身體認知論視野下的運動能力與運動技術、運動技能關系分析

鄒旭鋁

摘? 要：運用文獻法、邏輯思維法，從身體認知論角度分析了運動能力與運動技術、運動技能之間的關系，認為：運動能力的形成是以運動技術和運動技能的掌握為基礎的，運動能力的提高又進一步促進運動技術和運動技能的掌握。建議在教學中改變教學方式和評價方式，在運動技術和運動技能運用環境中提高學生的運動技術和運動技能水平，進而提高學生的運動能力。

關鍵詞：身體認知論;運動技術;運動技能;運動能力;關系

中圖分類號：G633.96? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? 文章編號：1005-2410（2019）04-0017-04

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》指出：“運動能力是指體能、技戰術能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現，是人類身體活動的基礎。運動能力分為基本運動能力和專項運動能力。基本運動能力是從事生活、勞動和運動所必需的能力;專項運動能力是參與某項運動所需要的能力。運動能力的具體表現形式為體能狀況、運動認知與技戰術運用、體育展示與比賽。”[1]由此可見，運動能力是學生身體活動中的綜合表現，其中運動認知與技戰術運用是運動能力的具體表現形式之一。

那么，運動技術、運動技能在學生身體活動中擔當什么樣的“身份”？與運動能力又是怎樣的關系？要厘清“身份”和關系，需先了解其概念。

一、運動技術的重新理解為分析運動能力與運動技術、運動技能關系提供了理論基礎

（一）重新理解運動技術

目前，大多數人認可的運動技術概念是20世紀80年代《體育理論》中的定義，即：“通常是指合理、有效地完成動作的方法”，并且“正確的技術必須符合人體運動科學原理能充分發揮人的機體能力”。[2]

這一定義顯示了“運動技術”的高度競技性。（1）正確的技術，必須符合人體運動科學原理，且能充分發揮人的機體能力。充分發揮人的機體能力，是對競技中力爭最佳成績的競技選手而言的。而“正確的技術”，同樣也是普通中小學生所期待的。（2）運動技術是合理、有效地完成動作的方法。那么，只有合理的、有效的，才能冠之以技術？普通中小學生在體育學習、鍛煉中的那些不太合理、有些低效甚至無效的都不是技術？如果是這樣，“豈不是中小學的體育課就無技術可教嗎？” [3]

顧淵彥先生認為把“方法”作為運動技術的定義概念是不妥的，其理由主要有：一是技術屬于“認知的范疇”，二是“身體認知是人類認知體系中一個特有的領域”，是“主體對自身認知過程中獲得的體驗”。[3]

顧淵彥先生從身體認知角度出發，將運動技術進行了新的定義，認為：“運動技術是人在從事以運動項目為中心的身體練習過程中，在自體內部之間和自體與客體之間的相互關系中通過綜合體驗所獲得的身體認知。”[3]

該定義明確了以下4點：（1）是身體練習。這與《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》和《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》中“以身體練習為主要手段”的課程性質相一致。（2）身體練習的內容是運動項目。運動項目既可以是“國際體育專門組織頒布規則的專門的正規項目” [3]，也可以是“一系列以娛樂、健身、康復為目標的非正規項目” [3]。（3）是通過身體練習的綜合體驗。包括自體內部的體驗，也包括自體對客體的體驗。即“運動學習中身體既是學習的主體，又是運動學習的載體”[4]。（4）強調了運動技術是身體認知知識，突出了運動技術的知識特性。

（二）運動技術與運動技能的關系

《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》把運動技能定義為：“運動技能是指學生在體育學習和鍛煉中完成運動動作的能力。”[5]該定義明確了：（1）是指學生體育學習和鍛煉環境中的能力，體育學習和鍛煉是學生不斷體驗的過程，也是身體認知運動的過程。（2）是完成運動動作的能力，即從事運動中表現出來的能力。

