觀看NBA籃球賽事對籃球專項學生戰術基礎配合意識影響的研究

盧 璽

1 研究依據

攻守戰術基礎配合是一些非常簡單的配合方法，通常由2-3人去組織攻守。其練習程度的高低是在比賽中能否取得好成績的關鍵，復雜的戰術配合比如快攻、區域聯防的方法等都離不開最基礎的戰術配合。在日常的生活中，NBA賽事受到很多人的喜愛，很多人都愿意去追捧觀看，我們在觀看賽事的過程當中會注意到很多的基礎戰術配合，職業球員的良好的身體素質以及高超的個人技能令我們很是羨慕，在欣賞一場讓人大飽眼福的賽事過程中，我們也潛移默化的受到一些在籃球技戰術方面的影響。研究目的和意義在于，籃球技術的好壞與籃球攻守戰術基礎的配合有著莫大的關系，水之積也不厚，則其負大舟也無力，只有把這些基礎打好，才能在比賽中更好的運用各種復雜的戰術打出更好的成績[1]。NBA賽事轉播在我國受到廣大民眾的喜愛，并逐步改變著我們的生活方式。大家參與籃球運動的積極性得到很大的提高。目前，在我國的中小學體育設施方面，籃球設施已經超過其他體育器材，使得籃球運動人口基數得到很大的提升，相信籃球運動的技戰術水平會得到很大的提高在不久的將來，在這其中NBA賽事的轉播因素功不可沒。對于籃球專業的學生來說這是個很好的學習窗口，學生們可以在家里或者宿舍當中就可以去欣賞高端賽事，開闊眼界也從中學到很多專業的知識[2]。

2 籃球專項學生戰術基礎配合意識的影響因素

2.1 籃球戰術意識的形成因素

籃球專項學生在觀看賽事后，模仿某位球員的動作時都是以自己所掌握的技術為基礎，因為喜愛，所以關注。經常觀看籃球賽事的學生大多因為其體育興趣，一個人對一件事物有了興趣，就有了去理解這件事兒的欲望。在我們學習籃球技術期間，體育興趣會更加貼近我們的生活并且與我們的生活息息相關，融入到其中[3]。當我們因為興趣去強烈的希望把籃球技術做得更好的時候，我們就很容易養成這種習慣，堅持下去會做的更好。

2.2 在實踐中感知籃球戰術

行為受到意識的引領，籃球意識在有些時候也是一樣的，在其外在的表現形式上面會直接地表現為籃球技術的水平，也就是我們說的經驗積累吧，經過訓練有了良好的籃球意識在一定的情況下比籃球技術更為重要[4]。在練習中我們應該把握籃球技術形成的規律，這需要去尋找正確的方法和系統的訓練。在無數次的籃球比賽中經過多次的摸打摔趴不斷地積累知識和經驗。可見，實踐是“正確的籃球意識”的源泉反映到心理學上，就是從感覺到知覺的過程。運動員在比賽中的方法是否正確，取決于自己當時的感覺、知覺和思維加工的能力。

2.3 籃球戰術意識的培養

意識的培養和形成與許多因素有關，思維活動的靈活性、預見性和創造性決定了運動員的意識水平，這是隊員在長期的籃球運動實踐中積累的經驗及對運動規律的客觀認識和反應。在激烈對抗的籃球比賽中，要求球員擁有具有良好的身體素質、技戰術水平和優良的心理素質，而且要球員擁有較強的戰術意識和隨機應變能力[5]。賽場上瞬息萬變，臨場的戰術素養在關鍵時候能展現出其最突出的作用。培養好的籃球意識，會自然的在籃球比賽中達到熟能生巧的地步，能夠創造出更多的機會，有了機會才有成功的幾率。籃球界專家曾指出：現代籃球的取勝在智力和體力的分配比例為六四分，在高水平的籃球賽事過程中，更能體現出來。[6]歸根結底，這種智力就是我們所說的籃球意識，其水平越高在比賽時間和空間上的爭奪變得越來越激烈。運動員不僅需要有全面的技術動作，而且還需要有隨機應變籃球比賽已經是技術、戰術、身體、智慧融為一體的全面對抗的能力。籃球意識的強弱能決定運動員的這種綜合能力。

