中考體育與體育課程教學的整合策略

王樹勝

摘 要：在素質教育的背景下，體課教學的重要性越來越引起社會的關注。體育作為中考項的一項內容，可以說直接關系著學生的升學和發展。所以，平時的體育教學結合中考體育項目的鍛練，把中考體育與平時體育課堂教學整合起來，是初中體育教學的關鍵。結合中考把統一教學與項目練習整合起來。在平時的各種體育活動中突出中考項目。在平時的體育學習中學會釋放壓力。

關鍵詞：初中生；中考體育；課堂教學；整合策略

隨著素質教育理念的不斷深入，社會各界本來對體育教學越來越重視，希望學生從知識到能力，到德、智、體、美、勞等，全面培養學生，發展學生，為社會培養全面型的人才。再加上，體育在中考中占的分量也比較重，它的分數有可能影響學生的升學，所以老師不但要重視體育教學，還要有針對性地把體育教學與中考體育有機地整合起來，達到體育鍛煉與中考體育相結合的有效目的。作為和學生一起備考的體育老師來說，如何把中考體育與平時的體育教學整合起來，達到一箭雙雕，突出障礙，提高學生體育成績的目的呢？本人結合以下策略進行了嘗試，希望能提高中考體育教學效率，為學生的中考助力、加分。

一、結合中考把統一教學與項目練習整合起來

在體育課堂教學中有統一的教學大綱和目標，老師在教學中既要進行有效的統一教學，完成體育教學任務，給學生講解基本的體育知識，教學生掌握基礎的體育鍛煉項目和運用體育器材，也要有針對性地緊抓九年級中考體育項目，為學生的中考做準備。我們知道，現在生活條件優越，生活習慣卻非常不好，無論是家長還是孩子，都喜歡坐在哪里玩手機、看電視，一坐就是幾個小時不動。或者學生由于學習緊張、任務重，他們在學習時也是一坐一兩個小時不動，這就導致更多學生出現肥胖，體質弱等，對于體育鍛煉、中考項目練習都是一種影響。所以，老師在平時的體育教學中，對于中考項目，要有意識在統一的教學后，組織學生有針對性地提早進行練習。比如，有的學生長跑不行，那么平時的體育教學完成后，在老師的指導下練習長跑；有的學生引體向上不行，那么老師就要在教學中有意識地加強學生的臂力鍛煉；有的學生仰臥起坐不行，就可以結合平時的體育教學，在學生沒有完成任務時，有針對地罰他們做仰臥起坐等等。只有這樣把平時體育教學與中考項目結合起來，一起抓，才能完成平日的體育教學計劃，也能提升學生中考體育項目的成績。

二、在平時的各種體育活動中突出中考項目

作為初中體育老師想為學生的中考體育加份，突出他們中考項目鍛煉，除了在體育課堂上有意識地穿插安排中考體育項目鍛煉，引導學生加強鍛煉外，還有就是在學校或者班級開展的各種體育活動中也要有意識地突出中考體育項目，給學生創造鍛煉的機會，為學生的中考保駕護航。首先，在班級的體育課上，開展一些項目鍛煉的小競賽，老師就拿中考項目中的男女不同的長跑、仰臥起坐、府臥撐、引體向上、籃球運球等，激發學生興趣，幫助學生提前鍛煉，為中考做準備；其次，在學校開展的一些季節運動會上，老師也可以有意識地設置如1000米長跑、仰臥起坐、籃球等項目活動，引導學生積極報名參與這些項目，加強中考項目的鍛煉；第三，當然在課堂活動的時候，老師也可以督促學生，拉幾個引導向上、跑一圈長跑、做幾十個府臥撐鍛煉一下臂力等等。無論是學校組織的大型體育活動，還是班級組織的小型活動，只要老師充分利用這些體育活動，引導學生有針對性地報名參加中考體育項目，天長日久，長期堅定，不但學生的體育各項鍛煉都會提升，學生的中考體育項目也一定有質的提高。

三、在平時的體育學習中學會釋放壓力

體育活動或者鍛煉，或者一般的體育課，本就既能使學生強身健體，也能在一定程度幫助學生調節心理，緩解學生的心理壓力。所以，作為初中體育老師，在體育教學中不但要保持良好的心態，積極的態度，而且還要教學生學會利用體育課、體育鍛煉釋放壓力，尤其是面臨中考的九年級學生，一定不能把學習中的壓力積在心里，導致學習、生活中出現負面的情緒、影響心理健康。首先，在體育課堂上老師要利用一些有趣的活動項目，幫助學生釋放壓力；其次，要引導學生用一個良好的心態積極學習、復習，坦然面對中考；第三要合理飲食，適當休息，積極鍛煉等，這樣就能從心理還是身體上，從文化成績還是體育項目上，都為中考做好準備。

總之，作為初中體育老師，在平時的體育教學中要有意識地把體育課與中考體育項目結合起來，引導學生強化練習，就能不斷為中考做準備，使學生在中考體育項目上拿高分。

參考文獻：

[1]尚文進.對初中體育中考實踐的再思考[J].考試（中考版），2009（8）.

[2]曲正巖.體育中考項目設置之我見[J].中國學校體育，2011（2）.

注：本文系2018年度甘肅省教育科學“十三五”規劃課題《體育課程教學與體育中考完美契合的研究》的研究成果。課題立項號：GS[2018]GHB0423）。

編輯 高 瓊