淺談高職體育教學改革對學生體能提升的作用

穆成立

摘? 要：在現代的體育教學過程中，學校需要從實際的體育教學出發，讓學生成為課堂中的主體，豐富學生在體育實踐中的內容，其中對于高職教育來說，為了適應社會的需求，必須將健康體育的理念傳達給學生，同時要讓學生重視體育教學與社會實踐兩者具有同等的地位，要將兩者完美的結合在一起，才能夠形成獨具特色的高職體育的風格。尤其在進行教育改革之后，高職體育教學的內容、方法以及考試方式都有所變化，已達到新課標的要求。

關鍵詞：高職體育? 教學? 作用

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）01（c）-0075-02

近年來，為了適應新課標的內容，我國高職院校不斷的進行教育改革的發展，課程的教學方式也得到不斷創新，高職院校對學生們的職業體能要求也越來越高，他們不僅要掌握專業的技能，更重要的是要具有良好的身體以及心理素質，這樣才能夠在未來就業的過程中，具備優秀的綜合素質。

1? 高職體育教學改革的含義

高職體育改革教學是學校聘用專業的人員進行有效的管理，將不合理的體育教學部分進行剔除，按照新課標的要求將部分教學內容進行改革和完善，使得體育教學能夠更好的適應當前教育的發展。

2? 高職體育教學的特點

高職院校的學生處在青春期重要的轉折點，無論是生理還是心理都有著非常大的變化，在這一年齡段，高職院校的體育教學應當在進行課堂設計時注重運動量的安排，處理好課外活動與體育理論教學的時間，在教學的過程中，要讓學生充分發揮各自的特性，將德育教育融入其中，引導學生們樹立正確的三觀，提升學生們的受打擊能力以及抗壓能力，為步入社會打下良好的基礎，培養學生們的團隊意識，增強學生們的社會責任感，從而引導學生樹立積極向上的心態。

高職院校的教學目標是培養高專業技能、高素養的綜合型人才。因此在體育教學的過程中，應當根據不同專業設計課堂，這才能夠提升學生的適應能力，發掘學生潛在的能力。

3? 高職體育教學的現狀

當前我國體育教學的現狀并不樂觀，其中存在著一系列的問題急需解決。在高職教學中，體育這一學科并沒有得到太多的重視，這就導致了體育院校的教師隊伍人才一直沒有提升，大多數的體育老師更偏向于技術性的實戰，對于理論方面并沒有過多的重視和教授，最終的結果就是高職院校體育教學水平一直停留在實踐方面，更多關于科研方面的能力比較匱乏，與普通的高校相比，高職院校的體育改革并沒有跟上步伐，教學的形式和內容還是比較落后的，教學還是采用傳統的方法教授，這都會影響到學生對體育學習的興趣和積極性。目前高職院校體育教學沒有注重學生個性的差異，缺少相應的激勵措施，這就無法體現出體育這門學科的樂趣所在，學生們學習的動力也會降低很多。

4? 高職院校體育教學對提升學生體能在改革中的意義

目前我國在高職教育中，追求的是能夠快速適應社會的復合型人才，而高職體育教學是培養高素質勞動者的途徑之一，也同樣是高職體育教學中最主要的教學目標。高職院校在辦學的過程中，重視的是為社會培養高素質的服務人才，健康是體育教學中的主旨，在全面增強學生身體素質的同時，也要注重他們心理的發展，引導學生們樹立正確的體育觀，增強他們對體育的興趣，這樣才能鍛煉出學生們的綜合能力，增強學生們的身體和心理素質。

5? 高職體育教學改革中遇到的問題

第一，學生對于體育課程的教學目的并沒有認清楚。對于大多數的學生來說，對于體育教學的改革并沒有太多的理解。他們認為體育僅僅是簡單的運動，以此來鍛煉身體罷了，但是體育中的內涵以及延伸的意義有很多，體育教學的宗旨是以增強體質為主，發展個人的體能，促進學生們的身心健康為主要的目的。體育是一種實踐性的活動，應當遵循自然界發展的規律，尊重學生們的生命為主。只有了解到體育的本質，才能夠更好的學習更多的技能。

第二，課程設計只注重項目的培訓，并沒有考慮到學生是否感興趣。對于高職體育教學來說，在課程的設計中主要是以培養學生體育技能訓練為主，這就忽略了很多學生們對體育學習的興趣以及積極性，在高職體育教學中，受到普通教學模式的影響，在教學模式以及方法都比較相似，這就無法讓學生擺脫傳統的教學方法，自由自在的學習，此外，高職體育教學受到了理論教材和國家規定的教學大綱的影響和限制，老師教授的重點一直圍繞著競技體育，實際上，教材中的知識并不能滿足學生們學習的需求，只有實踐才能夠增強體質，鍛煉體魄，有很多學生因為理論上的影響，以為已經對體育的項目非常了解了，但是一到實踐的過程中就會受打擊。除了教材之外，高職院校的訓練場地以及器械跟不上發展，老師在上課的時候由于缺少合適的教學工具，課堂中的趣味性就少了很多，這都會對學生的體育學習產生不利的影響。

