月經失調的危害及日常護理方法都有哪些？

月經失調，幾乎是所有女性都存在的一種病癥，表現為出血量或多/或少、經期短、經前/時腹痛等異常，直接影響身心健康。曾經身邊的一位年輕朋友，由于經期腹痛難忍而無法工作回家休養，據了解，這位朋友一直以來并未對這一情況予以重視。殊不知，這是一種月經不調的典型表現，長期發展下去，就會嚴重危害人體健康。本次文章現對月經不調的危害性，以及相應的日常護理要點進行總結、介紹，如下。

1月經失調有哪些“危害性”

1.1內分泌紊亂

通常情況下，女性面部發黃、皮膚松弛、毛孔粗大，并且部分女性面部還會伴有不同程度痤瘡，直接影響外貌，導致女性產生自卑心理。

1.2頭痛/婦科炎癥

頭痛，是部分月經失調女性的常見表現，影響正常工作、生活。而宮頸炎、子宮內膜異位癥等疾病，則是月經失調女性的常見婦科炎癥，嚴重時可引發不孕不育。

1.3缺血性貧血

缺鐵性貧血，較常見，表現為頭暈、乏力、心悸，甚至休克等癥狀，影響女性機體健康。

以上分析，可以看出，月經失調的發生，對女性健康危害較大。為了避免發生月經失調，以及減輕疾病對人體的危害，可以在平時多注意采取一系列健康行為。所以，月經失調女性務必掌握以下提到的日常生活護理干預措施。

2月經失調的日常生活護理要點

2.1心理護理

在平時，以嘮家常方式與月經失調女性主動交談，通過月經失調女性的面部表情、語氣、說出的每一句話，分析其心理狀況，針對不良心理問……