可結(jié)合學(xué)生實(shí)際，在體育訓(xùn)練之前，引導(dǎo)學(xué)生開展熱身活動(dòng)。如可進(jìn)行不同形式的慢跑，也可做課間操、擊掌操、藝術(shù)體操、模仿操和表情操。這些準(zhǔn)備活動(dòng)，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，活躍身體各部分關(guān)節(jié)。為保證學(xué)生在熱身活動(dòng)中有足夠的興趣，教師在內(nèi)容設(shè)置和動(dòng)作設(shè)計(jì)方面要做到與學(xué)生的興趣相符。這樣，學(xué)生在課前熱身活動(dòng)中就能集中注意力，從而提高熱身效果。例如，在做原地?fù)粽撇贂r(shí)，教師可引導(dǎo)學(xué)生采用1.3節(jié)拍的方式擊掌一次，隨后采用2.4節(jié)拍的方式擊掌兩次。在做原地徒手操時(shí)，主要以腹部訓(xùn)練為主，在1.3節(jié)拍時(shí)進(jìn)行坐位體前屈，而在2.4節(jié)拍時(shí)身體恢復(fù)原狀，交替訓(xùn)練能激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，這樣學(xué)生在課前準(zhǔn)備時(shí)就能將注意力集中起來，從而為正式開展體育訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

二、明確教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)

教師除了精心準(zhǔn)備、豐富學(xué)生課前熱身的訓(xùn)練形式外，還要明確教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)。只有進(jìn)一步優(yōu)化和完善教學(xué)設(shè)計(jì)，才能提升體育教學(xué)成效，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)確定教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。教師要讓學(xué)生意識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，樹立正確的體育學(xué)習(xí)觀念，將學(xué)生參與體育訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性充分激發(fā)出來。在體育訓(xùn)練中，教師要緊密結(jié)合教學(xué)環(huán)境和學(xué)生實(shí)際對(duì)體育教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行優(yōu)化和完善，以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。下面以常見的籃球教學(xué)為例進(jìn)行說明。在籃球?qū)嵺`課程教學(xué)中，教師需要從傳統(tǒng)的教師示范和學(xué)生重復(fù)訓(xùn)練的教學(xué)模式中走出來，可以將男生分成不同的小組開展比賽訓(xùn)練，讓女生在觀看現(xiàn)場(chǎng)比賽的同時(shí)，結(jié)合所學(xué)習(xí)的籃球知識(shí)對(duì)比賽情況進(jìn)行打分，找出各小組比賽中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，每一小組的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及可以提升的空間。在比賽結(jié)束后，教師再對(duì)比賽情況做出綜合性評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。這樣，能幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)在籃球訓(xùn)練中存在的錯(cuò)誤，并及時(shí)進(jìn)行改正，從而掌握籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)，提高籃球運(yùn)動(dòng)技能。采取這樣的教學(xué)方式進(jìn)行訓(xùn)練，能突出學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提升學(xué)生主觀能動(dòng)性。

三、優(yōu)化內(nèi)容，實(shí)施拓展訓(xùn)練

體育拓展訓(xùn)練的實(shí)施，能避免傳統(tǒng)教學(xué)方式的諸多不足。除了傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練項(xiàng)目外，教師還可以設(shè)置“穿越火線”等訓(xùn)練項(xiàng)目，使體育訓(xùn)練活動(dòng)的開展具有趣味性。學(xué)生在體育拓展訓(xùn)練中，不僅能鍛煉體能，還能強(qiáng)化體育鍛煉意識(shí)，提升運(yùn)動(dòng)技能。體育訓(xùn)練在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，有利于學(xué)生素質(zhì)的全面提升。尤其是通過拓展體育訓(xùn)練項(xiàng)目的開展，可以確保不同類型的體育項(xiàng)目進(jìn)行多元化結(jié)合，有利于對(duì)學(xué)生實(shí)施多元化訓(xùn)練。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好和特長(zhǎng)，有針對(duì)性地選擇訓(xùn)練項(xiàng)目，提高學(xué)生參與興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高體育訓(xùn)練效果。在體育訓(xùn)練過程中，學(xué)生的集體觀念和榮譽(yù)感能得到有效提升。教師在選擇拓展項(xiàng)目時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：一是緊密結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的體育設(shè)施進(jìn)行全面考慮，實(shí)現(xiàn)物盡其用，同時(shí)還要確保體育拓展項(xiàng)目能進(jìn)行彈性化調(diào)整，以適應(yīng)學(xué)生的不同需求;二是將體育訓(xùn)練與思想教育相結(jié)合，在開展體育訓(xùn)練的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。三是充分考慮學(xué)生的需求，將學(xué)生的需求作為體育教學(xué)與訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)施的重點(diǎn)，做到以學(xué)生的發(fā)展為核心。

綜上所述，在農(nóng)村高中體育教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生體育訓(xùn)練，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生體育素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)具有重要意義。教師在體育教學(xué)中要注重激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提升，為學(xué)生成長(zhǎng)成才奠定基礎(chǔ)。

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