第三，高職院校對體育訓練的積極性有偏差。學生在進入高職院校學習之后，會有一種課程具有局限性的感受，他們會覺著體育項目就這些，已經都學習到了，不再有積極性重復學過的東西。而且高職院校的體育教學在進行理論傳授、內容的訓練以及器械的管理，都是比較簡單的，對這一年齡段的學生來說沒有太多的挑戰性，他們就無法提起更大的興趣學習，如果對基本的訓練都是枯燥乏味，這就會讓學生在進行體育學習的時候，尤其是體能訓練產生消極的影響。這種教學的方式抹殺了他們發揮主觀能動性的機會，也沒有給學生重新選擇項目的機會，如果一直這樣，就會惡性循環，學生們只能被動的接受學校以及老師安排好的一切，這就導致了高職院校體育教學缺乏活力的現象。

第四，高職院校自身的知識儲備有限，學生的運動能力不佳。學生在學習的過程中，由于他么自身知識所限，身體狀況以及掌握項目的熟練程度都影響了學生在體育方面的基本水平。由于普通高校的學生面臨升學的壓力，對體育課程也沒有足夠的重視，只是簡單的走流程，但是對于高職院校來說，體育是專業課程之一，沒有打好基礎的前提下，就進入到體育院校學習，這就拉低了學生的整體素質。

6? 高職體育教學改革對學生體能提升的方法

首先，要加強學校中硬件設施額建設，加強教師隊伍的建設。隨著高職體課程教學改革的不斷深入發展，高職院校對于傳統的教學方式必須進行改變，加大對體能教學的投入，這其中不僅僅是對硬件設施，場地以及器材的要求提高了，更重要的是要建立完善的教師隊伍，體育老師不僅要有教學的能力，更要具備專業知識和技能，這樣才能夠為學生起到模范帶頭的作用，同時要定期為老師舉辦培訓、學習等提升自身素質的活動，這樣才能夠讓他們學習并運用更先進的手段，提升老師的專業教學能力，并且能夠為學生體能的提升打下良好的基礎。

其次，要對體能教學的課程進行一系列的改革，促進學生們個性化的發展。在進行課程內容改革的時候，需要學生確定未來就業的方向，這樣老師才能夠有針對性地設計出教學方案，培養學生們的個性以及職業能力，讓學生們的體能可以達到崗位的基本要求，在體育課程的教授過程中，應當以體能教學為基礎，具體的專業和課程應當具體分析。多年來由于應試教育影響深重，學校一直將傳授知識放在教學的首要位置，卻忽視了學生們素質的綜合培養。而快樂體育，終身體育是國家一直倡導的教學理念，在教學改革之后，這種理念更加的被重視，學校不應該再輕視教育的過程，只注重結果，這就無法讓學生們發揮出個人的潛力，體育教學的目標也沒有實現。高職教育教學的改革要立足于素質教育，不僅要重視學生全面的素質培養，還有變被動為主動，將課堂實踐與學生的個性化發展結合到一起，這樣才能最大限度的開發出學生們的潛力和能力。要承認學生的個性，鼓勵和支持學生的個性發展。高職體育教學在培養學生個性化發展的時候，要善于發現每個學生的特點以及特長，只有辨別出不同學生在不同方向的優缺點，才能夠正確的引導他們和教育他們。同時在教學過程中不應當一味的灌輸他們老師的想法，讓他們保留一定獨特的思維，對他們發散性思維的形成具有一定的作用。

再次，要加強學校實用性較強的體育課程進行教學。在高職體育教學的改革過程中，為了提升學生們的體能，學校的責任應當是持續開發新的課程，創新一些教學的內容以及方式，這不僅提高了學生們的體育能力，還提高了學生們的綜合素養，為以后的就業打下了良好的基礎。高職教學強調的是綜合性的能力，這就突出了教學的目的，與普通教育的不同，高職教學要以職業為導向，開發出實用性更強的課程，這樣才能夠讓學生具有可持續發展的機會，實際上，我國的大部分高職院校的教學都比較的僵化，即使教育改革已經很多年，是他們仍然沒有創新出新的教學模式，依然沿用舊的教學大綱，這在一定程度上限制了學生真正的價值體現，不利于學生未來職業的規劃和發展。只有出去書本知識，更加注重實踐，才能夠培養和鍛煉出學生們的綜合能力。

最后，要加強老師自身素質的提升，創新體育教學的模式。體育院校的老師在對學生進行體能訓練以及素質提升的同時，也應當注重自身素質的培養，只有具有高尚的品質，以及豐富的知識，才能夠讓學生們以老師作為榜樣，更有動力的學習，增加師生之間的感情，這樣才能促進體育教學的持續發展。對于老師來說最重要的還是專業技能，這是獲得學生崇敬的重要標準，同時學生們會覺得課程的趣味性，也會增強他們學習的積極性。

7? 結語

隨著高職院校體育教學改革的深入，對學生體能提升的要求也越來越嚴格，為了滿足學生未來就業的發展，以及有效提升學生們的體能，就需要學校以及老師的配合，不僅要加強學校設施的建設，還要提高教師隊伍的建設，完善整個高職院校的教育教學體系，這樣才能夠跟隨時代的潮流發展。

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