高校舞蹈形體課多元化教學的探究

摘要：隨著各大高校的新興科目不斷涌現，舞蹈形體課這門課程應運而生。為了改變學校單一性教授知識的模式，各大高校紛紛增設了舞蹈形體課。本文從舞蹈形體課的含義入手，論述舞蹈形體課對學生的重要性、現階段舞蹈形體課的一些問題以及相應的多元化教學方法。

關鍵詞：新興科目 舞蹈形體課 重要性 問題多元化教學

舞蹈形體課是集音樂、舞蹈和形體為一體的一門教學學科，具有豐富性、廣泛性、藝術性和內容多樣化等特點，其目的是為了通過學習這一門課程，讓在校學生能夠提高身體素質，調整不良姿態，增強自身藝術修養，提高精神狀態，感受身體所帶來的美和力量感。[1]

一、高校舞蹈形體課教學的重要性

現階段的高校中，舞蹈形體課程已經越來越廣泛，受到的關注也越來越多，其重要性不言而喻。舞蹈形體課能提高學生的身體素質，還能夠給學生帶來內在的精神需求，除了能讓學生在學校學習到新知識，也能讓學生充分展現新一代青年人的姿態和面貌，振奮精神，弘揚風采。

（一）舞蹈形體課可以調整學生的繁忙狀態

對于高校的學生來說，舞蹈形體課可以調整疲累的學習狀態。在繁忙的高校課業中，若舞蹈形體課能夠不時地穿插其中，就可以讓學生暫時脫離傳統、拘泥的教條課本，緩解課業壓力，解放天性，放松身心，調整心理狀態，提升精神狀態，等再次回到課業中，便能重新燃起學習的動力與熱情，舞蹈形體課能夠讓學習和放松起到一個統一共鳴的作用。

（二）舞蹈形體課能夠有效促進學生智力的開發

舞蹈形體課還能有效增強學生大腦的智力開發。當學生充分參與舞蹈形體課程時，大腦皮層持續處于興奮狀態，血液流動速度加快，心率上升，身體代謝能力增強。這個時候，腦部細胞可以充分利用更多的氧氣和養分，提高大腦的運轉速度，增強學生的思考能力，加快學生反應速度，強化學生智力。

（三）舞蹈形體課可以提高社會競爭力

舞蹈形體課可以有效提高學生的社會競爭力。長期學習舞蹈形體課可以有效改善學生的不良身姿，例如O型腿和駝背等，能夠運用科學的手段將學生身體保持在一個柔軟、平衡又有力量的狀態，增強學生外在的美觀度和內在身體的免疫力，良好的身姿也可以影響一個人的性格、生活方式和思想意識。在社會競爭力如此大的今天，如果一個學生能夠擁有良好的外觀形體，擁有一個正面的思想意識，則證明這個學生將來步入社會時遇到的機會也會隨之增加，這些都體現著舞蹈形體課程在社會競爭力方面的重要意義。

（四）舞蹈形體課能夠塑造內在的藝術氣質

有句話叫作“用外在可以看到一個人的內心”，舞蹈形體課就是培養學生內在藝術氣息的一個方式。通過改善學生的坐姿和身段，都能夠有效地提高學生從內向外散發的精神氣質。形體好的人，一舉一動都散發著良好的氣質，外在的讀書學習和內在的藝術氣息相結合，才能讓學生擁有良好的氣質，而良好的氣質會給學生帶來很多益處。

二、高校舞蹈形體課教學現狀

盡管現在很多高校對于舞蹈形體課的重要性有了認知，專門開設了舞蹈形體課，但由于剛剛開設，所以現階段還是存在很多問題。大多高校的舞蹈形體課基本上是遵循傳統的教學模式，以課本上的舞蹈形體教學為主，一板一眼地按照書本的課程進行，教學理念單一守舊，知識點傳統落后，教材內容枯燥無味，難以讓學生對舞蹈形體課提起興趣。有部分學生身體素質較差，很難完全跟上課本中的形體訓練，導致不得不中途放棄；部分學生在形體訓練的過程中因害羞而放不開，對自身失去信心之后選擇直接放棄這門課程；還有部分學生因教師傳授的知識過于照搬課本，在長期枯燥無趣的形體訓練中，對教師授課不滿，以致于對舞蹈形體課產生抵觸心理。這些都是現階段高校舞蹈形體課教學中存在的一些問題，其總結下來主要就是學生對舞蹈形體教學的認知不夠，教學內容單一、無趣，教學方式傳統守舊，以及教學體系不完善，沒有完整的教學評估系統等。但好在高校舞蹈形體課只是粗具雛形，還有非常大的完善空間，在以后的高校舞蹈形體課中，這些問題也都會一一改善。[2]

三、高校舞蹈形體課多元化教學的探究

以上提出的一些高校舞蹈形體課程中存在的問題，制約著舞蹈形體課程的發展和完善，也讓大多數學生對于舞蹈形體課沒有產生濃厚的興趣，有違學校創立舞蹈形體課程的初衷。因此，完善舞蹈形體課程、發展多元化教學模式已經迫在眉睫。

