高校心理健康教育問題與對策研究

王景龍

摘 要：大學生心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，也是保障大學生心理健康的基本途徑。高校的心理健康教育得到了黨和國家以及高校的重視，加大了對高校心理健康教育的投入，但收效甚微。本文著重闡述與分析了高校心理健康教育存在的問題，并針對存在的問題提出了幾點策略，旨在對高校的心理健康教育有所裨益。

關鍵詞：高校;大學生;心理健康教育;積極心理學

我國高校的心理健康教育萌芽于上世紀80年代的心理咨詢，經過近30年的發展，已經初步形成了“全方位”、“全過程”的心理健康教育體系。這種教育體系的基本特征就是把心理健康教育納入思想政治教育框架之下，這是具有中國特色的心理健康教育體系。在2017年12月的由教育部黨組頒發的《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》中，國家明確提出了“教育教學”、“實踐活動”、“咨詢服務”、“預防干預”、“平臺保障”的“五位一體”的心理健康教育工作格局，在一定程度上促進了高校心理健康教育工作的開展以及實效性的提升。但是，高校心理健康教育仍然存在著諸多問題。這些問題不僅制約了高校心理健康教育發展進程，也影響了高校心理健康教育的實際效果。因此，研究探討高校心理健康問題與對策，有助于根本高校心理健康教育的現狀。

一、高校心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育定位模糊

目前，高校心理健康教育是在高校思想政治教育的框架下開展工作。這種教育體制有利于高校統一協調高校思想政治與心理健康教育，共同促進大學生思想健康發展。但是，這種教育體制如果不能對心理健康教育準確定位，就有可能導致心理健康教育思想政治化，失去了心理健康教育應有功能。大學生的思想與心理不是截然分開的，這已經是公認的事實。但是，心理健康教育有自己獨立的教育理論、內容、方法以及實踐體系。心理健康教育工作者必須按照心理健康教育的邏輯體系開展心理健康教育工作。不能將心理健康教育建設成思想政治教育課，更不能用思想政治課程標準評價與衡量心理健康教育，高校應明確心理健康教育的定位。

（二）心理健康教育理念存在偏差

當前，高校心理健康教育注重的是大學生心理健康存在哪些問題以及如何解決。就存在問題來說，主要通過心理健康普查來確定問題種類以及存在問題的學生。就目前的心理健康教育實踐來看，存在的問題主要有學習問題、人際交往問題、戀愛問題、就業問題等。解決問題的對策也主要是從上述各方面進行的，這是一種典型的“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的思維模式。從學科建設的角度來說，我國的心理健康教育學科體系主要來自原來師范院校的心理學共同課教學體系。比如，共同課中的自我意識，冠以大學生自我意識，加進了大學生自我意識存在的問題以及解決的策略就成為心理健康教育的內容，這是心理健康教育的理念仍然停留在上世紀80年代的水平上。大學生的心理健康主要是要依靠大學生的自我調節，而不是外界的干預。大學生應以積極的心態看待社會與環境，傳統心理健康教育課程體系很難做到這一點。因為傳統心理健康教育課程體系是從大學生存在的問題出發，是一種被動的、消極的應對策略。

（三）心理健康教育形式化突出

目前，高校心理健康教育開展更多的都是體現在形式上。首先，課時量不足。按國家的規定，心理健康教育課時為32課時。實際上，高校心理健康教育的理論課時普遍都在20課時左右，其余為實踐課時。而實踐課時，比較普遍的做法是做拓展訓練或看電影，收效甚微。其次，學校心理健康教育宣傳比較突出，實際操作力度不足。第三，資源不足。突出表現在缺少系統的有效的心理健康教育教材、齊全的軟件與設備以及專業技術水平過硬的師資。

二、高校心理健康教育應對策略

（一）正確認識心理健康教育的學科地位

在統一協調高校思想政治教育資源的背景下，將高校心理健康教育納入思想政治教育框架下是一種比較可取的選擇。心理健康教育是高校思想政治教育的重要資源，承擔著“心理育人”的職責，是高校思想政治教育的重要組成部分。但是，它不是思想政治教育的分支學科，不包含在思想政治教育學科內。心理健康教育具有育人功能是學科教學必然具有的思想政治教育功能。不同的是，與其他學科相比，心理健康教育的思想政治功能更為突出，這是由心理健康教育學科本身所固有的屬性所決定。心理與思想既有區別又有聯系，而心理健康教育與思想政治教育也是區別又有聯系的兩種教育活動。心理健康教育的核心功能不是思想政治功能，而是運用心理健康的相關知識、方法以及實踐活動，提升大學生的心理素質水平，保證大學生身心和諧發展。

（二）轉變心理健康教育觀念

思想觀念是行動的先導，有什么樣的思想觀念就有什么樣的行動。因此，高校心理健康教育首先要解決理念問題。目前，國內的許多高校對心理健康教育進行了改革。其中，最重要的改革就是將積極心理學的內容納入到心理健康教育之中。積極心理學與高校心理健康教育存在著重大的關聯。首先，積極心理學與高校心理健康教育具有共同的價值目標。積極心理學關注的是人積極向上的一面，重在研究人的智慧潛能與積極心態;而傳統的心理學則注重人消極的一面，重在研究存在的問題。高校心理健康教育的目標是培養大學生積極健康向上的心態，培養大學生的心理健康綜合素質，兩者具有共同的價值目標。其次，兩者都關注積極的情緒體驗與良好人格。大學生心理健康教育的目的就在于，通過心理健康教育促使大學生獲得良好情感體驗，消除或避開消極的情感體驗。大學生心理是否健康，衡量的標準之一就是看大學生是否具有良好的、穩定的情感體驗。積極心理學關于情感與人格關注的焦點就是積極的情感體驗與積極的人格特質。由此可以看出，兩者具有高度的一致性。第三，兩者都用發展的眼光看待心理健康。積極心理學是把個人放在具體環境之中，心理健康教育則堅持用發展與聯系的觀點看到周圍的一切事物，認為大學生的心理健康受諸多因素的影響。因此，高校心理健康教育應改變教育理念，應注重培養大學生的積極心態，而不是向大學生介紹高校大學生存在哪些心理健康問題。

（三）注重心理健康教育的實效性

實效性就是指心理健康教育的實際效果。心理健康教育不是給別人看的，也不是為了應付上級檢查，而是為了大學生具有良好的心理素質，提高大學生的生活質量，促進大學生健康發展，并為國家培養合格的人才。因此，學校首先就要保證心理健康教育課程的課時量，不搞形式主義;其次，在加強宣傳教育的同時，要腳踏實地做好一些工作。比如，針對大學生存在的問題，心理健康教育工作者要主動出擊，即主動干預大學生的心理健康問題，而不被動的等待。第三，加強心理健康教育的硬件與軟件建設，加強心理健康教育師資隊伍建設，將心理健康教育的各項政策與制度落實到實處。

總之，心理健康教育重在培養大學生積極、健康向上的心態，只有轉變心理健康教育理念，整合現有的心理健康教育資源，走出形式化的誤區，才能增強心理健康教育的實際效果。

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