如何在中職新生班級管理中利用“瓦拉赫效應”提升學生的自我效能感

羅興榮

[摘? ? ? ? ? ?要]? 通過分析中職學生自我效能感的現狀，引出在中職新生班級管理中推廣“瓦拉赫效應”的意義，并具體闡述如何激發和鞏固學生的“瓦拉赫效應”，提升學生的自我效能感。

[關? ? 鍵? ?詞]? 中職新生班級;瓦拉赫效應;自我效能感

[中圖分類號]? G717? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）06-0248-02

一、什么是“瓦拉赫效應”

奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父母又讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善于構圖，又不會潤色，成績全班倒數第一。面對如此“笨拙”的學生，絕大部分老師認為他成才無望，只有化學老師認為他做事一絲不茍，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學，這下瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，最終獲得了成功。瓦拉赫的成功說明了這樣一個道理：學生的智能發展是不均衡的，都有智慧的強點和弱點，他們一旦找到了發揮自己智慧的最佳點，使智能得到充分發揮，便可取得驚人的成績。后人稱這種現象為“瓦拉赫效應”。

二、在中職班級管理中推廣“瓦拉赫效應”的意義

（一）中職生自我效能感現狀

目前中職學生的自我效能感普遍偏低，其原因分析如下。

1.素質教育實施得不徹底性。中職生在義務教育階段未能得到充分的自我施展與肯定，他們自認為是經過重點高中、普通高中多道關口篩選下來的“末等品”，不是讀書的料且低人一等。他們經過小學、中學的淘汰，早就沒有了認真讀書的決心，也沒有養成良好的學習習慣，更可怕的是他們通過大大小小的考試，已經承認自己不是讀書的料，也潛移默化地認為自己做什么都不行。這些消極的心理使越來越多的學生厭學、悲觀、消極，集體榮辱感淡漠，這些特性往往是自我效能感受創從而陷入惡性循環的結果。

2.中職教育獲得的社會認同感偏低。我國中職教育地位偏低的現象由來已久，社會廣泛認為中職學歷知識含金量低，與大專、本科院校學生相距甚遠，這種思想也深入中職學生心中，因而自我認同感嚴重偏低，對自己的優點難以發現。

3.中職學生面臨的不僅是掌握知識技能的壓力，還有掌握社會生存能力、就業的巨大考驗。在巨大的無所適從的學習、生活、就業壓力面前，他們的自信心又一次嚴重受創。

（二）在中職新生班級管理中推廣“瓦拉赫效應”的意義

針對中職學生自我效能感偏低的情況，從心理學角度分析，任何人都有被認同和尊重的心理需求，特別是剛從初中失敗陰影中來到中職學校的學生。他們在新的學校、新的老師、新的同學面前，都希望有良好的表現，能被同學、老師認同和尊重。新生班主任抓住這一心理特征，在班級管理中合理地利用“瓦拉赫效應”，淡化批評指責，多關注學生的“閃光點”。并通過針對性的活動讓學生在優勢項目上收獲成功的喜悅，讓學生正視自己，找到自己的優勢，逐步扭轉學生的自卑心理。

三、如何讓學生發現自己的優勢，激發“瓦拉赫效應”

作為新生班主任，可以通過以下三方面發掘學生的“閃光點”，激發“瓦拉赫效應”。

（一）在調查中發現

1.利用新學期班級事務安排開展調查。在新學期安排班級事務時，可以通過《班級事務安排調查表》開展調查，從中發現學生的興趣及優點。事務安排調查表要盡可能詳細，首先班主任要在思想上重視這項工作，對新生要做好思想動員，引導學生根據自己的興趣選擇（必須選擇）相關的班級管理事務，這樣學生做起來多半會持之以恒，完成效果好。班主任還要定期對班級事務的管理情況進行小結，把從日常觀察、同學匯報中搜集到的亮點，及時進行有針對性的肯定和表揚，適時進行小獎勵，讓學生在新的環境中收獲久違的贊賞，提升他們的自我效能感。

2.利用職業生涯規劃調查。班杜拉認為，自我效能感可以通過目標設定影響動機。要想增強學生的自我效能感，教師就得幫助學生設定合理的學習目標，減少學生失敗的機會。結合職業生涯規劃這門課程開展相關調查，指導學生認真填寫，從中正視自己，找到自己的優勢，找準職業目標。通過這項調查，讓學生正視自己、接納自己，他的自我效能感就已經得到了提升。

（二）在活動中挖掘

豐富多彩的課余活動和社會實踐是充實學生內心世界、增強自我感受、提升自我價值感的有效方式。作為新生班主任，知人善任，鼓勵學生積極參與各項活動。在學生參與的過程中給予幫助和指導，引導學生認識到參與的過程和通過活動獲得能力的重要性。只要我們大膽放手，多發現他們、挖掘他們，我們將驚奇地發現，中職學生其實都是挺能干的，而這些能力正是學生提升自我效能感的基石。

1.新生軍訓拓展。新生軍訓是高中階段的必修課之一，訓練時間一般為一個星期。軍營的訓練、生活對學生來說既新奇（有拳術操、匕首操、刺刀操等學習），又富有挑戰。加上在新的環境、新的教官面前學生都想被認同和尊重。因此在新生軍訓中，許多學生會一改初中時的懶散和不羈，展現良好的精神面貌。這是新生難得的自我超越，班主任要抓住機會，乘勢而上，用相片、獎狀記錄、激勵他們，激起學生埋藏了多年的進取心，提升他們的自我效能感。

2.班級團隊活動。良好的班級必須有積極向上的氛圍和團結一致的目標。合理安排班級團隊訓練，有利于形成積極進取的良好班風，提升學生的自我效能感。結合班級實際情況，對新生可安排以下心理游戲及團隊訓練活動。