（一）革新舊有觀念，確立全新觀念

在舊有觀念中，高校舞蹈形體課程是一門可以被隨意應付的學科，一部分男生甚至認為舞蹈形體課是女生的“專屬”，課程可以柔美身體，對男生并沒有什么幫助。但這些想法卻是錯誤的，舞蹈形體課結合了舞美、形體訓練和音樂。在節律中學生可以舞動身軀，充分表達和釋放自己，提高身體素質，改善身體缺陷，培養健美勻稱的身材。這些訓練無論是對于男生還是對女生都是非常重要的。教學老師在引導學生的學習觀念時，一定要確立全新的教學理念，讓學生拋掉心中原有的舊觀念，真正意識到學習舞蹈形體課程是對內對外都有益處的課程，無論男女都適合，這樣才能讓學生對舞蹈形體課有初步的認知，便于日后培養學生對舞蹈形體課的興趣。

（二）教學內容多元化，促進理論與實踐相結合

大多數對于舞蹈形體課失去興趣的學生，最主要的原因還是因為教學內容的枯燥無味，長期單調的形體練習，很難讓學生對課程充滿濃厚的興趣。所以，為了增加舞蹈形體課的吸引力，應用多元化的教育模式提高教學質量勢在必行。授課教師可以增加課堂上舞蹈種類的多樣性，如增加健美操、肚皮舞、民族舞、街舞和交誼舞等，滿足學生對舞蹈種類的需求。舞蹈形體課建立的意義不在于強制學生練習同一舞蹈形體姿勢或是看最終達到的形體程度，而是在于充分培養學生學習舞蹈形體的興趣。授課教師可以在課堂上放多種類型的舞蹈音樂，學生若有對相應舞蹈種類的需求，可以在課下繼續深入學習。除了在舞蹈種類上的教學革新，教師應在教授的過程中將理論與實踐充分結合，在教授固定的書本知識之后，應用大部分的時間讓學生親自實踐，比如芭蕾手腳位，學生親自嘗試過手腳的擺動位置比教師用理論知識講述或者親自示范更容易產生興趣。[3]

（三）使用多元化的教學方式

除了教學內容的革新，教學方式的多元化也是非常必要的。教師對待不同的學生應有不同的教育方式，對于學習能力和速度不相同的學生，教師可以讓學習能力較高的學生帶學習能力較低的學生，學生還可以在教室內進行分組練習與討論，這樣能極大地提高學生的學習效率。除此之外，授課教師還可以以游戲的教學方式增加學生學習興趣，將不同類型的學生分組練習，從中選拔一個隊長，以比賽的方式帶動整個班級的學習氣氛，獲勝的小組有獎勵，讓每個學生都能夠積極參與進來，增加學生學習舞蹈形體的興趣，增強學生的外在表現力。學校還應加強與其他學?；蛘邫C構之間的舞蹈形體課交流，定期請其他機構的教師過來講授不同的舞蹈形體課程，或者讓兩個學校舞蹈形體課程的學生一起舉辦溝通交流會等，都能夠大大增強課程教學模式的多樣性。教師還可以征詢學生的意見，學生愛學什么教師就教授什么，征詢學生對舞蹈形體課的意見。學校還可以將舞蹈形體的不同課程劃分為選修和非選修，讓學生有充分的自我意愿和選擇權，學生可能會更容易喜歡舞蹈形體這門課程。

（四）完善教學體系流程

除了內容和方式的多元化，舞蹈形體課還應有一個完整的評估標準。學?？梢詫⑽璧感误w課的成績納入學期期末的總成績中，讓學習的課程與考察結果充分結合，讓學生盡量將知識學到最好。學校也應請專門的舞蹈形體教師教授課程。舞蹈形體課程時間應該適量，可以穿插在學生課業比較繁重的時間內，課量不宜過多也不宜過少，一周2～3課。高校還應以自身的學校情況排出相應的課程時間，校內還應設有專門的課程監管員監督舞蹈形體教師的上課情況，如有的教師上課期間不積極教學或者與學生互動能力較差，學校應給予相應的警告和處罰措施，嚴重的給予辭退。

四、結語

本文從舞蹈形體課程的重要性入手，探討現階段舞蹈形體課的教學現狀以及教學多元化的改進措施。舞蹈形體課是現階段各大高校新開的一門課程，課程雖然有一些阻礙和問題，例如教學水平單一、學生興趣缺失等，但卻不影響舞蹈形體課程給學生帶來的積極正面作用。

參考文獻：

[1]王蓉.高校舞蹈形體課多元化教學的探究[J].黃河之聲，2018（17）.

[2]傅夢巧.普通高校公共舞蹈形體課現狀分析與教學設計[J].北京舞蹈學院學報，2017（06）.

[3]段瓊.高校舞蹈形體教學中體態美的訓練方法[J].戲劇之家，2017（04）.

（作者簡介：商亮，女，本科，河南師范大學，研究方向：舞蹈編導）（責任編輯 劉月嬌）