心理學理論認為“技能的提高要以知識的掌握為基礎”[6]，邵偉德通過研究，也認為“運動技術只有被人學習，才有可能升華為運動技能，才能把物化的運動技術上升為人格化的運動技能[7]。

因此，運動技術與運動技能之間的關系是：運動技術通過身體的反復練習，經過自體內部之間和自體與客體之間綜合體驗，才有可能形成運動技能;運動技能反過來能促進運動技術的提高。

二、運動技能學習層次的構建為運動能力與運動技術、運動技能之間關系的分析提供了依據

鄧若鋒以符號學原理、具身認知和動作發展理論為學理依據，沿著學生體育學習中積極身體練習體驗獲得的主線，確立運動技能學習過程中的身體練習行為、運動認知、心理感受等基本變量，將“身體動作→動作技能→運動技能→應用技能”的運動技能學習4個階段，分成“身體動作→動作技能”的動作符號學習、“動作技能→運動技能”的運動邏輯學習、“運動技能→應用技能”的應用意義學習，構成運動技能學習3個基本層次的基本結構模型[8]（圖1）。其主要觀點可以用表1進行概括。

運動技能學習層次的構建，揭示了從“身體動作→動作技能”“動作技能→運動技能”“運動技能→應用技能”運動技能形成的過程，提煉出了每一學習層次的基本學習內容。特別是基本內容的提煉，使我們更清晰地了解運動技能從最基礎的身體動作開始到運動技術再到運動技能的過程。這為分析運動能力與運動技術、運動技能之間關系提供了條件。

三、運動能力與運動技術、運動技能關系

心理學理論認為：“技能的提高要以知識的掌握為基礎，能力的提高要以知識和技能的掌握為基礎，能力的提高又進一步促進知識和技能的掌握”[6]。

本文試圖結合運動技能學習層次的構建理論，依上述心理學的觀點來分析運動能力與運動技術、運動技能之間的關系。

（一）運動能力的形成是以運動技術和運動技能的掌握為基礎的

1.身體動作練習有助于學生形成動作概念，并為形成運動能力提供依據

如《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》（后簡稱《指導綱要》）中水平一“小籃球游戲活動方法”[10]中包括“多種形式的拍球游戲”“多種形式的拋接球游戲”和“綜合游戲”。其中，單一身體動作練習有“原地拍球比多、多種身體姿勢下的拍球、走動中拍球”“至少3種形式的自拋接球”等，身體動作的組合練習有“在各種拍接、傳遞、傳送、拋射、瞄準等綜合游戲中，遵從游戲規則中做出‘滾、轉、拋、接、拍、遞等動作”，并在“教學建議”中提示“應注意在游戲中通過多種形式的練習，讓學生在不同身體姿勢、不同力量、速度、方向、路線、節奏等方面體驗人與球的關系，感知籃球球性，豐富身體體驗，提高練習興趣”。這些身體動作“不同身體姿勢、不同力量、速度、方向、路線、節奏等”的身體練習，都是“動作符號”的學習，是籃球運球技術、傳球技術等技術動作的雛形，為以后相應運動技術學習打下基礎。同時，學生在這些身體練習中形成一定的身體活動能力，特別是各種組合的身體動作和游戲，為形成運動能力鋪墊了較為扎實的基礎。

2.運動技術及其組合練習有助于學生掌握運動技能，是形成運動能力的重要環節

鄧若鋒認為：按籃球運動項目的邏輯關系將運球、投籃、傳接球、移動等組合成多種籃球運動形式，是運動技能的運動邏輯學習層次。[11]

華僑大學籃球教學與訓練團隊根據他們多年的籃球教學與訓練，提出了運動技術教學與訓練中的“技術環境”理論，認為“技術與技術環境之間的有效耦合是進一步提高集體同場對抗項目訓練實效與比賽技術效能的關鍵，‘技術環境 理論為集體同場對抗項目的‘以賽代練理論提供了理論解釋依據。”[12]因此，運動技術學練過程中，必須注意其“技術環境”，畢竟“技術環境對技術發揮的制約效應與決定作用”[12]比較明顯，在實際教學中，將各種單一運動技術進行組合是讓學生掌握運動技能的有效方法。