（1）新生破冰游戲。高一新生剛從各個初中來到一個新的班級，針對中學生朝氣蓬勃、活潑好動的特點，根據學生的需要設計破冰訓練活動，促進他們之間相互認識和了解，并使新生在參與體驗活動的過程中獲得自信和成長?；顒臃独骸栋⑺墓适隆分饕饔檬菬嵘?、打破隔閡;《拋繡球》主要作用加強參加者之間的相互認識，初步體驗團隊合作;《進化論》主要作用是促進參加者的了解和參與，通過教師引導，讓大家初步感受職校生活。

（2）學唱班歌。結合高中學生充滿青春活力的特征，選定一首歡快有意義的班歌，讓學生在共同歡唱中升華情感，達成共鳴，是營造良好班級氛圍不可或缺的重要手段。如男生多的班級可選《兄弟抱一下》《朋友》《我的好兄弟》《水手》等;女生多的班級可選《隱形的翅膀》《陽光總在風雨后》《我是女生》《想唱就唱》等;男女混合的班級可選《我的未來不是夢》《真心英雄》《我相信》《相信自己》等。利用班會、早讀共同歌唱，在嘹亮的歌聲中凝結情感，激勵自我，營造積極向上的班級氛圍，提升自我效能感。

3.學校社團活動。在校園里，我們發現有相當部分的學生在上不感興趣的文化課或專業課時，沒精打采，不是睡覺就是玩手機，但下課后參加社團活動時卻自信滿滿、精神抖擻、非常投入專注地練習。課堂學習與課外活動的表現反差極大，判若兩人。為什么呢？那是因為社團活動是專門為學生創造條件，提供展示學生才能的舞臺的。學生可以根據自己的興趣愛好選擇參加相關社團，可以在社團活動中大展拳腳，享受成功的喜悅。新生班主任應該在學期初專門對學校各項社團進行廣泛宣傳，展示社團的成果，鼓勵學生積極參加社團活動。在制訂班規時規定：參加社團活動可以對學生個人加德育分，激勵學生報名參加社團活動。班主任后期還要多觀察記錄學生在社團的長處與進步，適時表揚，直接驅動“瓦拉赫效應”。

（三）在家訪中了解

家訪是老師、家長和學生相互溝通的一座橋梁。如果能很好地利用這一手段，會對教育、教學工作產生很大幫助。班主任通過走訪學生家庭，了解學生的家庭背景、生活和學習環境，可以有針對性地采取有效手段和方法因材施教，促進學生健康成長。所以當接手一個新生班級時，班主任應該有計劃有步驟地對學生的家庭進行“普訪”，對全班學生的家庭狀況有個大概了解，并發現學生的優點和問題的源頭，為提升學生自我效能感做好充分準備。

四、如何鞏固“瓦拉赫效應”，提升學生的自我效能感

（一）堅持周末“五表揚”

無論哪一個人都喜歡聽別人的贊揚，學生更不例外。學生對自己的一點點進步都渴望別人的注意與贊賞，及時地表揚能促使他們繼續用功，不斷努力，取得更大進步。假如拖延很長時間，或對他們的進步視而不見，就可能影響他們的熱情，削弱他們的積極性。因此，堅持周末“五表揚”可以有效地鞏固學生的積極性，讓學生在表揚中收獲自我效能感。具體做法：每周五通過檢查記錄、學生干部訪談、科任老師匯總等方式，對班級情況進行梳理小結，找出本周在學習、紀律、班級事務等方面有進步的學生。然后打電話，把其中五位學生的進步情況直接向家長匯報，并提醒家長：學生周末回家后，要親自把老師表揚的事告訴學生，讓學生在得到家長肯定的同時，感受到老師對自己的關注，激發學生不斷完善自我，越來越進步。

（二）有計劃安排心康活動，內部激發學生

在班級活動中可以分層次設置一系列活動幫助學生建立正確的行為目標，提高學生的自我效能感。如通過開展主題班會凸顯學生的自我效能感：“說說我自己”，鼓勵學生發揮自己的才藝，展示自己優秀的一面;“不服輸的我”及時幫助學生戰勝陰霾，挑戰自我。其他經典的心康活動還有：“踩報紙游戲”“瞎子摸號”“蒙眼三角形”“摔雞蛋”“玻璃瓶拔珠”等。這些團隊活動能幫助學生正確認識自己，并接納自己;幫助學生懂得正確處理人際關系;幫助學生樹立自信、健全的人格。

（三）樹立榜樣力量，加強外部強化

心理學研究表明，人類的大部分行為是通過觀察學習、借鑒、模仿他人的行為反應完成的。而榜樣則是模仿行為發生的關鍵。一個榜樣就是一面鏡子，面對榜樣，每個人都可以對照、檢查自己，做到自警自策，修身養德;通過對榜樣的學習和仿效，可以使先進的受到激勵、平庸的受到推動、后進的受到震動，從而達到凈化心靈、塑造人格、教育自我，提高自我效能感。因此，開學初找一些有代表性、有特長的畢業學生作為榜樣，邀請他們回?，F身說感受，組織學生向他們學習，達到共同進步的目的。在班上也可以樹立學習榜樣、衛生榜樣、生活榜樣……讓他們與自己的同學一起交流經驗，相互鼓勵。漸漸的，讓他們在生活中、學習中改正不良陋習。也通過學生間的相互評比找到前進的動力，不斷提升自我效能感。

參考文獻：

[1]班杜拉.社會學習理論[M].北京：中國人民大學出版社，2015.

[2]李駱冰.培養中職生自信心促進班級管理[J].現代企業教育，2014（8）.

◎編輯 馮永霞