如何照顧妊娠期的妻子

女性在懷孕成功之后，其心理和生理都會發(fā)生比較大的改變，因此在這個時候，丈夫的關(guān)心及照顧就顯得尤為重要。懷孕生子并不是妻子一個人的事，而是夫妻雙方共同的大事。因此，丈夫應(yīng)該如何照顧好處于妊娠期的妻子呢？

1、進(jìn)行心理疏導(dǎo)

女性在妊娠期間，因?yàn)橐恍┥砩习l(fā)生的改變往往會引發(fā)身體產(chǎn)生諸多不良的反應(yīng)，進(jìn)而就會對女性的心理產(chǎn)生一些不良的影響，比如：經(jīng)常性的煩悶、情緒波動較大、緊張、焦慮、害怕、容易脆弱、胡思亂想等等。而這諸多的心理問題又會使得女性的生理出現(xiàn)不良反應(yīng)，諸如：惡心、厭食、嘔吐、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。這些不良的生理反應(yīng)往往又會加重女性的心理壓力，最終陷入一個惡性循環(huán)的狀態(tài)中。因此，丈夫在這個時候，就要對妻子做好心理疏導(dǎo)工作，因?yàn)閷τ谝恍┥砩系姆磻?yīng)其實(shí)在懷孕的初期屬于正常現(xiàn)象，妻子不必過于緊張和煩悶。多與妻子進(jìn)行溝通和交流，多關(guān)心支持妻子，盡量滿足妻子提出的要求，體貼妻子，逗她開心，使得妻子隨時可以保持一個良好的心情，進(jìn)而減輕妻子的心理壓力等。假如妻子在懷孕期間出現(xiàn)一些無理取鬧的現(xiàn)象，丈夫也要多諒解，多忍讓。同時如果妻子在工作中遇到煩心事，丈夫要多給予正面的引導(dǎo)，盡量使妻子隨時保持一個良好愉悅的心情，這樣也對于妻子順利度過妊娠期。

2、吸煙要節(jié)制

香煙中的尼古丁等一些有毒物質(zhì)會直接傷害到妻子的身體，甚至還會經(jīng)血液的循環(huán)進(jìn)而傷害到妻子體內(nèi)的胎兒。再者，如果妻子經(jīng)常性吸二手煙的話，這在很大程度上也可能會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)以及畸形兒的概率。所以如果是有吸煙習(xí)慣的丈夫，一定要記得在妻子面前盡量少吸煙，最好就是把煙戒掉，吸煙節(jié)制或者戒煙不僅僅有利于丈夫自身的身體健康，而且有利于妻子及胎兒的身體健康。

3、陪伴孕期檢查

妻子在懷孕的期間，大大小小的孕期檢查特別多，需要檢查處理的事項(xiàng)及流程也比較繁瑣，加之醫(yī)院人來人往比較擁擠，如果每次都是讓妻子獨(dú)自一人前往檢查，很容易導(dǎo)致發(fā)生意外事故，進(jìn)而造成流產(chǎn)現(xiàn)象。因此，在妻子懷孕的期間，丈夫要盡可能多的陪同妻子前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，定期做孕前檢查，也可以盡早發(fā)現(xiàn)懷孕異常狀況，避免造成流產(chǎn)、早產(chǎn)以及難產(chǎn)現(xiàn)象。再有如果妻子發(fā)現(xiàn)陰道出現(xiàn)出血以及下腹陣痛的現(xiàn)象，丈夫要及時將妻子送往醫(yī)院進(jìn)行檢查。最后在妻子進(jìn)行分娩的時候，也是妻子最需要丈夫的時刻，此時丈夫應(yīng)該盡可能陪伴在妻子的身邊，安慰和鼓勵妻子，及時給予妻子精神上的支持以及生活上的照顧，與妻子共同迎接即將到來的小生命。

4、細(xì)節(jié)上的照顧

在懷孕期間的女性，大部分都是比較容易敏感的。因此在一些細(xì)節(jié)上面，丈夫需要特別引起注意，給妻子多一份體貼和忍讓。在平常生活中丈夫要控制好自己的情緒，盡量不要對妻子發(fā)脾氣或者冷漠忽視妻子，更不能與妻子進(jìn)行爭吵甚至肆意毆打妻子。懷孕之后的妻子一般都會行動不便，加之為了防止產(chǎn)生流產(chǎn)現(xiàn)象，許多的家務(wù)勞動以及體力勞動都最好不要做，諸如：洗衣服、晾衣服、買菜、提重物、以及高處拿放東西等等，這些都會在一定程度上導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象，所以在妻子的懷孕期間，丈夫要盡可能減少讓妻子做家務(wù)活，自己多做家務(wù)。一般來說在懷孕的早期，妻子普遍都會產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲不佳等現(xiàn)象。此時就需要丈夫盡量多做一些符合妻子口味的飯菜，盡量讓妻子多吃點(diǎn)食物，這樣才能維持孕婦身體所必需的能量及營養(yǎng)需求。同時還要引導(dǎo)妻子多吃水果和蔬菜，適量的補(bǔ)充維生素。懷孕的妻子經(jīng)常可能對出現(xiàn)一些腰酸背痛等癥狀，此時丈夫可以多為妻子按摩，緩解妻子的疼痛不適感。如果有必要服藥保胎，丈夫需要幫妻子準(zhǔn)備好藥物，順利幫助妻子度過妊娠期。在妻子懷孕的期間，夫妻雙方可以共同學(xué)習(xí)一些有關(guān)懷孕以及育兒的相關(guān)知識，這樣可以更好的增進(jìn)夫妻之間的感情，同時多聽一些比較舒緩的音樂也有利于胎教。作為丈夫，要經(jīng)常性的撫摸妻子的腹部，并且多與胎兒進(jìn)行溝通對話，諸如：講故事或者表示關(guān)心等。這樣也可以更好的增進(jìn)父親與胎兒之間的感情。

5、注意避免電子輻射

可能許多人都有聽說過，輻射對于人體的影響比較大，特別是對于孕婦和胎兒的影響更為明顯。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果在懷孕的前期，經(jīng)常性的受到輻射，就很容易會導(dǎo)致受精卵出現(xiàn)異常，染色體發(fā)生突變，進(jìn)而就會增加孕婦流產(chǎn)的概率;在懷孕的中期，胎兒正好是處于一個大腦形成和發(fā)育的階段，如果經(jīng)常性的受到輻射，就很容易會導(dǎo)致胎兒的大腦發(fā)育異常，使得智障兒發(fā)生的概率增加;在懷孕的后期，胎兒已經(jīng)是處于一個最終成長發(fā)育的階段了，如果孕婦在這時候經(jīng)常性的受到電子輻射的話，就會導(dǎo)致胎兒的整體發(fā)育不良，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，或者是導(dǎo)致胎兒出生之后會出現(xiàn)體弱多病的癥狀。由此可見，孕婦在整個妊娠期間，最好都要盡量避免受到電子輻射，不然對孕婦以及胎兒都會造成不良的影響。所以丈夫在此時就要多監(jiān)督妻子，盡量讓妻子少接觸手機(jī)、電腦等輻射較大的電子產(chǎn)品，如果妻子感覺到無聊，就可以多陪妻子說說話，聊聊天，散散步等。

結(jié)論：總而言之，還是那句話，懷孕生子不是妻子一個人的事情，丈夫在這其中要承擔(dān)起更多的責(zé)任和義務(wù)。照顧好妻子，這樣可以更好的促進(jìn)妻子順利度過妊娠期，生育出一個健康聰明的寶寶。