河南省新蔡縣中學生體育健身活動開展現狀及對策研究

□ 趙娜（中國地質大學（武漢）體育學院 湖北 武漢 430074）

前言

學校體育教育是我國社會主義教育事業的一個重要組成部分，培養他們對體育的興趣、愛好、習慣,發展一般運動能力對中學生健康成長具有深遠意義。中學生正處于青少年時期、價值觀和人生觀的形成階段,加強對中學生體育健身意識的培養,幫助他們樹立正確的體育健身意識、養成良好的體育健身行為具有重要意義。

近年來，隨著“陽光體育運動”的深入發展，河南省新蔡縣于2012年8月8日全國第四個“全民健身日”開展了“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”為主題的全民健身活動，上千名群眾走進縣體育中心，通過展示健身操，廣場舞、武術套路等健身項目，倡導和樹立了運動快樂的社會理念。新蔡縣各中學紛紛響應并貫徹落實這一政策，積極培養學生參加體育鍛煉的好習慣。各校根據本校的實際情況制定出了早操以及課間操實施方案，另外各學校也相繼開展興趣班文化建設，旨在發掘學生在體音美方面的天賦、培養學生各方面的興趣愛好，努力把每一個學生都培養成身心健康、體魄強健、懂文明、有禮貌、知書達理、多才多藝、充滿青春活力的優秀中學生。

隨著體育受到越來越多的人的重視，體育素質的好壞將作為各部門評價的依據。教育部這一規定,在體育教學界引起了一系列效應,體育教育從某些方面來看走回了“應試教育”的老路,失去了體育運動初衷。通過2014-2015這一年的體育教育實踐發現新蔡縣各學校中學生的體育鍛煉狀況不容樂觀,也存在較多的問題。并且關于中學生的“陽光體育運動”這一政策并沒有受到體育教育工作者應有的重視；因此，非常有必要對中學生體育健身活動的現狀進行研究分析,找出影響他們對體育運動的積極和消極因素,提出一系列強化體育課教學和課外鍛煉的措施、方法,為改善新蔡縣中學生參加體育運動現狀以及教師教學提供一定的參考依據,具有較大的現實指導意義,希望河南省新蔡縣中學生的體育健身活動朝著更科學、更健康的方向發展。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以河南省新蔡縣實驗中學、今是中學、古呂中學、明英中學及現代雙語學校這五所中學為例，采取隨機抽樣的方法，以班級為單位隨機抽取每年級各兩個班的學生做為研究對象（其中女生共479人，男生共658人）。

1.2、研究方法

本文采用實地訪談法、文資料法、問卷調查法以及數理分析法對這五所中學利用課余時間開展體育健身活獻動這一現象以及學生的參與積極性方面進行調查分析與研究。

2、研究結果與分析

（1）從表1可以看出，除學校規定的早操、課間操每個學生都必須參加外，其他課余時間學生參加體育健身活動的情況不容樂觀。大部分學生是因為不得不去做而參加到體育鍛煉中去；好多學生（九年級）只有在臨近考試時才會突飛猛進幾次好好聯系應付考試。而真正因為喜歡體育運動而去運動的人女生只占很小的一部分，男生相對好一點；并且從表可以看出對于從小開始發展和提高運動水平的人幾乎為零，這與家長的知識水平高低、學校的重視度有很大關聯。另外可以看出，大部分女生參加體育健身活動的目的是達到減肥瘦身的效果。據不完全統計，靠運動來緩解學習壓力的行為只是對少數成績較好的同學特別是女生來說比較多見，而那些幾乎從不參加課余體育鍛煉的女生也占了很大比例；

表1 中學生參加體育健身活動的動因統計（%）、（多選題）

（2）從表2、表3可以看出不同性別中學生每周進行體育健身活動的次數情況以及不同性別中學生每次進行體育健身活動的持續時間長度情況；由表2可得每周參加體育健身活動的次數和人數呈負相關狀態，男生略高于女生。由表3得出不同性別的中學生每次進行體育健身活動的時間長度情況也是呈負相關趨勢，隨著時間的持續時間增加參加體育健身的人越少。這一結果與表1中的“為提高運動水平”這一項相符，中學生幾乎對體育特長生這一領域是無知的，而大部分學生還是認為體育就是玩玩，跑跑步、打打球，沒必要持續那么長時間；

表2 不同性別中學生每周進行體育健身活動的次數調查

表3 不同性別中學生每次進行體育健身的活動時間情況

（3）由表4可以看出體育興趣小組的開設情況，在自由參加的基礎上綜合情況排名前三的分別是：跆拳道、乒乓球、舞蹈；而田徑項目最少，這可能與每天的早操有關，學生都不愿意再去跑步；據實地采訪得知，參加跆拳道興趣小組的人居多，主要是因為涉及男子防身術、特別是女子防身術，并且不需要買道具及服裝等；而乒乓球球拍占據空間小、易于攜帶，還有就是教學樓內部就有許多乒乓球臺，距離近，利用課間十分鐘的時間就可以去玩會；對于舞蹈來說，大部分學生都不了解，也是剛接觸，充滿了好奇與期待，以及每年的藝術節、學校內部各節日演出，都是學生學習舞蹈去展示自己的最好時機和途徑。而對其它球類來說，男生多于女生這是一種不足為奇的常見現象；另外，除體育興趣以外的其它興趣小組開展情況（如：美術、器樂類）女生參與情況相對來說比體育興趣小組要好很多，而男生則恰恰相反，這說明了針對體育健身這方面學生的認識還很偏激，不夠全面。

表4 各中學開展體育興趣小組的活動內容及學生參與情況（%）

3、結論與建議

3.1、結論

針對上面這一現象做出了深入研究，得出了以下結論：

（1）沒有意識到體育運動對身體健康的重要性，好多學生總認為自己身體很好很健康，根本沒必要去把時間浪費在體育健身上；

（2）學校課余時間安排不夠合理，特別是對那些寄宿學校的走讀生以及無住宿的走讀學生來說進行課余體育健身活動的機會會更少，還有就是體育課正課次數太少，僅靠每周一節課的時間進行體育教學活動遠達不到現代教育制度的要求；

（3）從參加體育健身活動的次數、時間、強度上看，男生、女生差異明顯；

（4）中學生對體育健身活動的作用的認識不全，以及難以克服正直青春期學生靦腆、羞澀心理等。

3.2、建議

針對結論出現的不良現象提出了以下幾點有針對性地建議：

（1）做好體育健身活動的宣傳工作，積極引導學生、幫助學生樹立一個全新的體育觀；

（2）制定出一套合理的組織管理措施理,營造一個濃厚的校園體育文化氛圍；

（3）加強體育教師師資隊伍建設，完善學校體育場館設施，滿足學生進行體育健身活動的需求；

(4)適時開展一些體育項目比賽，促使學生養成經常參加體育運動的習慣；

（5）做好家長的思想工作，讓家長真正感受到體育運動所帶來的魅力和意義。