3 常見的NBA賽事中的基礎戰術配合方法

3.1 傳切與突分配合

傳切配合是一種簡單的進攻方法，是指持球者將球傳給同伴以后，擺脫防守迅速向籃下切入，接球上籃或者向外傳出將球，在擺脫防守的時候可以做假動作，比如做向左或者向右的切入假動作或做投籃的假動作。在分散對方注意力的同時快速發起進攻。突分配合是持球隊員在行進中突破后的后續動作，是一種預先設定的一種配合方法，需要在此種情況發生時運用突分配合有效的發起進攻，要求持球隊員在一次的進攻能力上面超過對方，至少是在本輪攻擊時突破對方球員的防守。然后對方當其他球員向內線夾擊持球隊員時，此刻持球隊員將球傳出。

3.2 掩護與策應配合

掩護配合是破解人盯人防守的最有效方法之一，根據其位置的的分類一般可以分為前掩護、側掩護和反掩護。前掩護在NBA聯賽中最為常見可以說每場比賽都有。在做掩護配合時站位要穩，雙腳平行開立，身體略向前傾，重心稍微向下和向前，雙臂放于胸前用于保護自己或進行對抗。

3.3 擠過和穿過配合

擠過配合要求主動性很強，防守者需要主動快速的上前一步并繼續防守自己的對手，所謂的擠過，就是當對方進行掩護的時候防守者從兩名進攻隊員之間擠過去，需要橫跨一步貼近自己的對手，用身體的側肩將掩護者避開，使之不能阻擋自己，然后繼續防守。和擠過配合一樣，穿過配合也是人盯人防守的一種方法，其主要發生在無球防守的隊員一方。需要防守者主動后撤一步，為同伴的繼續防守創造有利的空間，讓同伴在自己和自己的進攻隊員之間穿過去，繼續防守自己的對手。其要點是要主動的提醒同伴，要達到一定的默契程度。

3.4 交換和夾擊配合

交換配合是防守隊員之間交換防守的配合方法，在大多數情況下當對方掩護者采用橫向掩護的時候防守隊員使用交換配合的方法，而且要求交換之后雙方的身高、力量等差別不會太大。在交換防守時防守隊員要提前發出交換信息，信息發出時間要及時，一方面可以及時防守持球隊員的進攻，另一方面另一個防守者也能去阻止無球進攻者向籃下切入。夾擊配合是指兩名防守隊員在對方停止運球的時候對持球隊員進行夾住搶球的方法，其目的有兩個，一是對持球隊員進行圍堵使其造成犯規，二是逼迫持球隊員將球傳出去，為其他隊員的搶球創條件。搶球的區域通常發生在場地邊緣、中線附近或者是在限制區域內。

3.5 “關門”和圍守中鋒配合

關門配合的目的是為了不讓對方球員進行突破，使用兩名防守隊員共同防守一名進攻球員的方法。在使用“關門”戰術的時候主動上前防守的隊員要注意盯住自己的進攻球員，以免對方進行傳球自己來不及回防[7]。當對方球員停球時進行圍堵，當對方球員傳球時要及時回防。“關門”時兩名防守隊員緊靠，微屈含胸，身體使用暗力，為的是以防受傷。圍守中鋒配合的使用通常在對方中鋒的突破性較強的情況下，在實際的運動過程中外線球員主動向內線靠近，協助內線球員進行防守以減輕內線球員的壓力。

4 經常觀看NBA賽事的籃球專項學生運用攻守基礎配合基本情況的研究

4.1 專項學生與對應賽隊在比賽中的進攻基礎配合的情況分析

4.1.1 專項學生與對應賽隊在上半場運用進攻基礎配合的分析

根據圖1可知，專項學生與賽隊在上半場運用進攻基礎戰術配合過程中，專項學生使用的主要方法是掩護配合，使用突分配合的數量不是那么多；對應賽隊使用的進攻基礎戰術配合的狀況與專項學生差不多，也是掩護配合排在第一位，第二是突分配合比較少。專項學生在比賽過程中專項學生使用的傳切配合、掩護配合、突分配合都要高于對應賽隊，而策應配合交對應賽隊低。在比賽中過程中，專項學生整體運用進攻基礎配合的次數與對應賽隊相比要高于對應賽隊。

