世衛組織提出限制兒童“屏幕時間”
2019-04-26 06:15:53
環球時報 2019-04-26
兒童的“屏幕時間”（指用在觀看電視、電腦、手機和其他電子設備的時間）不宜過多！世界衛生組織（簡稱“世衛組織”）近日發布指南，稱5歲以下兒童每天看電視、視頻或玩電子游戲的時間不應超過1小時。
據英國路透社25日報道，這是世衛組織發布的首份針對5歲以下幼兒身心健康的指導方針，主要涉及身體活動、久坐行為和睡眠3個方面，稱導致兒童身體活動減少、久坐時間增加和睡眠時間縮短的主要原因是玩電子游戲等“屏幕時間”增加。
世衛組織表示，“久坐不動”直接導致世界范圍內肥胖和超重人數增多。肥胖會導致多種疾病，甚至早逝。對此，世衛組織建議，5歲以下兒童每天的屏幕時間不應超過1小時，且應該每天至少要花3小時進行各種各樣的身體活動，以獲得充足睡眠并形成良好的終身習慣，預防在以后生活中出現肥胖和各類疾病。▲（候濤）
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