陽光體育運動視閾下高校排球教學改革探析

朱定遠

摘? 要：我國自古以來就是一個十分重視教育的國家，現代教育理念當中更是著重強調“德、智、體、美”等多個方面共同發展，針對“體”方面，近年來教育領域提出陽光體育運動的指導思想，其宗旨主要在于幫助廣大學生保持健康的體魄，使其能夠茁壯成長。所以體育課在學校教育中的受關注程度也在不斷加大，就目前高校體育課的現狀來說，主要的授課方法是設置多個運動類別，然后學生根據自己的情況進行選擇，而排球課教學的實際效果近年來始終無法達到預期，需要通過一系列有效的措施進行針對性的改革，以保證能夠完全符合陽光體育運動的基本要求，使授課效果顯著提升。

關鍵詞：陽光體育運動? 高校? 排球? 教學? 改革

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（a）-0007-02

近些年來無論是在教育系統還是在全社會范圍內，人們對體育課教學的真正目標和意義的關注程度均在不斷加大，國家也為此提出了陽光體育運動的基本指導思想，指導學校體育課程陽光發展、良性發展，讓廣大學生們在體育課上更有效地鍛煉身體，保證健康。排球教學是近年來高校體育教學中效果普遍不理想的一個項目，老師不會教，學生不愿學的情況廣泛存在，必須加大該領域的研究，使高校排球課的教學模式有根本的改進，以便能夠與國家陽光體育運動的指導思想向符合[1]。本文主要從陽光體育運動基本內容、我國高校排球教學現狀、提高教學效果的措施等三個方面入手，對陽光體育運動視閾下高校排球教學改革情況進行探析。

1? 陽光體育運動基本內容

陽光體育運動的主要內容就是讓廣大學生能夠積極主動地參與到體育課程教學中所設立的各類項目當中，通過自己的選擇使其能夠更加愿意在休息的時候，走出教室在陽光下對身體進行鍛煉，從而保持健康的體魄。該項指導思想的基本要求是，每位學生在每天至少需要堅持進行體育鍛煉1h，且鍛煉的內容要與體育課教學過程中自己所選的內容進行充分的整合，從而鍛煉的時間充足[2]。

2? 我國高校排球教學現狀

目前在我國各大高校中，體育課所設置的體育運動類別已經非常廣泛，以籃球、排球、健美操、網球、羽毛球等較為常見，學生們可以充分根據個人愛好進行選擇，排球是眾多項目當中難度相對較大的一種，在實際教學過程中存在的問題也相對較多，主要包括以下方面：（1）老師在課上所講解的內容相對較為狹窄，只讓學生進行簡單的發球和接球連續，沒有對排球運動的具體技巧進行系統的講解，而且每節課老師通常只用1/3的時間進行講解，隨后學生們就可以進行自由活動，只要不逃課就可以;（2）老師在知識過程中，所運用的方法相對較為落后，通常情況下是自己首先進行演示，然后再讓學生們進行練習，簡單的糾正后進行下一環節，但實際情況卻是，在這一過程中有相當一部分學生會提出一些問題，對一些技術和動作要領也不能迅速地理解和掌握，老師沒有再進行著重的個別的指引，長時間如此積累下去，學習興趣就會大打折扣，而且排球體育教學課的考試方法相對而言較為單一，只是對發球和接球姿勢的正確性進行考察，只是追求一次連續顛球的數量，沒有通過真正的比賽對教學和學習效果進行評定，大多數學生在學習后仍然不會實際運用[3]。