圖1 專項學生與對應賽隊在上半場運用進攻基礎配合的分析

4.1.2 專項學生與對應賽隊下半場運用進攻基礎配合的分析

圖2可以知道，在下半場比賽中，專項學生在運用各種的進攻基礎戰術配合的次數是十分均勻的，而對應賽隊則沒有很大的變化，主要使用的戰術仍然是掩護配合與突分配合。從整體上看雙方進攻的次數都略微增加，說明進攻的是下半場的主旋律。在傳切與突分配合上專項學生依舊高于對應賽隊，而掩護與策應配合則低與對應賽隊。

圖2 專項學生與對應賽隊在下半場運用進攻基礎配合的分析

4.2 專項學生與對應賽隊在比賽中的防守基礎配合的情況分析

4.2.1 專項學生與對應賽隊上半場運用防守基礎配合的分析

由圖3可知，專項學生與賽隊在運用防守基礎配合時，主要是通過擠過、穿過、關門和圍守配合完成，賽隊主要是運用交換配合和夾擊配合。專項學生運用防守配合的種類略要高于賽隊，但可以看出，在比賽中專項學生與賽隊運用防守基礎配合次數相差還是有區別的。專項學生和賽隊在基礎防守戰術方面各有特色。

圖3 專項學生與對應賽隊在上半場運用防守基礎配合的分析

4.2.2 專項學生與對應賽隊在下半場運用基礎防守配合的分析

通過圖4可以知道，專項學生在后半場運用防守基礎配合的次數明顯增多，可以說是加強了整體的防守，只有擠過和夾擊配合的使用低于賽隊，在其他的方面都多一點。值得注意的是賽隊在本節比賽中次運用了圍守中鋒配合方法，使得防守方法更加的多樣化。從下半場的整體情況來看，其雙方的防守態勢與第一節是相似的，沒有太多的變化。

圖4 專項學生與對應賽隊在下半場運用防守基礎配合的分析

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 物質是第一位的，意識是第二位，我們的意識產生于物質實踐，專項學生籃球基礎戰術意識的形成需要有一個很充分的實踐過程，沒有這個實踐過程就沒有籃球意識的產生。

4.1.2 在NBA賽事中有很多攻守戰術的配合方法，但都離不開這些最基本的配合，籃球賽事中那些明星球員如火純情的技戰術方法對于經常觀看NBA賽事的學生有影響。

4.1.3 學生們在課堂上和課余時間的籃球技術學習應該多增加一些交流，做好實踐與書本知識的充分融合，不斷提升自己的理論水平才能在實踐中更加明確的使用各種方法。

4.1.4 在日常的學習過程中，籃球專項學生的基礎戰術配合運用的不那么充分，因此在身體素質方面養成一個良好的鍛煉習慣尤為重要，專項的身體素質練習應該科學系統的進行。經常觀看NBA籃球賽事的專項學生的戰術水平交很少或不看比賽的學生的技戰術水平要好。

4.2 建議

4.2.1 興趣是我們積極探索一件事物的驅動者，它是最好的老師，能夠使我們不懈的去追求這件事情。對籃球發生了興趣以后，就會尋找機會去參與各種各樣的籃球比賽，使身心愉悅而從中獲益。

4.2.2 籃球對籃球專項學生來說應該都是感興趣的，但是感興趣都是因為得分，多數人都以得分為目的，為了樂趣，在水平較高的對手的防守之下得分顯得不是那么容易，那么就會讓一些運動員逐漸失去興趣。

4.2.3 可以多看一些NBA的比賽，多關注里面的基礎配合方法，并去模仿學習這些方法真正體會籃球基礎戰術配合的魅力所在，多去看一些成功率高的NBA籃球賽對。在剛開始練習的階段要下苦功先增強自己的身體素質，擁有強健的體魄，可以先練習防守基礎配合體驗防守的難處，和不斷地琢磨怎樣才能防住對手，再練習進攻配合思考怎樣才能更好地得分。

4.2.4 籃球意識是在訓練和比賽中日益積累而成的，練習的越多對動作的熟悉程度就越深。針對所有的動作和配合，必須多練才會從中吸取經驗使之成為習慣。習慣成自然，也有科學的依據。一旦運動員對基礎配合練習的越多，在比賽中很習慣性的就和隊員之間出現配合，使比賽變得更簡單。