節奏意識培養在大學舞蹈教學中的重要性分析

王大為

【摘要】節奏是舞蹈重要的表現形式，也是最基礎、最簡單的表現形式，舞蹈動作需要節奏加以延續來完成整支舞蹈的編排。舞蹈依附于節奏，節奏也增強了舞蹈的韻律感、表現力與感染力。本文通過分析大學舞蹈節奏意識的概念，了解節奏培養意識的研究價值，分析了節奏意識的培養在大學舞蹈教學中的重要性，提出了大學舞蹈教學培養節奏意識的方法，以供參考。

【關鍵詞】節奏意識;大學舞蹈教學;培養;重要性

【中圖分類號】J618? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻標識碼】A

一、大學舞蹈節奏意識概述

舞蹈的節奏感是人們在遇見音樂之后表現出來的某種反應與肢體動作的表達，主要是通過人自身的各個部分，如肩膀、手臂、腰部、腿部等部分的合作表現出來的一種有韻律感與美感的狀態。外在節奏與內心節奏是舞蹈節奏的兩個組成部分。外在節奏是從人們的聽覺與視覺進行感受，聽覺表現在人們對于音樂的節奏、旋律等內容的理解，視覺表現在人們對于動作、燈光、道具等內容的理解。而內心節奏主要是指個人的心理狀態與情緒，不僅僅包括觀看舞蹈的觀眾的內心節奏，還有舞者自身的內心節奏。節奏意識的培養能夠增強舞蹈作品的表現力與感染力，舞蹈中經常見到利用節奏來刻畫人物形象、傳達感情的表現手法。

二、研究大學舞蹈節奏意識的意義

（一）理論價值

作為舞蹈教學中重要的構成元素，節奏意識的培養能促進舞者舞蹈水平的提升，也能促進舞者的舞蹈理論知識的提升。專家認為，節奏感對于舞蹈這門藝術產生較為重要的影響，還能促進舞者綜合實力的提升。因此，研究舞蹈節奏意識的培養以及相關內容具有重要的理論價值。

（二）現實意義

舞蹈學習可以培養學生的節奏感與韻律感，還能提高學生的身體素質，提高自身的審美水平，陶冶情操，促進學生綜合素質的不斷提升。作為一種通過肢體節奏性與韻律活動表達感情的藝術形式，舞蹈的基本內容就是配合音樂完成和諧的動作，借此來表現美感。因此，節奏意識是舞蹈教學中最重要的內容。

三、節奏意識的培養在大學舞蹈教學中的重要性

（一）有利于提高學生的審美水平與發現美的能力

重視節奏意識的培養，有利于提高學生的審美水平與發現美的能力。節奏可以從生活中的每一個角落尋找，雨滴從屋檐落在地面的聲音，蛐蛐鳴叫的聲音，風吹過柳葉時的聲音……這些都是生活中隨處可見的有節奏感的聲音，學生應當積極地發現生活中有節奏感的聲音，將腦海中對于客觀世界的認識不斷地充實，并發現其中存在的規律，從而培養自己發現美的能力，不斷提高自己的審美水平。在此基礎上，學生還可以通過一定的舞蹈動作表現生活中的聲音，能夠使學生的舞蹈內容不斷充實、真實化，也能更好地表達學生內心的情感，不斷地提高自身的舞蹈水平。

（二）有利于鍛煉學生的肢體協調性與身體平衡性

重視節奏意識的培養，有利于鍛煉學生的肢體協調性與身體平衡性，舞蹈中的節奏感與韻律感正是鍛煉學這種協調性與平衡性的要點。單一的、規律性的、原始的肢體動作可以有效地培養學生的節奏意識，鍛煉學生的舞蹈基礎，并讓學生將舞蹈動作的每一個角度、每一個變化牢牢地記憶在自己的骨骼、肌肉、神經質中，在完成舞蹈表演時，學生的骨骼、肌肉與神經就會相互配合，將學生設計的舞蹈動作完美地表現出來。積極地鍛煉自身的協調性與平衡性，也能為之后學習難度更大的舞蹈奠定堅實的基礎。

（三）有利于學生綜合素質的全面提升

重視節奏意識的培養，有利于學生綜合素質的全面提升。節奏意識的培養能夠很好地促進學生自身氣質的塑造，美化學生的形象，對學生的審美水平也有一定的提升作用。學生在培養節奏意識的過程中會反復地練習舞蹈動作，這種規律性的運動，能夠很好地鍛煉學生的身體素質，有利于學生的身體健康，也有利于學生身心愉悅，調節自身的心理狀態。

