一分鐘解惑

不給孩子果汁，理由只有這1個

制作現榨果汁的過程太麻煩。媽媽需要完成以下步驟：洗干凈，去皮，切小塊，去果核，放進榨汁機，一遍一遍榨，喝掉果汁，洗凈杯子和榨汁機，幫娃放棄果汁而直接吃水果只需前3步就好。基于逐年上升的肥胖率與齲齒率，美國兒科學會建議1歲以下兒童不要食用果汁。從營養的角度來看，水果、果泥、果汁之間的排名是、水果>果泥>果汁。

安全座椅，你用了嗎？

2017年我國交通事故造成的死亡人數約63000人。另一統計數據顯示，我國每年有近20000名14歲以下兒童死于交通安全事故。相當于每3位交通死亡者中，就有1位是兒童。WHO數據顯示，正確安裝和使用兒童座椅，可以降低嬰兒死亡率70%，降低1～4歲兒童死亡率54%，降低4～7歲兒童嚴重傷害59%。

多大可以喝豆漿？

一般來說，不建議1歲以內的寶寶喝豆漿。這時他的腸胃功能還沒有發育完全，缺乏消化大豆的消化酶。而且豆漿占用的胃容量太多，也會讓寶寶感覺不舒服。1歲之后，寶寶可以開始喝豆漿了，不過每天最好不要超過100毫升。豆漿喝太多可能會導致寶寶腸道脹氣，出現腹瀉、腸鳴、大量排氣等癥狀。

咳嗽、拉肚子，竟然是因為它？

每一只蟑螂，都是移動的生化武器庫。蟑螂身上攜帶大量對人體有害的病原體，已被證實的就超過50種，如痢疾桿菌、沙門氏菌、大腸桿菌、鏈球菌等，可引起食物中毒痢疾、腹瀉、腸胃炎等疾病。同時蟑螂的排泄物和蛻皮中含有大量致敏原，可能會讓孩子出現各種過敏癥狀。

這種東西吃多了，愛放臭屁

孩子愛放臭屁、偶爾打嗝，主要是因為孩子進食過多的蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。如果出現這種情況，媽媽只需要減少孩子的脂肪和高蛋白食物的攝入量，多喝點白開水，或者適當吃點益生菌調節下寶寶的腸功能。當然，孩子在饑餓時腸蠕動過快或是喝奶時吞入空氣也會放屁，不過不會有太大的臭味。

這種常見感冒藥，干萬別給4歲以下孩子吃

小兒氨酚黃那敏顆粒屬于復方感冒藥。所謂復方感冒藥，就是說一個藥里有好幾種治病成分。拿小兒氨酚黃那敏顆粒來說，其中含有退燒、抗過敏及中藥成分。這些成分只能緩解發熱、打噴嚏等情況，對感冒沒啥作用。而且由于它含有多種成分，孩子面臨的藥物不良反應風險也隨之変高。所以，不建議給4歲以下的孩子吃。

睡前喝牛奶能促進孩子深度睡眠？

睡前喝牛奶，不能幫助睡眠。目前沒有任何研究表明睡前喝熱牛奶能有助于睡眠。除此之外，如果在入睡前喝太多的牛奶，還有可能因為消化問題引起孩子的不適。最好的辦法是，如果孩子睡前已經養成喝奶的習慣，一定要在上床前半小時把奶喝完。

這個食物超級補鐵，你卻不敢給孩子吃

豬肝富含鐵和維生素A，是最理想的補血食物之ー。只要是檢疫合格的豬肝，并不存在重金屬或排泄物的毒。不過豬肝中維生素A含量非常高，長期過量食用會導致其在體內蓄積引發中毒。所以，建議家長給孩子每周食用量不超過50g，分1～2次食用。