《指導綱要》水平四“籃球技術與簡單戰術運用”包括了“傳接技術及運用”“運球技術及運用”“投籃技術及運用”“移動技術及運用”“組合技術、簡單戰術及運用”“綜合活動”等內容并列出了各自的表現標準。如“運球技術及運用”的表現標準描述為：“在‘組合練習、面對障礙、面對防守、比賽等難度不斷遞增的環境中，能根據自己與障礙物、防守人、同伴、區域的時間和空間關系，合理選擇‘運球急停急起、體前變向換手運球、背后運球、轉身運球等至少3種以上運球技術獲得突破，并能根據需要銜接下一個動作，懂得用眼睛余光觀察周圍環境并利用異側臂及身體姿勢有效保護住球。”[10]

從這一表現標準中可以看出：要求結合“技術環境”，在保護好球的前提下，選擇相應的運球技術以突破同伴的防守，并注意與下一動作的銜接。在運動技術學練過程中不知不覺地培養了學生的籃球運動能力。

3.運動技能按健身、競技、娛樂等項目需要的組合練習，是形成運動能力的關鍵環節

鄧若鋒認為：以鍛煉身體的健身知識、籃球運動競賽的知識、籃球運動娛樂的知識為基礎，進行指向不同目的為應用技能的應用意義學習層次。[11]這一層次學習的基本內容是各種運動技能按健身、競技、娛樂等需要進行組合，使各種運動技能在不同的目標情境中得以綜合運用。

季瀏在討論“體育學習方式”時指出：重視創設復雜的體育與健康學習和活動情境，這樣有助于促進學生學會運用綜合的知識和技能應對情境，提高學生發現問題、分析問題和解決問題的能力[13]。

沈陽體育學院“娛人致趣基本規律問題”的實證研究證明了季瀏“創設情境提高能力”這一觀點。他們認為：基于運動項目娛人致趣原理，結合籃球運動“拼搶奪球與投中爭分”的項目特點和致趣規律，構建以“學會打球和愛上打球”為目標的籃球教學。這種教學不再把籃球技術動作等同于運動技能，把比賽能力作為核心教學內容，培養打球實戰能力，使學生真正掌握籃球運動技能。通過教學實驗與現行教學進行對比研究，以“會打球、愛打球”為目標的籃球教學能夠有效地提高學生比賽實戰能力，激發和培養學生的籃球運動興趣[14]。

鐘啟泉認為：教師的職責在于發現、發掘每一個學生的潛能，生成有助于每一個學生個性發展的“學習場域”[15]。體育教學中，我們也應努力創設與健身、競技、娛樂等需要相吻合的“學習場域”，讓學生在不同的“學習場域”中運用所學的知識、技能和方法，也只有這樣，才使運動技能的學習充滿意義。也只有在運用的情境中，挖掘學生運動的潛力，形成運動能力。

（二）運動能力的提高又進一步促進運動技術和運動技能的掌握

心理學認為：“能力的提高又進一步促進知識和技能的掌握。”[6]同樣，運動能力的提高，也會進一步促進運動技術和運動技能的掌握。

運動能力提高的過程，是一個綜合的過程，也是學生綜合能力的提高。正如《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》所述：高中學生運動能力發展的重點是發展體能、運用技能和提高運動認知。通過本課程的學習，學生能夠運用所學的運動知識、技能和方法，參加與組織體育展示和比賽活動，顯著提高體能與運動技能水平，掌握和運用選學運動項目的裁判知識和規則，增強發現問題、分析問題和解決問題的能力;能夠獨立或合作制訂和實施體能鍛煉計劃，并對練習效果作出合理的評價;了解和分析國內外的重大體育賽事和重大體育事件，具有運動欣賞能力[1]。