（四）有助于學生創造個性化的“舞蹈語言”

重視節奏意識的培養，能夠提煉舞蹈中的動作，并將其不斷地完善與優化，使舞蹈表演中的人物形象更加立體，也能使舞蹈中所包含的情感表現得更加深沉。學生可以通過節奏感較強的音樂來培養自身的節奏意識，感受樂曲本身節奏的同時練習與鞏固舞蹈動作，能更好地展現節奏中蘊含的性感，有助于學生創造個性化的“舞蹈語言”，提高學生的舞蹈水平。

四、大學舞蹈教學中培養節奏意識的方法

（一）重視學生的形體訓練

學生的形體訓練是舞蹈教學中培養節奏意識的重要步驟。形體訓練主要通過舒展、優美的舞蹈基礎動作的練習，塑造學生優美的體態，培養學生高雅的氣質。教師需要通過一定的運動培訓，讓學生更好地完成基礎動作的訓練，并將動作的完成程度引向科學、具有美感的方向。學生想要更好地完成舞蹈動作，更好地培養自身的節奏意識，理想化的形體以及儀態、優秀的肌肉控制力以及舞蹈基礎動作的熟練程度都是必備的因素。學生只有在訓練中不斷地練習自己對于肌肉的控制能力，不斷地將每一個動作練習到協調，才能將整個舞蹈深層次的含義表達得淋漓盡致，才能更好地表現舞蹈的情感與劇情。

（二）重視學生對于音樂的理解

音樂的節奏感較強，主要是由節奏、旋律、人聲、樂器的聲響配合在一起。學生在學習舞蹈的過程中，音樂也是非常重要的組成部分，是舞蹈的靈魂。音樂的節奏與學生自身節奏的和諧統一，便是舞蹈節奏的全部內容，它能夠表現出舞蹈的藝術性，也能展現學生對于藝術的鑒賞能力。教師需要重視學生對于音樂的理解，重視學生對于音樂節奏感的把握，培養學生的節奏意識，使其更好地掌握音樂的節奏感，并將自身的舞蹈動作與之完美結合。學生在掌握音樂節奏感的同時，能夠促進學生對于聽音樂的欣賞，提升學生對于舞蹈與音樂結合形式的理解，使學生在舞蹈學習的過程中尋找到適合自己的舞蹈風格，尊重個性化的差異，發揮自身的優勢并不斷彌補存在的劣勢，讓舞蹈動作的練習從其他方面的學習回歸到舞蹈本身，不斷地提高學生的舞蹈水平。

（三）重視學生的審美與綜合素質的提升

學生審美與綜合素質的提升，是舞蹈教學中培養節奏感的基礎內容。藝術是相輔相成，不同的藝術之間有著明顯的區別，但又有著深層次的練習與借鑒，使藝術體系不斷地擴大、發展、改革、創新。因此，教師可以選擇多元化的教學方式提高學生的審美與綜合素質，以便于培養學生的節奏意識。琴棋書畫的學習提高了學生的藝術品味;詩詞歌賦的閱讀可以提升學生對于語言節奏感的把握，便于學生感受音樂的韻律;繪畫的練習可以讓學生更好地將內在的情感與外在的色彩、形狀相結合，并將其靈活地應用于舞蹈表演之中;學生可以接觸并學習傳統戲劇的表演，使學生在完成舞蹈動作時更有韻味，使整個肢體的調配更加和諧美觀;學生還應該掌握舞蹈與道具之間的配合，很多的舞蹈表演都需要用到道具，學生只有熟練地掌握了這項技能，才能更好地將節奏意識融入到舞蹈表演之中，提高學生的舞蹈水平。

五、結語

綜上所述，節奏意識的培養對于學生的舞蹈與音樂等方面有著重要的促進作用，有利于提高學生的審美水平與發現美的能力，有利于鍛煉學生的肢體協調性與身體平衡性，也有利于全面發展與提高學生的綜合能力。大學老師應當重視學生的形體訓練，重視學生對于音樂的理解，重視學生的審美與綜合素質的提升，才能更好地培養學生的節奏意識，使學生的舞蹈水平不斷提升。

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