高中體育課堂中培養學生終身體育意識的方法

李松門

摘要：近年來，國家越來越重視素質教育和對當代學生的綜合能力以及素養的提升。在高中體育課堂教學過程當中，有效培養學生的終身體育意識，不僅能夠提升學生的綜合能力，還能夠其身心健康發展，對于學生未來的學習和成長具有重要的意義。鑒于此，本文主要針對高中體育課當中培養學生終身體育意識的方法進行相關淺析，僅供參考。

關鍵詞：高中體育;課堂教學;終身體育;意識

前言：

縱觀目前高中體育教學現狀，我們不難發現，學生在踐行終身體育意識方面存在著諸多問題，造成這種困境的因素有很多。作為教育人員，我們應該對其進行認真的研究和分析，找出有效的對策和建議。

1影響高中生終身體育意識踐行的主要因素

1.1教師和學生對體育認知不夠充分

很多教師在對高中學生進行體育教學的過程當中，沒有充分認識到高中體育教學的價值，其更多認為文化課才是培養學生的主要課程，而體育課程只是一種給學生提供娛樂放松的課程，這就使得學生也越來越不注重體育課的教學，進而在一定程度上，影響了課程活動的展開。

1.2教學活動設計不夠合理

確保學生獲得一種終身體育意識，是需要長期積累的，因此需要多方面的因素進行有效的協調和配合，然而，在對學生進行高中體育的教學過程當中，我們不能發現，很多學校對于體育課的時間安排、相關器材以及運動項目的設計上都沒有將教學目標給予清晰的體現，使得教學不夠清晰，沒有一種有效和可量化的措施去敦促此教學工作的積極進行，長此以往，體育逐漸變成一種普通的娛樂項目[1]。

1.3體育教學模式僵化

在實際的教學過程當中，很多教師并沒有豐富體育項目，教師僅僅讓學生進行長跑和一些普通的跳遠跳高等這些基本的運動項目，這就會使學生對此項目覺得沒有過多的樂趣，無法集中到這種體育教學過程中。

2高中體育課堂中培養學生終身體育意識的方法

從上面的闡述當中，我們認識到，學生終身體育意識的形成是一個長期而且比較艱難的過程，為此，多方面都應該對此給予足夠重視。

2.1革新教學理念

在實際的教學過程當中，教師對文化課的過度重視而嚴重忽略了體育課教育的價值，為此，其應該轉變這種教學觀念。在授課的過程當中，應該給學生更多積極的引導，告訴學生體育鍛煉在生活中的重要價值，例如：文化課與體育課之間相輔相成的關系，或者體育教學對于學生成長的價值等等。在上課的過程當中，應該確定明確的教學目標，教學對象，和教學任務[2]。

2.2合理設計教學活動

體育課是一種實踐課，要想所有學生都能夠積極地參與到體育教學活動當中，教師需要對整個課程進行合理的設計。首先，教師應該在教學的時間上給予合理的安排，讓學生重視體育教育。其次，在教學的過程當中，教師應該明確教學要求，使學生認識到體育運動的重要性，敦促學生帶著一種較為端正的態度去上體育課。體育課結束以后，要對學生進行積極的評價，對學生多方面能力給予有效提升。例如：當一節跳遠課教學過程中，教師要告訴學生跳遠的標準姿勢，基本的跳遠要求，提升學生的運動技能，通過技術上的教學指導，使得學生掌握標準運動姿勢，逐漸在這個體育運動過程當中獲得更多的樂趣，進而逐漸喜歡上體育。

2.3進行差異化教學策略

分層次教學主要是指教師能夠結合學生的實際運動習慣和運動水平對其進行有針對性的分層，并且實行差異化的教學，對任務的設定和目標設定給予靈活和合理的調整。教師在體育教學過程當中，可以結合學生的實際能力對學生的運動能力和素質給予劃分，針對于運動能力比較強的學生，教師可以引導其進行更多的力量訓練，給學生安排一些具有挑戰性的運動項目，例如：三級跳、接力競賽;針對于運動素質一般的學生，教師應該引導其進行一些常規的練習，進行在運動中不斷增強自信心。針對于運動能力比較差的學生，教師就需要為其安排一些常規的基礎訓練，漸進引導學生進行體育訓練。教師在教學的過程當中，可以添加更多的游戲教學，將體育教學與娛樂教學進行有效的結合，增強體育教育的趣味性。例如：在進行短跑接力的過程當中，教師可以將對接的環節，改成同性之間擁抱，異性之間握手等方式，進而提升體育活動的趣味性，促使學生更加積極的參與到其中。與此同時，針對于女生跳繩項目，教師可以將學生劃分為不同的小組，然后規定比賽機制，讓各個小組成員通過各自成績的累積來進行競賽，從而使得學生感受到在競爭中合作的愉悅[3]。

2.4合理選擇體育運動項目

在對學生進行體育教學的過程中，要想讓學生形成一種長期的體育意識，教師就需要降低體育運動項目對于環境的苛求程度，防止學生在日后的生活中進行運動時，因為設施不全無法進行運動的這種不良情況。為此，教師應該充分考慮這些因素，例如：教師可以多引導學生進行一些籃球和足球等方面的運動項目，這些項目對于環境的苛求度不高，學生可以隨時進行鍛煉，更便于形成一種長久的體育愛好和運動習慣。

結語：

綜上所述，高中體育是一門非常重要的學科，其對于學生的綜合能力和知識的獲取具有重要的價值和意義，我們要對其給予足夠重視。為此，我們可以通過對教學環境和教學活動的設計等諸多方面進行有效的優化和協調，強化學生的綜合素質，為學生的后期成長和發展創造更多積極的因素。

參考文獻：

[1]張炳暾.高中體育教學中培養學生終身體育意識的重要性及方法[J].2018 （11）：134-134.

[2]王連彈.高中體育教學中終身體育意識的培養策略研究[J].考試周刊，2018 （8）：115-116.

[3]歐陽軍.如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].好家長，2017 （51）：21-21.