如果學生能夠獨立或合作制訂和實施體能鍛煉計劃，并對練習效果作出合理的評價，那么，學生會重新審視自己運動技戰術和運動技能掌握程度，比較理性地分析自己存在的問題并加以進一步的學習。

同樣，如具有籃球運動欣賞的學生，必定會了解籃球運動中的技戰術和籃球規則。在欣賞的同時會加深對相應技戰術的理解。

因此，運動能力的提高，也會進一步促進運動技術和運動技能的掌握。

綜合上述分析，運動能力與運動技術、運動技能之間的關系可以用圖2表示。3個運動技能學習層次間的箭頭表示運動技能形成的過程;運動能力與3個運動技能學習層次間的雙向箭頭表示運動能力與各層次之間是相互作用的關系，只是每一層次對運動能力形成所產生的作用有大小差異而已。

四、結論與建議

1.運動技術是人在從事以運動項目為中心的身體練習過程中，在自體內部之間和自體與客體之間的相互關系中通過綜合體驗所獲得的身體認知，具有認知知識的特征。

2.運動技術通過身體的反復練習，經過自體內部之間和自體與客體之間綜合體驗，才有可能形成運動技能;運動技能反過來能促進運動技術的提高。

3.運動能力的形成是以運動技術和運動技能的掌握為基礎的。其中，身體動作練習是學生動作概念與運動能力形成的基石;運動技術及其組合練習是學生掌握運動技能、形成運動能力的重要環節;運動技能按健身、競技、娛樂等需要的組合練習是形成運動能力的關鍵環節。運動能力的提高有助于進一步促進運動技術和運動技能的掌握。

4.改變以往只關注單一運動技術的學習方式，注重學生學練結構化的體育與健康知識和技能。所謂結構化的知識和技能指體育與健康知識與技能具有層次性和關聯性特征。知識和技能的層次性是指它們相互之間具有由簡單到復雜、由易到難的遞進關系，關聯性是指各個知識和技能之間相互聯系、相互促進[14]。

5.改變以往“達標+技評”的評價方法，在比賽環境下考查學生運用運動技術、運動技能的能力，使評價更加真實化，以避免“高分低能”的現象。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.普通高中體育與健康課程標準（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018：5-7.

[2]體育理論教材編寫組.體育理論[M].北京：高等教育出版社，1986：32.

[3]顧淵彥.基礎教育體育課程改革[M].北京：人民體育出版社，2004：53-54.

[4]殷治國.身體認知論視野下的運動學習實踐[J].成都體育學院學報，2018（3）：81-87.

[5]中華人民共和國教育部制定.義務教育體育與健康課程標準（2011年版）[M].北京：北京師范大學出版社，2012：7.

[6]冀先禮.心理學[M].北京：中國書籍出版社，2013：195.

[7]邵偉德.學校體育學科中運動技術、運動技能和終身體育習慣等概念之關系探討[J].北京體育大學學報，2004（1）：83-87.

[8]鄧若鋒.運動技能學習層次構建[J].體育學刊，2018（1）：11-16.

[9]徐繼鋒.讀《身體練習體驗探索》知小學體育教學內容設計[J].中國學校體育，2017（4）：30-32.

[10]余立峰.浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015：63-70.

[11]鄧若鋒.身體練習體驗的體育教學理論框架構建[J].體育學刊，2016（1）：112-120.

[12]邢尊明.運動技術教學與訓練中的“技術環境”理論探索[J].北京體育大學學報，2010（11）：125-130.

[13]季瀏.我國《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀[J].體育科學，2018，38（2）：3-20.

[14]張云鵬.以“會打球、愛打球“為目標的籃球教學實踐探索[J].沈陽體育學院學報，2015（2）：103-106.

[15]鐘啟泉.教育的挑戰[M].上海：華東師范大學出版社，2008：307.