3? 提高教學效果的措施

（1）對排球體育教學課程的基本要求和任務進行充分明確，盡最大可能予以拓展和創新，這其中主要包括兩方面的內容：① 各高校負責人需要對包括排球體育教學課程在內的所有體育課，在高校教育當中所發揮的重要正面作用給予明確的認識和認同，充分把握每一類甚至是每一項課程教學的實際情況，建立完備且具有針對性的培養方案，推動老師明確陽光體育運動指導思想的實際要求，和在具體落實的過程中需要遵循的基本準則，從陽光體育運動的角度對排球體育課程的基本教學任務和要求進行全方位的思考，按照學習后所應該達到的效果，本著把握排球技術和實際運用的基本要求，使學生健康程度提升的基本目的，對相關的教案進行合理的改進和充分的拓展;②在開始授課之前，需要對廣大學生在學習中的實際需要進行充分的調查，對其當前對排球技術的掌握程度、感興趣程度進行全面的掌握，特別是對主觀上并不喜歡參加體育課的一些學生，要有具體的應對方法，設置多種教學的內容，對排球課內容進行拓展，擴大實際操作比率，不僅僅可以使學生們始終保持在學習和練習的狀態下，還能夠幫助其良好的掌握方法，比如顛球技術，老師在技術要領和注意事項講解后，可以組織進行顛球接力賽，將學生分成不同的小組，組內同學一個接一個在跑動過程中顛球并接力，最先到達終點的組別為獲勝隊，其他小組成員則需要每人做20個蹲起，這樣可以幫助學生快速抓住相關要領，從而保證教學達到預期的效果[4]。

（2）選擇正確的教學方法：根據國家陽關體育運動指導思想的基本要求，各高校需要對排球體育教學課程所涉及的具體內容進行進一步的拓展和創新，隨后老師就要進行充分的思考，以便能夠明確怎樣將相關內容介紹給學生才能達到更好的教學效果，要根據具體的授課內容，對教學的具體方法進行選擇，主要涉及以下兩個方面：①教學過程中，老師要首先與學生們一起進行熱身活動，然后對上一節課所講授的內容進行概括性的復習，讓學生分別進行展示，對于掌握效果不理想的學生要給予適當的鼓勵和針對性的個別指導，隨后再將本節課中所需要學習的一些主要向學生進行介紹，并過度到引導環節，最后進入到練習階段，根據實際情況將學生進行分組，設置不同練習內容，在練習期間逐個進行指導，使得學生能夠掌握正確的要領和技巧，分組時不能向學生說明原因，以免對其自信心造成不利影響，甚至有些時候學生還會因此產生負面態度，可以將具體內容向學生進行說明，然后讓其自行選擇，選擇同一項內容的學生自然也就分在一個小組。②實際練習的教學方法，學生對怎樣發球和接球有基本的了解和掌握后，可嘗試在專門的場地組織進行排球比賽，用鼓勵的語言使每位學生都能夠積極地參與其中，從而保證更好的完成排球體育教學的基本任務[5]。③革新考試方法，將理論知識書面考核與實際操作考核相結合，不僅僅追求某一簡單動作，可以增加小組比賽，通過統計個人在實際對抗中的表現，進行評分。

4? 結語

陽光體育運動是每一所高校在體育教學過程中都應該重點推進的一個項目，對高校排球課程要進行認真的思考，按照其具體的要求進行針對性的改革，使教學能夠達到預期的理想效果，切實幫助學生提高主動鍛煉身體的意識，當然保證排球老師具有較高的排球運動水平，使保證教學的效果的一個重要前提。

參考文獻

[1] 黎璽.普通高等?？茖W校排球教學中引入本土元素的探析——以云南邊境地區為例[J].科技資訊，2015，18（11）：169-170.

[2] 齊國杰，白微.體育教育專業排球教學方法改革的再思考[J].北華大學學報，2010，11（6）：116-118.

[3] 洪靜靜.體育項目休閑貢獻度排序與分類——為大學體育課程內容休閑價值體系的構建[J].黎明職業大學學報，2014，4（13）：59-64.

[4] 劉寧凌.新課程標準下對排球普修教學改革的幾點思考[J].內蒙古體育科技，2006，19（4）：98-102.

[5] 劉海燕.“陽光體育運動”背景下的高校健美操教學改革[J].貴州體育科技，2009，6（2）：69-72.